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廈門武志紅心理咨詢室
2025-03-13 17:31:12

咨詢師游寧
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不知道你的年紀 可能你對自己要求太高了 加上挫敗感比較多 彼此循環 于是你的心受傷了 所以沒有安全感 就每天緊張不能去上班 看你的描述有些焦慮癥 不太建議藥物治療對神經元不好 找一個老師幫你做下心理干預吧 以免自己這么痛苦 也歡迎找我咨詢加油
2017-08-16 06:35:50
前兩天兩個晚上都睡不覺,一閉眼就會一陣驚醒,胸口疼。后來從網上一對照癥狀是焦慮癥當時看到這個結果半夜差點就發瘋了不知所措,驚恐害怕。半夜又聽音樂又給朋友打電話陪我聊天慢慢平復了心情,如果當時一股勁沖上去就打破了我的防線了,現在想想太可怕了。