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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問心理咨詢應該堅持的原則
匿名
2017-08-14 12:38:35
2017-08-14 12:38:35
抱抱TA
女 面對陌生人或者老師總是很緊張，不管怎么暗示自己不要緊張都沒用，怎么辦？
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獲得公益心：
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魏學蘭
你好，今年多大了？這種情況持續多長時間了？
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我也是，而且還會臉紅
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李錦云
內心不太自信，從提升自信入手。 -
周紅梅
你好 -
匿名
16一直都這樣 -
匿名
而且還會發抖
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私聊
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第一
本人的治標不治本的方法，屏蔽六識，當自己在照鏡子 -
王 宇
你好 -
愛生活
妹子，我是初中老師，讓我教教你
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匿名
去老師那里背書，明明私底下背的特別溜的，到老師那里就腦子一片空白了
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匿名
我是高中生
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第一
嗚嗚，老師裝嫩啊
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愛生活
高中生，我喜歡
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第一
都是你這樣的大灰狼老師，緊張很正常啊，我小時候看到年輕貌美的女老師就緊張，自慚形穢
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愛生活
你這樣下去，會很嚴重，不僅學習受影響，也無法應對以后復雜的社會生活
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匿名
我們老師是女的，就是有點兇
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匿名
我也不知道怎么辦
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第一
同性還緊張？不理解了
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第一
哦，那就理解了
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第一
因為你心理還是孩子，所以會緊張
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天行九歌
我以前也有過這種情況 -
匿名
我就莫名心慌
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第一
本人的治標不治本的方法，屏蔽六識，當自己在照鏡子。真的可以試試，反正沒副作用
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匿名
六識是什么
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第一
指眼、耳、鼻、舌、身、意等六種認識作用。即以眼、耳、鼻、舌、身、意等六根為依，對色（顯色與形色）、聲、香、味、觸、法（概念及直感之對象）等六境，產生見、聞、嗅、味、觸、知等了別作用之眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識等。識、境、根三者必須同時存在。阿毗達磨佛教認為，此六識乃心之作用，其體乃唯一之心，六識不同時作用。
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匿名
怎么屏蔽
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張柏和
如果你試著不管-愛緊張就緊張 隨便 -
匿名
這樣可以嗎
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錢
你好 -
第一
集中注意力在你在做的事情上就可以屏蔽了
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愛生活
把其它人看成一砣狗屎，這樣能快速地提升你的自信心。 當然這副藥也有副作用
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李亞輝
你好 - 更多內容 APP查看
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女 為何一看到老師就緊張，或者老師一走進就緊張，和老師單獨在一起會緊張的說不出話。學習中不敢想老師請教、問題，怎樣做才能突破這個心理上的障礙！ (匿名)
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女,我上課回答問題說話緊張 還不怎么愿意跟外人說話 家里有時來親戚也不愿意打招呼 (匿名)
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女 我總是會在老師講提問或者要自我介紹的時候特別緊張，還要表達出一副不緊張的樣子，這是為什么。 (匿名)
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女 見到幾個特定的人（男生女生都有）就會緊張，焦慮，不敢用眼睛去看他們，通常會選擇回避。還有一次老師讓面對全班背課文，我抬起頭看見一個人一直盯著我的眼神我趕緊頭低下去，右手一直抓著后背的衣服，想不起背的課文。 (匿名)
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女 上課老是不敢主動回答問題，緊張害怕該怎么克服這種心理呢？ (匿名)
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女 在不熟悉的人面前總是不敢說話，緊張，好有點抖
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男 說話時我不敢和別人對視，心情時好時不好，面對別人跟我講話，我很緊張，由及是老師，當老師說要提問時很緊張，有時整個人都要失去意識！你說怎么辦啊， -
男 上課回答問題或者當著別人的面的時候會很緊張。 -
看書真的能提升內涵嗎？，老師們對內涵二字有什么理解？ -
女 老公出軌后不承認，我現在只要他上班出去就懷疑，整天疑神疑鬼的，怎樣才能讓自己走出來？到底是出軌后坦誠承認對婚姻有利呢？還是他不承認對維持婚姻有利呢？我讓他抽時間兩人好好談談，他就是推脫忽悠不和我談，請教大家，他這心里到底是怎么想的？我該怎么辦好呢？
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