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匿名
2017-08-14 11:44:46
抱抱TA
女 學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,特別是英語(yǔ),心理很煩燥,就是想快點(diǎn)學(xué)。
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陳志顯
您好
周紅梅
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許文慧
你好!
錢(qián)
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唐孝青
心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題,需要調(diào)整
匿名
怎么調(diào)整?
魏學(xué)蘭
英語(yǔ),學(xué)習(xí),有訣竅,更要相信自己,不怕它,為難情緒,是學(xué)不好的重要因素
李亞輝
你好
匿名
什么是心態(tài)?
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女 學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,不想去學(xué)校,對(duì)學(xué)習(xí)不知道要怎么辦
(匿名)
女 學(xué)不好英語(yǔ)心理不舒服,心理難過(guò)好多天了
(匿名)
女 踏不下心學(xué)習(xí),煩躁,明明很想學(xué),就是學(xué)不進(jìn)
(匿名)
女 學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn),莫名煩躁,有時(shí)完全厭煩。不知道原因,該怎么辦
(匿名)
女 英語(yǔ)總是學(xué)不好,試過(guò)好多種方法??傆X(jué)得很對(duì)不起家長(zhǎng)
女 最近煩心事特別多,該怎么辦,而且學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去
女 英語(yǔ)成績(jī)上不去,不想學(xué)習(xí),班上的競(jìng)爭(zhēng)力太大,父母老師的要求嚴(yán)格。
女 現(xiàn)在在家學(xué)不進(jìn)去,然后還即將要考試了,該怎么辦
(匿名)
男 異性只要進(jìn)入我的視線(xiàn),會(huì)引發(fā)我的強(qiáng)迫思維,腦中里全是對(duì)方的身影,特別是對(duì)坐在一起,因?yàn)閷?duì)方在我的視線(xiàn)中,更因?yàn)閺?qiáng)迫思維,讓我坐立不安,焦慮難受,眼睛不知道看到哪里去好,看吧總是看到別人的眼睛,表情非常不自然,非常怕別人發(fā)現(xiàn)我的不正常,更怕別人誤會(huì)。如果長(zhǎng)時(shí)間低著頭不看對(duì)方,忍著心里這份難受。如果不小心跟別人對(duì)視,我會(huì)產(chǎn)生恐懼,大腦一片空白。 可是在這種對(duì)坐的情況下,由我心里當(dāng)時(shí)焦慮不安,只要我有正當(dāng)?shù)睦碛?,或者?duì)方主動(dòng)招呼我,我雖然有點(diǎn)緊張,但還是可以看著別人的眼睛。我分析了一下我當(dāng)時(shí)的心理活動(dòng),去看對(duì)方是因?yàn)槲矣X(jué)得有正當(dāng)理由去看,對(duì)方不會(huì)誤會(huì)。 什么原因產(chǎn)生這種強(qiáng)迫思維?是多年前發(fā)呆看著前方,當(dāng)我回過(guò)神來(lái)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)前面一個(gè)女孩看著我,當(dāng)時(shí)我的眼晴也是看著她那個(gè)方向,只是我當(dāng)時(shí)發(fā)呆。我沒(méi)有留意到。 過(guò)后我總是有意無(wú)意回避對(duì)方,因?yàn)槲遗聦?duì)方誤會(huì)。這些年去過(guò)很多地方醫(yī)院,當(dāng)然也包括心理咨詢(xún)。 所有的收入基本上用在醫(yī)院和心理咨詢(xún)上了,差不多快兩年沒(méi)上班了。這些年我只要在網(wǎng)上發(fā)帖。總是有很多咨詢(xún)師主動(dòng)電話(huà)聯(lián)系我。他保證可以給我治好,有的開(kāi)價(jià)1萬(wàn),有的2萬(wàn)等,有的咨詢(xún)師收錢(qián)后甚至過(guò)段時(shí)間要加價(jià),說(shuō)這個(gè)情況很?chē)?yán)重。如果不加緊治療,到時(shí)候會(huì)轉(zhuǎn)化成精神分裂癥。 有個(gè)別收錢(qián)后甚至直接電話(huà)拉黑我,不了了之。讓我這顆痛苦的心雪上加霜。 這些年來(lái)我一直在學(xué)心理學(xué),我分析我的問(wèn)題,是強(qiáng)迫思維讓我處在特定環(huán)境中不自在難堪,主要是怕引起別人的誤會(huì),因?yàn)閺?qiáng)迫思維去多次看別人會(huì)誤會(huì),當(dāng)然我是可以不去看的,但是不看吧因?yàn)閺?qiáng)迫思維又會(huì)焦慮,眼睛更不知道放到哪里,我性格缺陷就是:追求完美,太在意別人的感受。內(nèi)心弱小不安,失去自我感。 今天發(fā)帖的目的是看能否有哪位咨詢(xún)老師指導(dǎo)下,教我一個(gè)正確行為改變方法,例如:暴露療法,系統(tǒng)脫敏療法等,具體怎樣操作? 因?yàn)檫@些年的長(zhǎng)期治療和心理咨詢(xún),加上兩年沒(méi)工作了。沒(méi)有什么能力去咨詢(xún)了,我想請(qǐng)求老師們指點(diǎn)下,當(dāng)然我知道天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐,所以我不會(huì)勉強(qiáng)請(qǐng)求能幫助我,當(dāng)然更專(zhuān)業(yè)的老師指點(diǎn)一下我,我不勝感激。
(匿名)
女,21歲,持續(xù)幾年的腦袋里面亂亂的,思想不受控制,總被過(guò)去的事情折磨的要死,現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我的生活,這是什么情況?什么心理疾病?
(匿名)
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女 學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,特別是英語(yǔ),心理很煩燥,就是想快點(diǎn)學(xué)。
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