女 心理自卑 不敢跟別人太親近 總是容易疏遠別人 想說的話到嘴邊又說不出來 怎么改掉呢?
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網友
心理咨詢師有沒用
2025-03-14 17:24:44

網友宇軒
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為什么會自卑?寸有所長尺有所短,多挖掘自己的長處優點,陌生人的一句贊美,那是對你的認可,你要繼續發揚。別人不輕易的一句嘲諷,那是他的無意,沒必要和他一般見識。放平心態,相信你一定行,加油!
2017-08-13 10:34:33
我現在大一 初三的時候因為處對象被最好的朋友及她后結識的朋友議論(很難聽的那種)而且還跟別的同學說 最后導致我在群里說話 她的兩個朋友出來罵我 我很傷心 (之前我找過她 之間我們也和好過 我在她嘴里也聽到過好多好消息壞消息 還有別人議論我的消息 和好的時候她還不能讓她那兩個朋友知道 她說不然他們會罵她的 所以全班都不知道我倆和好過 除了我同桌和我另一個朋友)在群里罵過我之后 他倆還沒罵完我就退群了 說的話真的太難聽了 那是我哭的最傷心的一次 也是最受打擊的一次 在那之后我厭倦了所有人 對所有人都充滿敵意 我也刪了所有初中同學 只留下了幾個 高中后遇見新同學令我很害怕 很怕和他們溝通 但是也硬著頭皮上了 從那時候開始 感覺自己都不再是自己了 這四年 我都不知道自己是怎么挺過來的
我的家庭很幸福 爸爸媽媽都很愛我 教育這方面是不缺失的 所以我初三之前很自信 上高中這幾年我也自己努力改過 現在雖然說好多了 但是也還是自卑 在同學眼里我就是沒脾氣 但是我脾氣很大 只是發不出來啊啊啊憋著很難受 但想說的時候又說不出來 有時候睡覺之前還憋氣 真是鬧死心了
我也怕人多的地方 而且現在跟男生說話的時候很緊張 離我稍微近點我就會不舒服 尤其是帥的 我是不有病啊 有時還不敢看別人的眼睛 很糾結 我覺得我既糾結又自卑又顧慮多
謝謝你