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男 你好老師: 我是一名美發工作者，我干美發四五年了。一直心情處于心理折磨狀態每做一個顧客就像是上刑場一樣。從干美發到現在一直克服不了的一個心病就是害怕顧客，跟顧客在一起覺的特別緊張，尷尬，緊張害怕尷尬就什么都做不好，心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦，害怕顧客說我做的不好。越是這樣，我給顧客的感覺就是一個新手什么都不會拿他練手的，，其實我會做，就是我緊張害怕，尷尬所導致的心理讓我犯蒙。結果就是讓我臉紅，全身冒汗，自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張，害怕，越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛，不敢跟顧客說話，特別的尷尬。特別的緊張，心理沒有一次平靜過，不管老的少，男的女的。我干活的時候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說進了一個行業四五年了。就是每天看不學習，也該會個差不多了。曾經我也剪過頭發，但是一直克服不了對顧客的緊張對顧客的害怕對顧客的尷尬。我放棄了兩年沒有做理發。但是我發現我換其他工作也是一樣自己不會溝通沒有親和力，和同事打不一片。有時候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對別人總是排斥，到現在一事無成。我現在仍是一個洗頭的，跟初學者沒有什么兩樣，有時還不如他們。他們有緩沖的時期，從不會到會需要的是時間過了這個時期也就好了。順其自然，而我呢一直如此，如果不能心平靜下來是做不好一件事的。不管我所學的東西會不會，都害怕顧客質疑，每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客，躲顧客的眼神，躲顧溝通，好像我現在是啥都不會了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現在的我跟家里人，跟朋友，跟同學也是一樣的，幾乎沒有交流和溝通。甚至見面說話有時都覺得尷尬，跟爸媽在一起吃個飯有時都覺的尷尬。不知道說啥，不愿意讓別人走進我的心理。記得我沒有干美發的時候還是很快樂的，雖然不善于溝通，但是也沒有把自己封閉起來。好像從來沒有一個人走進我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來。有時候還對他們有敵意的意思沒有跟任何人說過我心理話。我現在覺得我沒有朋友。自己一個人獨來獨往，不喜歡去人多的地方，不喜歡被別人關注，不喜歡別人看我。沒有理想，沒有希望，經常戒酒消愁。沒有快樂可言，對什么也沒有興趣。

女,活得很痛苦。忙碌之余的時間，每分每秒都成為折磨。愧對父母，愧對自己。學歷有什么用？努力考試，卻從不努力學習。名校學渣。害怕承擔責任，害怕工作做錯，害怕處紕漏。沒有夢想沒有興趣沒有方向。本因好好珍惜的生命，被痛苦纏繞，荒廢墮落。不愿意努力，卻羨慕別人的成就。不安于現狀，卻不積極改變。想到明天要去上班就想死，上班期間忙碌起來倒還好。每天疲憊不堪的回家，身體累，心也累。人生就這每天每天重復的度過。睜眼起床上廁所洗臉刷牙出門等班車坐班車吃一成不變的早飯上班下班坐班車回家面對老公虛度三小時看手機然后喝水睡覺。想看書想考證，怎么都提不起勁。一動不動，大腦空白，時間無情的流逝，我就是個活死人。活著到底什么意義？有死亡的可能時卻又怕的厲害。對不起所有人，沒用。沒有經濟價值也沒用情感價值。可如此這般想的我多么的有罪，明明所有人都如此關懷我為我好。胸口悶，永遠的胸口悶，壓抑，踹不上氣。我想變得陽光無憂無慮，就如17歲那樣。十年快過去了，我怎么是現在的樣子？生無可戀，不敢去死。明知道自己應該活的更健康一些，卻不愿意改變。眼睜睜的看著自己讓自己墮入更糟糕的地步。瞞著家里人也在接受心理咨詢，沒有動力總去也沒有不敢去的頻繁。工資與咨詢費的比例，讓我焦慮，對不起家人。自己掙錢不多，開銷卻大。生活開銷先生都樂意，這種開銷，我也覺得對不起他，也對不起兩邊的父母。所有人都對我很好，為什么我就是活的痛苦？我想自救，我真的知道幸福快樂的樣子是什么，可我再也找不到了。

男 為什么和我一模一樣，笑不起來。。。。。。

女 我討厭我的爸爸，他好像是一個只在意目標而不在意過程的人，他總是對我說，我不管怎么樣你都一定要考好。而有時他又說你學習不好也沒什么關系。而且他還隨他的心情來罵我，包括我的媽媽和弟弟，他心情好時便陪著我和我的弟弟鬧玩，而他心情不好時便罵我們打我們。他因為工作而不能夠去和朋友們聚會時。他便把責任推給我和我弟弟說要不是因為我們，他才不會那么努力的去賺錢。我也討厭我弟弟，要不是因為他，我的父母也不會總是罵我。也不會有他們的偏心，和注意力分散。我現在有兩個想法，不知道該堅持哪一個？離開這個世界和艱難的堅持下去。我不愿放棄未來又怕自己不能夠吃苦，偶爾還有個牽掛就是從小帶我的奶奶。

女 異地戀老是吵架 真的很不爽 ，，，

女,我因為工作很焦慮。在一個地方總是呆不久。很容易就情緒化。想法也是一下這樣一下那樣，現在又因為工作的去留很糾結

男 我現在是在創業階段，但是家里面條件不是很好。現在我沒有多少錢，我怎么向父母開這個口？