女 我覺得我的心理很奇怪,我已婚,25歲,第一點,在我心里我自己的家人和老公排第一位,在我能承受范圍內我想盡辦法對父母和弟弟好,但總覺得對他們不夠好,讓我覺得愧疚,我希望通過我的努力讓他們生活無憂。第二點,有時生活在一起,我有時候不喜歡他們的生活方式,總是忍不住去說這樣怎么怎么了,說完內心又覺得愧疚,但其實我心里沒其他想法。第三,就是有時看到這里出事那里出事就會聯想到父母和弟弟出事,其實不應該總是這樣想,感覺不吉利,在擔心的同時又內疚。第四,這是我覺得最嚴重的,有時候思想不自覺的就,比如,我想到我媽媽,就會想到媽媽死去,或者爸爸死去,這是我不能接受的,我不知道怎么才能讓我不亂想這些。
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網友
監獄心理咨詢工作具體安排
2025-03-30 20:17:35
您好
老師,您好!我就是覺得自己經常很愧疚,即使知道自己太愛他們了也無法讓我輕松一些。
總會不自覺亂想,但又不喜歡自己亂想。

咨詢師徐麒麟
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這種愧疚,拿精神分析的理論來看,可能與你從小的經歷有關,與你生活環境和父母對你要求有關,使你形成了過于強大的“超我”,讓你內疚,壓抑,擔憂,活的不舒展
2017-08-12 21:28:23