給力心理
女 失戀了 我該怎么才能從陰影里邊走出來 是出去走走呢還是找份新的工作 哪個更有效率？
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13條評論
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網友
心理咨詢中沉默的作用
2025-03-28 10:57:34
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-08 14:13:20
咨詢師任立東
你好！
2017-08-08 14:13:59
咨詢師胡亞娣
您好
2017-08-08 14:20:18
網友十里長亭酒一杯
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多大點事啊，時間長了就忘記了，不要留戀不該留戀的人，因為可能你在他心里并不重要，所以該忘的早點忘了，出去走走吧！看看世界如此美好，人生該不止有愛情才是！
2017-08-08 14:21:03
咨詢師胡亞娣
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失戀的痛苦或陰影需要直面，逃避的方式只會讓痛苦或陰影延長時間
2017-08-08 14:21:06
咨詢師李錦云
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似乎你運用的方法就是個切換注意力，帶有一種逃避的方式。建議你還是通過心理疏導，而不要讓這個事件成為你的未完成事件。
2017-08-08 14:23:06
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-08 14:23:26
咨詢師李錦云
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作為一名婚戀多年的情感咨詢師見過不少當時使用切換注意力方法。但始終沒有從失戀的陰影中走出。沉淀下去，反而成為潛意識里的一種傷痛。
2017-08-08 14:24:11
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-08 14:24:15
咨詢師陳素娟
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從失戀當中走出來不在于形式，而在于我們自己內心。
2017-08-08 14:35:50
咨詢師郭瑞
您好
2017-08-08 14:37:32
咨詢師吳瑩
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找新工作的話，這個可能短期內更造成壓力，因為找新工作并不是說一件很簡單的事情，建議你可以先出去走走散散心吧，等準備好了再重新工作。
2017-08-08 16:04:06
