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女 心累，很累，苦惱，沒(méi)心情工作，生活，想死

女 從小的家庭影響，本就讓我的性格焦慮，恐懼，強(qiáng)迫，讓我生活的很不容易，去年又查出了類風(fēng)濕，這是一種特別痛苦無(wú)法根治的疾病，讓我感覺(jué)我無(wú)法承受，我無(wú)法生活下去，每天面對(duì)身體，心里，生活，工作，種種壓力，壓的我無(wú)法呼吸，我和朋友一起吃飯，看見(jiàn)別人我很自卑，心里難受，我多么希望自己重新投胎，這輩子已經(jīng)活壞了，希望下輩子好好生活。

女 強(qiáng)迫，想法多，氣不順，失眠，怎么辦？怎么辦？強(qiáng)迫挺嚴(yán)重

女 1.我從小就和媽相依為命，從來(lái)沒(méi)有感受到父愛(ài)。爸很古怪，動(dòng)不動(dòng)就雞蛋里挑骨頭，亂發(fā)脾氣,讓我們一驚一乍。我覺(jué)得媽媽很苦。爸是一個(gè)嗜賭貪色，欺軟怕強(qiáng)的人，而且愚孝，哪邊勢(shì)力強(qiáng)就和著她們一塊欺負(fù)我和我媽，把我們當(dāng)仇人一樣，我恨透了爸，而且我和媽為他好也不知道，反而會(huì)覺(jué)得我們好欺負(fù)，我渴望我媽和爸早點(diǎn)離婚，在這里我很絕望，很煩，什么事都不 想做無(wú)精打采。 2.爺奶，包括這個(gè)家族都不講道理，媽媽腳被釘子刺去，爸催媽干活，我很氣跟爸吵，爸還要打我，爺奶，還有這個(gè)家族都罵我，說(shuō)我錯(cuò)。奶還會(huì)無(wú)緣無(wú)故指責(zé)我。 影響：害的我性格孤僻，不愿跟別人講話，交朋友，任何人都走不進(jìn)我心里，我覺(jué)得媽是我唯一的親人。很在意別人對(duì)我的看法，自卑怯懦。 3.小學(xué)教師節(jié)時(shí)，別人都送了禮物給班主任，我沒(méi)送，小學(xué)班主任從三年級(jí)開(kāi)始就安排最壞的同桌給我，我不給他們抄作業(yè)不幫他們做，他們搖我桌子，涂我作業(yè)本，不讓我聽(tīng)課還講黃色打擾我，還會(huì)無(wú)緣無(wú)故打我，我告訴老師，老師也不管，我一下子從前五名一落千丈。 影響：我開(kāi)始變得叛逆，強(qiáng)迫自己讀書，把頭挨的很近，一個(gè)單詞反復(fù)背都背不進(jìn)，我開(kāi)始咬自己手指甲，咬光才罷休。更自卑，我害怕看人眼睛，發(fā)展到害怕看黑板，很緊張，社交恐懼。 求助心理醫(yī)生，我該怎么辦？怎么樣才可以治好我的心理病？

女,請(qǐng)問(wèn)自我催眠可以達(dá)到被咨詢師催眠的效果嗎

女 夜里總睡不著，總想亂七八糟的事，然后白天卻還有精力，午休時(shí)間也睡不著

男 大家好，我正在異地戀，我很想女朋友，網(wǎng)上說(shuō)要多聯(lián)系，但她總是不在線，我現(xiàn)在除了她誰(shuí)都不想見(jiàn)，有誰(shuí)知道除了聯(lián)系，充實(shí)生活，廣交朋友以外還有什么方法可以緩解對(duì)她的思念？謝謝