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女 您好……16，女生，最近總是懷疑自己是同性戀，或是有同性戀傾向，班里有一漂亮女生，跟她關(guān)系并不好，也不是很壞，我喜歡過兩年的男生，班里最帥男生，身邊女生都很喜歡她，我以前不喜歡她，覺得我沒必要像他們一樣獻(xiàn)殷勤，最近每天都會莫名想起她，很想她能注意到我，很想讓她知道我喜歡的明星有多棒，比她的偶像強(qiáng)，有時(shí)也會想我的偶像要是和她偶像一起合作，她一定會想起我喜歡那個(gè)明星，我喜歡的明星是男的，很帥，很愛他，經(jīng)常犯花癡想著能嫁給他，但最近總是覺得自己好像很關(guān)注她，很在意她說的話，做的事，或許她都不在一起，可是我總是控制不了自己，總是會想去偷偷看她，看她在做什么，我有輕微的恐同癥，一想到自己可能是同性戀或是同性戀傾向，就很害怕，焦慮，恐懼，我接受不了自己是同性戀，我現(xiàn)在到底是不是同性戀啊，我該怎么辦啊，為什我會莫名的總是想起那個(gè)女生，甚至想過和她在一起會怎么樣，好可怕啊，怎么辦啊……

女 說實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問題。因?yàn)檫@些問題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說話的人也沒有，即便現(xiàn)在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴(yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會看那個(gè)人，因?yàn)榭粗?，我什么都想不起來，我的記性很差，反?yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無趣的人，一個(gè)沒有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩?，我們一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務(wù)對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因?yàn)槲艺Z言不通，所以很多面對服務(wù)對象的事情我都不會去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺得基因是一個(gè)很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)?，逃避，害怕，恐懼，焦慮，而長時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時(shí)候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長年紀(jì)，沒長經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒有實(shí)行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說過我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女,我自小在一個(gè)不錯(cuò)的家庭長大，不過由于被外公外婆溺愛變得比較自我中心，小學(xué)的時(shí)候就人際關(guān)系不怎么樣，而家人只跟我說好好學(xué)習(xí)不要去管人際，初中的時(shí)候有一年我回到父母所在的地方跟他們一起住，但父親非常討厭我的性格（特別是有些自我中心的地方）外加我有點(diǎn)胖的這點(diǎn)，經(jīng)常對我各種謾罵導(dǎo)致我有了些陰影，后來我因?yàn)槭懿涣硕亓藝ㄔ瓉砣チ巳毡荆髞砩细咧械臅r(shí)候還是去了日本，在一所有許多中國人的高中念書，一開始我很希望能跟大家好好相處，但是由于父親給我?guī)淼年幱盁o法和日本人正常相處，但是和中國人我是真心想和大家打好關(guān)系，結(jié)果因?yàn)橐恍┬〔ㄕ鄄恢趺吹哪猩蠖喽甲兊糜憛捨遥行┮恢痹诒车乩镎f我壞話（我原本就不太會和男生打交道也不知道怎么讓他們不高興了）看到我當(dāng)沒看見，連真心相待的女生也有人在背地里說我壞話，于是高中的人際搞得特別糟糕，各種被人不待見，過得特別痛苦，現(xiàn)在我上了大學(xué)，但是由于過去的陰影，我無法鼓起勇氣跟大家交流，甚至為了保護(hù)自己而偽裝自己，就連上課老師叫我們發(fā)表文章的時(shí)候都害怕得連看著下面同學(xué)講話都做不到，雖然也有少數(shù)朋友但顯得特別孤僻，大家也覺得我不好接近??接下來沒幾年就要工作了，我學(xué)的是外語專業(yè)一定會跟人打交道，我該怎么辦才能克服社交恐懼癥呢？

女 我可能有嚴(yán)重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發(fā)言，尤其是有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，說話會語無倫次，沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因?yàn)槲沂悄欠N說話特別笨的人，我怕在人多的時(shí)候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節(jié)和親戚在一起的時(shí)候，基本找不到共同語言，也不會嘮家長里短，因?yàn)槲腋静粫奶臁６椅乙睬宄闹绖e人也不喜歡和我聊天。其實(shí)我和熟悉的朋友在一起會特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經(jīng)常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，但有時(shí)候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會另我特別特別特別不自在！其實(shí)我是特別自卑的，對自己的身材和長相都是這樣，因?yàn)槲疑铣踔械臅r(shí)候經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)。笑我是鄉(xiāng)巴佬，又黑又丑。我覺得我現(xiàn)在這樣跟童年有離不開的關(guān)系。在我的記憶里爸爸媽媽也經(jīng)常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒有一點(diǎn)色彩。現(xiàn)在更為嚴(yán)重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個(gè)人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴(yán)重?？墒窃谖覀冞@小縣城看醫(yī)生有點(diǎn)不切實(shí)際。我也不想去看醫(yī)生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺到自己特慫，特?zé)o能。

女,18歲,我不是一個(gè)內(nèi)向的人，和男生女生都玩的挺好的但是真正交心的朋友特別少。說一下我的一些事。 1.如果在路上碰見有人給我推銷東西我可以直接的拒絕他，并不覺得不敢說話。。？ 2.我和朋友出門吃飯的時(shí)候，我們已經(jīng)下定決心去某家店。然后我發(fā)現(xiàn)店里人很多的時(shí)候我就會不想進(jìn)去了，到最后就是和朋友兩個(gè)人走了很久都沒吃飯。。就是人多的店我就不想進(jìn)去了感覺會犯尷尬癥好像大家都在看我 3.自己一個(gè)人去買東西的話會有點(diǎn)慌張。因?yàn)槲沂桥?，高中。碰見比我大一點(diǎn)的女生會好一些，很自然的叫她姐姐我想要買XXX.但是碰見大一些的男生就會覺得很尷尬。，叫哥哥的話感覺很奇怪。。有些人可能會說你去買東西為什么要管叫他什么啊。所以說。?！拔?，你好。。我想買XXX?”但我覺得這很奇怪 4.以前一個(gè)人不想回家?？傄纫粋€(gè)人陪我一起回家，結(jié)果很晚才能回去。一個(gè)人回家的話會走的很快，上高中之后有所緩解了， 5.主要想解決的是如何克服這種心理。讓我在人多的地方也敢走進(jìn)去。因?yàn)樵谕饷娉燥堈娴目匆娙硕嗟牡昃筒幌脒M(jìn)去了。。 嗯 不知道有沒有人跟我一樣。 但是在同學(xué)和朋友面前卻很開朗，可以獨(dú)立完成很多事。和同學(xué)的關(guān)系都挺好的，大概是相處久了覺得和家人一樣所以沒有那么害怕。 我這大概是輕微的社交恐懼癥吧？ (Ｔ▽Ｔ)如何是好啊 明明可以勇敢的拒絕別人 然后第一次見到的陌生人也可以很快的聊起來正常說話。?？墒俏揖褪桥氯硕嗟牡胤胶腿硕嗟牡辍?。還有公交車 我也不經(jīng)常坐，有時(shí)候看見人很多大家都擠上去我卻想著等到最后一個(gè)。。結(jié)果就是一直等啊等。不知道怎么辦才好了。我可能只是怕人多的地方？如果和某一個(gè)陌生人面對面的話卻不覺得尷尬？

女 今天我陪同阿姨和母親上街陪姐姐購物。我表姐很小就沒有了母親，約每四年來一次當(dāng)?shù)?。四年前的記憶已?jīng)很模糊了，印象中我們倆人的關(guān)系也是平平淡淡。購物時(shí)我的母親他們圍著表姐反復(fù)問她想要什么。到商品專柜那里，我的母親給她買了價(jià)格上我?guī)缀鯊膩聿桓乙倪\(yùn)動鞋和衣服。而整個(gè)過程中沒有人搭理過我。后來她們再去大商場挑衣服時(shí)我生怕因自己的情緒問題鬧出不愉快，就偷偷溜出來，去一個(gè)公園里自己呆著。等他們逛完街再一起回家。 我感到心里特別難受。請問這種情緒是否正常？本人年齡17，正值高一升高二暑假。

女 每天都感覺心情不好，跟前男朋友分手后就一直這樣了，好煩啊，對生活沒希望了