女 我很壓抑,生活中唯一能讓我發泄的人只有我的父母,只有在他們面前我才可以發泄,有的時候發脾氣,爸媽說我已經不是當初的我了,沒有耐心,性子急了,思想變了。我也知道自己不該那樣。我的婚姻生活是不幸福的,夫妻關系不和諧,他的要求我做不到,罵我太冷淡。日常生活中嫌棄太笨,菜炒不好吃,車不會騎,駕照不敢去考,我長的不漂亮,身材也不好,跟豬一樣的睡等等。我老公是那種脾氣很容易爆的,可能是我的一句話,一個表情,一個他認為錯誤的回答,一個笨拙的動作,等都有可能惹他發火,他是那種發起火很嚇人的,語言殺傷力很強的人。結婚5年,他跟我提出過很多次離婚,每次都是我不同意,導致我在他面前越來越不敢發泄,而他對我的在乎值也越來越少,每次都只能默默的忍受,我有試過哭的干嘔,我也有試過淚水止不住的流,使勁噎著不出聲,躲在廁所狠狠的打過自己巴掌,咬過自己嘴唇,手臂,掐過自己的大腿,平時自己是很害怕疼的,在那樣傷害自己的當時覺得身體上的那點疼都比不上自己當時的心疼。家本來是一個可以無拘無束的,輕松的地方,對我不是這樣的,被吼被罵的次數多了,我漸漸的變得在他面前說話變得謹慎,做事變得小心。今天下午他要我去買五花肉,下午去買肉,基本上沒什么選擇性的,好的早上就賣完了,而且夏天的肉在桌子上擺放了一天了,顏色肯定不好看了,他看見了肉,不高興了,兇我,看見我不出聲,他說了一句我真的很能忍。這一句我真的很能忍,其實我也知道了我在她心中的分量,我常常自我嘲笑的想,這段婚姻,這個家完不完整就看我的態度。我們是相親介紹的,有一個我們都很愛的女兒,在我之前,他和3個女人有過關系,而我很保守。他的脾氣差說話難聽小氣是他們家都知道的,我以前讀書沒咋煮過飯炒過菜,到他們家后,由于工作的可以自由安排點,我天天中午都去炒菜,想著他們一家子辛苦下班就可以吃現成的,炒的不是很好,他抱怨我。懷孕的時候聞著臘肉香腸的味道就受不了想吐,有一次她媽煮的的是臘肉,我看著快下班了,挺著大肚子去給他們弄菜,實在是聞著難受,臘肉就切的有點厚,下班了他看見了有吼我,說我不會切就不要切,叫我走遠點。懷孕期間,挺著個大肚子外面下著雨,叫我去給他買煙,不想去,也是那種兇巴巴語言說我。生完孩子的第二天,在住院病房里,由于我的床是正對著,對面居民樓的,自己害羞,所以給孩子喂奶時自己小心翼翼的解開了兩顆扣子,他走過來一把擰著我的衣服撕開,睡衣上的扣子一下全掉了下來,我是哭著喂孩子奶的,他還在旁邊罵著。有一次,連續加班好幾天,晚上下班回到宿舍,我懶羊羊的躺在床上說了一句,好累呀,他對我又是一頓訓,大概的意思就是他比我累,我不應該叫累,從那天后,我不再在他面前說累了。他也有他的好,他心地好,愛孩子,在我生完孩子的那幾天也是他細心照顧我的。我很難受,找不到人訴說,不想讓家人擔心我的生活,該咋辦
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網友
心理咨詢師如何減壓
2025-03-13 17:42:17
發泄只能圖一時很痛快
如果沒有好的建議,請不要誤導謝謝

咨詢師游寧
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一個人非要認為自己沒有自己尊重自己的資本,就算你身材好長得漂亮也沒用。讓自己陷入這樣的被虐關系中、允許自己身材不好,也不打扮、明明不想做飯還在做.....這一些事件背后都有你潛意識對自己對命運對丈夫對婆家對生活的憤怒。但摧毀自己,真的可以得到理解讓你獲得想要的幸福嗎?這么多年,生活已經給到你明確的答案了。如果愿意改變,不知道怎么改變,或沒有改變的力量,你還可以花錢接受心理治療,可是如果。但如果你痛并快樂著,不愿意改變,那你只剩下隨波逐流了。是為自己活,還是為他人的認可活著,是時候選擇了!你覺得呢?
2017-08-01 20:26:24
雖然生活過得不如意,但是做人最基本的三觀還是有的
在我的生活中有我要維護的人,孩子這么小,
對于樓上的那位網友,刺激可以呀,但是不能傷害別人呀
我該咋改變,改變他真的跟難,
他的脾氣是來的快消的快,過后可以想沒事樣的的和你對話,盡管我還在介懷,他從不主動哄哄
也沒有,他的脾氣大家都知道的,對他家里人這是這樣的,不顧及別人的感受
比如說他很心疼他爸媽,他爸媽太節約有病有時都拖,他就會發脾氣,說的話難聽死了,就是好心說話不好聽的那類
他和他爸聊天的時候愛抬杠,他爸氣的飯都不來吃,他也不會覺的錯了,也不去哄,還是我去的
自己都恨自己