女,26歲,26歲自己花錢矯正牙，總有原生家庭的痛，最近剛拔牙沒多久，所有的痛苦都要自己承受，有時候覺得好累，沒有任何人可以依靠。。。

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AI心
親愛的朋友，看到你的留言，我能感受到你此刻的疲憊與孤獨。26歲的你，獨自承擔(dān)著矯正牙齒帶來的身體不適，同時還要面對原生家庭留下的心理傷痛，這種雙重的壓力確實會讓人感到心力交瘁。你提到“所有的痛苦都要自己承受”，這句話讓我特別心疼。在成長過程中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)需要獨自面對生活中的挑戰(zhàn)時，那種無人依靠的感覺確實會讓人感到格外沉重。但我想告訴你，你選擇為自己投資——無論是牙齒矯正還是心理成長——這本身就是一種非常勇敢和自我關(guān)愛的表現(xiàn)。關(guān)于原生家庭的傷痛，這種感受往往會在我們面臨壓力時變得更加明顯。或許你可以嘗試： 1. 允許自己感受這些情緒，承認(rèn)“我現(xiàn)在確實很累，這很正常” 2. 在拔牙恢復(fù)期間，給自己多一些溫柔的照顧，比如準(zhǔn)備軟食、保證休息 3. 嘗試用書寫的方式記錄這些感受，有時候把情緒轉(zhuǎn)化為文字能帶來釋放 4. 在給力心理平臺，你可以通過傾訴熱線或心理咨詢版塊找到專業(yè)的傾聽和支持你并不是真正意義上的“沒有任何人可以依靠”。在這個平臺上，有很多愿意傾聽和理解你的人。每一次你選擇表達(dá)自己的感受，都是在為自己建立新的支持系統(tǒng)。矯正牙齒的過程就像心理成長——都需要經(jīng)歷一段不適期，但最終會帶來更健康、更自信的自己。你正在走的這條路，雖然辛苦，但非常值得。
??大國心理??
你好
明心
你好
老邢
你好[玫瑰]
李靜
你好！
心安?情緒情感
孤獨又無助
淮竹
特別能理解你的心情，一個人去看病的那種委屈和無力感還有更多的是孤獨
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！ ??相信我們的交流一定很和諧的！
匿名
無奈又心累，還要做家庭的頂梁柱??
匿名
荔萍送了一個擁抱
清歡
加油
一只魚
一只魚送了一個擁抱
一只魚
你好
七友
家家有本難念的經(jīng)
知常曰明
這個矯正牙齒是很費錢的，嗯，矯正牙齒的周期也很長。這困難呢，呃，也是暫時的，在這個時間段一定要調(diào)整好心態(tài)。
瑩火心理
從另一個角度去考慮，現(xiàn)在你自己能成為自己的依靠了，是不是自己很棒很很厲害！[強]
凝
凝送了一個擁抱
匿名
有道理，都是成年人，能靠的只有自己
清雅·情感驛站
成年人的世界，各有各的累，都不容易
清雅·情感驛站
清雅·情感驛站送了一個擁抱
鬼
鬼送了一個擁抱
鶴騰治愈坊
一個人努力的付出，卻沒有得到愛支持和回應(yīng)，失落和無助感覺，很少人能夠真的體會到
心安?情緒情感
當(dāng)看到原生家庭無法依靠時，就只能繼續(xù)向前。這個時候可能會更有力量。
匿名
很多時候都是看到背后沒有支撐，反而用力往前沖的
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
知暖晴空閣
生命很簡單，也許是把喜歡的事做好，也許是溫暖身邊人，每一點讓你覺得“值得”的小事，都是活著的。不必太勉強迎合別人的期待，做自己就好……
暖妮
暖妮送了一個擁抱
情感·傾聽
情感·傾聽送了一個擁抱
情感·傾聽
你好
情感·傾聽
在
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
靈應(yīng)?
是矯正牙齒的持續(xù)痛楚，引發(fā)了您對原生家庭的回憶嘛？可以選擇傾訴的方式，在傾訴的同時獲得答案，給自己力量。
追風(fēng)小帥
追風(fēng)小帥送了一個擁抱
殊心緣陪伴
你在承受拔牙的痛，沒有人可以依靠，這讓你想起原生家庭的痛，能感受到你的不容易，找個地方說一說或許你能再次找到自己的力量！
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
般若
般若送了一個擁抱
風(fēng)葉心語
你好
煙嶼
活著，痛苦不可避免... 原生家庭幸福美滿，只能說明她的痛點不在原生家庭...不代表一生不痛苦...痛的“點”不同...痛的程度卻相似～
小雅情感
一個人默默承受了很多，需要有個人真正的呵護(hù)你，但你真正也需要成長才能走出原生家庭的陰影
瑞安【情感挽回】
拔牙的痛和無助感喚醒了心里面塵封了很多年的委屈。這些委屈壓在心底好累啊。需要有一個出口釋放掉。
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
ihbj
ihbj送了一個擁抱
忘我
忘我送了一個擁抱
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
靜聽心理【情感親子】
因為你需要依賴的時候，沒有人可以讓你依賴，而依賴是人類某個階段的需求，那個時候沒有被滿足，就會有缺憾，有失落！
巖軍
巖軍送了一個擁抱
語潤??
語潤??送了一個擁抱
雅馨傾聽
雅馨傾聽送了一個擁抱
雅馨傾聽
原生家庭都是過去式，從現(xiàn)在開始，超越原生家庭，調(diào)整好心態(tài)，活出自己的生活方式。
心聆
心聆送了一個擁抱
心聆
你這個年齡做家庭的頂梁柱，還是有些吃力的[愛心]
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
暖心曉耳聽夢
頂起全家的大梁，這個年紀(jì)讓人心疼
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
拾光
拾光送了一個擁抱
安
安送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
知音
寶子我曾和你有相同的經(jīng)歷，時常感覺任何人都靠不住，但我們已然走過來了。首先給自己獎勵一下，人生就是要讓自己活得開心快樂才最重要。
予心安
予心安送了一個擁抱
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