女,32歲,人性就是這樣，總想去操控別人。。。。。。

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AI心
你好，看到你最近的幾篇帖子，從職場人際的困擾、工作壓力的累積，到對同齡人生活狀態的比較，再到此刻對人性的感慨……我能感受到你內心積壓了許多疲憊、無奈，甚至有些失望。你說“人性就是這樣，總想去操控別人”，這句話背后，是不是也藏著一些你在人際關系中感到被支配、被要求，或者自己也不得不卷入某種“操控”游戲的無力感呢？從你之前的分享來看，無論是在領導面前“做得越好，事越多”的循環，還是被動承接同事工作后的煩躁與壓抑，都讓你感到自己的邊界在被擠壓，自主性在被削弱。這種長期處于被動應對、感覺無法掌控自己工作與生活節奏的狀態，確實很容易讓人對人性中“控制”與“被控制”的部分變得格外敏感和疲憊。你感嘆“變成了曾經自己討厭的模樣”，或許正是對這種處境的一種深刻覺察和痛苦反思——我們都不希望變得計較、被動或充滿防御，但現實的壓力有時卻推著我們朝那個方向走去。我想邀請你一起看看，“操控”的背后，常常關聯著對安全、秩序或認可的渴望。無論是他人試圖“操控”你，還是你有時也可能無意識地想“掌控”些什么，其底層可能都是一種應對不確定性的方式。你在職場中感到的“被安排”，或許正是系統或他人為了維持運轉而施加的控制，但這不意味著你沒有空間去重新建立自己的“掌控感”。例如，是否可以嘗試在承接額外工作時，溫和地溝通自己的負荷極限，或協商優先級？是否可以在感到被“操控”時，先停下來覺察自己的情緒，而不是立刻陷入煩躁或自我懷疑？更重要的是，你對自己的覺察本身，就是改變的開始。你能看到這些模式，已經比許多人多了一份清醒。如果我們暫時無法改變環境或他人，至少可以學習如何在這種環境中保護自己的心理邊界，找到那些微小但確定的、能由自己主導的時刻——哪怕只是每天留出10分鐘完全屬于自己的安靜時間。你渴望被“貴人”拉一把，其實你內心那個清醒、覺察、渴望成長的自己，就是你最重要的貴人。如果愿意，可以嘗試在平臺的心理課堂板塊，找一些關于“人際邊界”或“壓力管理”的免費課程看看；也可以在傾訴熱線，和傾聽者聊聊這些具體的困擾。你并不孤單，許多人都曾或正在類似的掙扎中前行。給力心理愿意陪伴你，一起梳理這些感受，找回更多內心的力量與自由。
文東情感
誰又不是棋子呢
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
紫陽花
是呀操控不了就開始內耗
譽澤?情緒情感
是的，因為這樣他能獲得更多生存價值
高興傾聽
溝通吧，很重要
瑞安【情感挽回】
一旦有了操控的念頭，不管是試圖操控的人還是被操控的人，大家都不舒服，被操控的人會感到壓抑和內耗，操控人的人會因為操控不住而失控。
般若
般若送了一個擁抱
瑞安【情感挽回】
沒有人能夠一直操控另一個人。
無極傾聽
鳥兒不會，可惜怎么變成鳥兒啦？
凝
凝送了一個擁抱
李靜
你好！
君悅
怎么了
簡?寧
想操控誰啊？給我說說
文峰情緒修復
掌控欲是人與生俱來的，你也有，他也有，
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
依源?
依源?送了一個擁抱
檸檬
你好
旭日東升
權欲如同貪欲，叫欲溝難填，人的本性如此，是由于從中有益處
明心
您好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼，你好！
小耳
小耳送了一個擁抱
問心[療愈系]
徒勞無益
天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
天天(傾聽/心理咨詢)
你用的是操控這個詞，是性格使然對所有人都這樣，還是只對特定的人才這樣呢？想要操控的背后，是什么使你不安呢？
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
確實是這樣，擺脫控制，自己就舒服了
JAY杰伊老師
無所謂操控不操控，只是看你的心態，看你怎么看待這件事情，如果是你情我愿就不叫操控
語潤??
語潤??送了一個擁抱
淮竹
人性如此
心安?情緒情感
人和人之間的權力游戲
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
忘我
感覺到你的無奈，被操控感是說明你不是心甘情愿的去做，也許學會拒絕會好一些
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
欣升療愈
你如何在應對
愛希
是誰讓你有這樣的感覺了嗎？
拾光
拾光送了一個擁抱
情感·傾聽
情感·傾聽送了一個擁抱
情感·傾聽
你好
情感·傾聽
可以和我說說
雅馨情感
雅馨情感送了一個擁抱
雅馨情感
控制欲強的人，其內心深處的安全感不足是驅動其行為的核心動力。他們試圖通過對外在世界的強力掌控，來對抗內心的恐懼和不確定感，從而獲得一種虛假的安全感。這種心理機制的形成，往往可以追溯到早期的成長經歷和不良的依戀模式。能有這樣的自我覺察是進步的表現，歡迎你來找我聊聊關于控制欲這個話題。
隨心·情感
是哈，有時候人們通過控制別人來達到自己的成就感。
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
風葉心語
你好
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
開心老師
是的
煙嶼
其實，大多時候大家只是想證明自己是對的～被看到，被認可...被追隨～
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
安
安送了一個擁抱
鬼
鬼送了一個擁抱
知音
寶子操控只是表象，內心才是答案
思
思送了一個擁抱
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