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問
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匿名
2025-12-09 00:11:45
抱抱TA
女,16歲,好討厭好討厭好討厭 為什么我的優(yōu)先級在別人心中總是不如另一個人 為什么一群人圍在一起說話總會忽略我所說的 為什么三個人的友誼總是我退出 為什么不從來不被在乎 我明明一直都在為他人考慮為什么不能來考慮一下我 我甚至沒有反選的權(quán)利 都有最好的朋友就我沒有 我就是想要一個互相是最好的朋友的人很難嗎 都在傷害我拋棄我憑什么憑什么憑什么啊
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AI心
親愛的,看到你的文字,我能感受到你內(nèi)心那份強(qiáng)烈的委屈、孤獨和憤怒。當(dāng)你說“為什么我的優(yōu)先級在別人心中總是不如另一個人”、“為什么一群人圍在一起說話總會忽略我所說的”時,那種被忽視、被邊緣化的感覺一定非常痛苦。你渴望被看見、被重視,渴望擁有一段“互相是最好的朋友”的深度聯(lián)結(jié),這是人類最基本的情感需求之一,一點也不過分。 從你之前的發(fā)帖也能感受到,你似乎一直在等待某個人的回應(yīng)和關(guān)注(“我想你了 給我發(fā)消息 好嗎”、“我一直在等著你看到”),這種等待可能加深了你此刻的無力感和不被在乎的體驗。當(dāng)我們在關(guān)系中不斷付出、為他人考慮,卻得不到期待的回應(yīng)時,那種不平衡感會格外傷人。你問“憑什么”,這聲質(zhì)問背后,是對公平和尊重的吶喊。 我想邀請你思考幾個問題,不是為了質(zhì)疑你的感受,而是為了幫你更清晰地看見自己: 1. 在這些讓你感到被忽略的場景中,你通常是如何表達(dá)自己的?是主動加入,還是默默等待被邀請? 2. 當(dāng)你為他人考慮時,是出于真心愿意,還是隱隱希望對方也能同樣回報你?后者會讓我們陷入“情感交易”的期待,容易失望。 3. “最好的朋友”這個標(biāo)準(zhǔn)對你來說具體意味著什么?是唯一性、排他性,還是無條件的接納和支持? 16歲的友誼世界常常復(fù)雜而動蕩,三人行的張力、小團(tuán)體的流動,都可能讓人感到不安。但請相信,你的感受是重要的,你的需求是合理的。不被某個小圈子重視,不代表你不夠好,可能只是你們的價值取向或相處模式暫時不匹配。 建議你可以嘗試: - **練習(xí)自我確認(rèn)**:每天寫下1-2個自己的優(yōu)點或做得很棒的小事,逐步建立內(nèi)在的自我價值感,減少對外界評價的過度依賴。 - **拓展社交圈**:不必執(zhí)著于“三人行”或現(xiàn)有小團(tuán)體,通過興趣社團(tuán)、公益活動等接觸更多人,增加找到同頻朋友的概率。 - **學(xué)習(xí)非暴力溝通**:當(dāng)感到被忽略時,嘗試用“我感到……因為我需要……”的句式表達(dá)感受和需求,而不是指責(zé)或沉默。 - **允許自己“反選”**:友誼是雙向選擇。如果一段關(guān)系總是讓你感到消耗、不被尊重,你有權(quán)利慢慢疏遠(yuǎn),把精力留給那些讓你感到安全、放松的人。 你值得被認(rèn)真傾聽,值得擁有相互滋養(yǎng)的友誼。這個過程可能需要時間和耐心,但每一步自我覺察和調(diào)整,都會讓你更靠近那個能真正看見你、珍惜你的人。如果這些情緒持續(xù)困擾你,也可以考慮在平臺預(yù)約一位擅長青少年人際議題的傾聽者或咨詢師,陪你一起梳理。你不是一個人。
匿名
夢蝶.送了一個擁抱
心安?情緒情感
晚上好
顧小茹
其實你只是想要一對一的關(guān)系,如果是多人的小團(tuán)體,你會感覺很難融入或接受,因為別人不能時刻照顧到你情緒的話,你會感覺失落。
語潤??
語潤??送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好,溝通吧,心情愉悅,身心健康,很重要
你好
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
文東情感
[玫瑰]
淮竹
要自信,給自己信心
暖妮
暖妮送了一個擁抱
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
凝
凝送了一個擁抱
知暖晴空閣
生活的模樣,取決于我們看待生活的角度,別讓焦慮占滿所有時間。 其實患得患失,本質(zhì)是怕“失控”,但你越專注當(dāng)下能掌控的小事,就越能找回踏實感,不用急,慢慢調(diào)整就好。
天助自助者
任何讓你感到不開心的關(guān)系,立馬遠(yuǎn)離
拾光
拾光送了一個擁抱
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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女 我是一個初一的女生,從四年級開始我就跟班里的同學(xué)處不好關(guān)系,因為那時候我是剛從外地轉(zhuǎn)回老家。上了初中,我跟媽媽轉(zhuǎn)學(xué)去常州,并且打算在這里定居。可現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)班里好多女生都排擠我,今天我發(fā)現(xiàn)我以為跟我玩的好的女生竟然在背后說我壞話。我覺得我對朋友很真誠,可她們卻都討厭我。我是一個很要強(qiáng)的人,我實在不明白我的朋友都這么討厭我
女,17歲,小時候家長教“別和成績不好的孩子一起玩”真的是有點道理的。這不是歧視,這是現(xiàn)實。更準(zhǔn)確一點來說應(yīng)該說“別與跟自己不是一條路上的人z做好朋友”。你最好的一個朋友,必須是和你實力相當(dāng),成績、見識、觀念差不多的人。否則當(dāng)你們長大了你就會發(fā)現(xiàn),在考試結(jié)束的那一刻,你們的人生再也不會有交織了。這是一件非常痛苦的事情,真的。我是過來人,這種滋味真的說不出的那種不好受。明明我們還是好朋友,但卻完全沒有曾經(jīng)的那種味道了。我們變成兩個世界的人
(匿名)
女 我還有一個困惑不解的就是,我老是覺得初中朋友很好,其實我的想法是其實是覺得朋友總歸朋友,關(guān)鍵時候還得靠自己,自己優(yōu)秀一切才會變好。但當(dāng)我說出那些話,我朋友就覺得心血來潮,評論高中的朋友有多不好,然后就說吐槽她高中的“朋友”的各種缺點(雖然在學(xué)校人前我們經(jīng)常在一起,互相關(guān)心關(guān)系特好,但下來的她的某些評論,讓我覺得有點大跌眼鏡,因為我也和她玩得好,關(guān)系也好,雖然她不在我面前說我的缺點,也避免在我面前談?wù)摚?dāng)她說那些話時覺得很傷心,因為我把她當(dāng)重要的人)當(dāng)然我是知道她也在其他朋友面前說也說我,事實確實也是這樣(因為學(xué)校我們有幾個經(jīng)常在一起包括我)。她對這些的回答是:我不知道為什么我要對世界充滿恨意。我在她心里微不足道,我不知道我是否還要不要她當(dāng)好朋友?我確實舍不得她
(匿名)
女 我性格內(nèi)向 自卑,不懂得如何與人交往也沒有朋友,我不喜歡主動找別人但是別人也從來沒有主動找過我。我不懂為什么有些人就是特別受人喜歡有很多人圍著她轉(zhuǎn),但有些人在班級里就算再努力再優(yōu)秀她也只是一個透明人罷了。我不期待會有很多朋友我只希望有一個能交心的朋友,但是我就是不懂為什么別人好像都對我沒有興趣,我再怎么努力也沒有用。 我曾有一個玩得比較好唯一一個的朋友,我把她當(dāng)成最好的朋友什么事都跟她說,在我的觀念里我只有她,可她卻有很多一起玩的人有很多事也對我保密,有好多次我無意中聽到了她和別人說的話,她卻對我說知道太多了不好,她和別人一起玩也從來不叫上我一起,然后我開始討厭她了,我心想她成績差長的也不好看,而我成績可是班上數(shù)一數(shù)二的 人品也不差,她不就是人緣好性格開朗嗎,為什么班上所有的人都圍著他轉(zhuǎn)可卻沒有人肯多跟我說幾句話。我是真的想不通,我特別嫉妒她,她成績很差也沒有考上大學(xué),可她人緣好從小就是在與朋友的歡樂中長大,她一輩子都將是快快樂樂的;而我就算成績好以后的生活品質(zhì)好,但小時候童年陰影太深了性格也不好,這一輩子都終將活在抑郁和孤獨中。如果讓我重新活一次我一定會選擇第一種人生,因為我覺得我這樣活著太痛苦了。
(匿名)
女,13歲,那個我是個初二的我的朋友就一個但我朋友有好多個朋友就是我把她看的很重要但我覺得她可能只是覺得一般般我很喜歡音樂但我把不喜歡我就沒再學(xué)了我是真的喜歡很喜歡我發(fā)現(xiàn)自己不夠藝考的資格又沒機(jī)會學(xué)我真的很傷心我經(jīng)常半夜突然醒來然后很想哭沒有原因的晚上很怕黑要燈火通明才會睡我很討厭我爸他否決了我所有興趣讓我不要那么努力我哥會幫我以后嫁個好人家我很討厭這種人他很殘忍吃很多小動物我很討厭他我學(xué)習(xí)不怎么好我父母說學(xué)習(xí)好了就有朋友了但我覺得只要我成績差了他們又會找其他人了不是嗎這是什么好朋友我就不是很喪的他們都說我這種人沒心沒肺的我跟他們一起玩就話很多但他們總不聽我說話就很傷心我?guī)徒淌掖驋咝l(wèi)生幫所有人在自己很難受時照顧別人努力了解別人的喜好但總是不夠表揚榜單從來不會有我老師表揚的為班級做貢獻(xiàn)的也沒有我都沒有我我現(xiàn)在回想一下好像沒有人照顧過我我小學(xué)同學(xué)都有新朋友了都不聯(lián)系我我上次上吐下瀉沒有人扶我連說一兩句都沒有我真的很開朗了朋友媽媽跟我說我這種人最不會受打擊她很喜歡我的性格我就盡量不表現(xiàn)出我的情緒我就是情緒起伏很大嗯
女 我有一個朋友,她會和我玩,但是,她的其他朋友卻很討厭我,昨天,我們換位子,她和我一桌,然后,班里同學(xué)就沒有和她玩了,今天放學(xué),我問她為什么,她說是因為我,我就好想問問,我到底做錯了什么,她們?yōu)槭裁催@么討厭我?
女 我覺得我把我的朋友看的太重了,我看不得她和別人玩的比我好。我做什么事都會第一個想到她,但是她真的幾乎什么都想不到我,一有什么事她會和別人說,可能最后才會跟我說。我有什么不滿都是憋在心里,不跟她說。我真的不知道怎么處理這樣的事。
(匿名)
女 我跟一個人做朋友的時候就不喜歡她有別的關(guān)系很好的朋友,當(dāng)然我會很真心地把她當(dāng)做最好的朋友但是我不知道對她來說我是否也是這樣,因為她有很多的朋友。我知道我這樣不對,但是我就是不喜歡。 我身邊的同學(xué)都是兩個兩個一起玩的,好像就我一個單出來了,如果有兩個人一起玩的話我就不喜歡插進(jìn)去,我也不是很會和別人交往不會聊天,我覺得我要是插進(jìn)去會比較尷尬。所以我就沒有什么很好的朋友,和別人交往也有點困難。 我不知道我這種心理是不是有問題
女,喜歡上一個素不相識的人…
(匿名)
女,對不起。
(匿名)
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