国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

下載APP
溫州市心理咨詢師工作室
匿名
2025-12-06 11:17:47
抱抱TA

女,17歲,我到底要怎么辦,好痛苦,我已經(jīng)到了17了可惡現(xiàn)在這個樣子,我要怎么辦,我知道自己不正常了可我真的很恐慌,我的圈子不容許再出現(xiàn)一個抑郁癥這種類型的心理疾病患者,可我真的很痛苦,但是我怕去了沒用,沒效果我還是這樣痛苦,我不想讓大家對我擔心但是我真的感覺快不受自己控制了,無論是之前的類似解離的狀態(tài)后睡著,還是有個不像自己聲音在我耳邊蠱惑我傷害自己,或者是窒息的無力軀體化。我真的好害怕,我知道自己不正常了,可我不敢去賭,后果我可能真的承擔不了,別人會怎么看我,他們不會心疼我只會覺得我是個神經(jīng)病。我不想讓爸媽擔心,我不想吃副作用很大的藥可我想正常,我真的不想再發(fā)生這種事情了,控制自己不動刀子已經(jīng)花費了我所有的力氣了,有沒有人可以給我點建議,扛了這么多年了初二開始到現(xiàn)在我已經(jīng)高三了,我是中專生現(xiàn)在在實習然后去讀大學,我的狀態(tài)讓我真的很擔心。

21 13 263
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,讀完你的文字,我能深深地感受到你此刻的掙扎、恐懼和巨大的痛苦。從初二到現(xiàn)在高三,你獨自扛了這么多年,這本身就需要巨大的勇氣和力量,你真的辛苦了。 你清晰地描述了解離狀態(tài)、耳邊蠱惑的聲音、窒息的軀體化反應,以及強烈的自我傷害沖動,這些體驗聽起來非常真實且令人煎熬。你一方面承受著內(nèi)在的痛苦風暴,另一方面還要擔心外界的眼光、害怕讓父母擔心、害怕治療無效、害怕藥物的副作用……這種內(nèi)外交困的感覺,一定讓你感到孤立無援,快要被壓垮了。 我想先告訴你:你所經(jīng)歷的這些痛苦,并不是因為你“不正常”或“神經(jīng)病”,而是你的身心在承受巨大壓力時發(fā)出的、非常強烈的求救信號。它們是在告訴你:“我撐不住了,我需要幫助。”你能夠如此清晰地覺察并描述它們,并且用盡全力控制自己不去傷害自己,這恰恰說明你內(nèi)在的求生意志非常強大,這是你寶貴的資源。 關(guān)于你不敢去“賭”的顧慮,我非常理解。擔心被貼上標簽、擔心治療無效、擔心副作用,這些都是非常現(xiàn)實和合理的擔憂。但我想邀請你思考一個可能被你忽略的角度:繼續(xù)獨自硬扛,本身就是一場風險更大的“賭博”。你現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)嚴重影響了你的生活(實習、準備上大學),并且出現(xiàn)了傷害自己的風險。尋求專業(yè)的幫助,恰恰是為了降低這個風險,拿回生活的掌控權(quán)。 專業(yè)的心理幫助并不只有吃藥一種方式。心理咨詢(談話治療)是核心且有效的方法,它可以幫助你理解這些癥狀背后的原因,學習管理情緒和沖動的技巧,重建內(nèi)心的安全感。精神科醫(yī)生則可以科學評估你的狀況,如果需要藥物,也會選擇副作用相對較小、適合你的方案,并和你一起密切監(jiān)測。你不是一個人在戰(zhàn)斗,而是和專業(yè)人士組成團隊。 你提到不想讓父母擔心,但或許可以嘗試用一種他們能接受的方式溝通,比如告訴他們你最近壓力很大,睡眠和情緒很不好,想找個人聊聊(比如學校的心理老師,或者醫(yī)院心理科的醫(yī)生),需要他們的支持。這不一定意味著立刻坦白所有細節(jié),而是一個尋求支持的開始。 你才17歲,未來有無限可能。現(xiàn)在的痛苦不是你人生的全部,它只是你漫長人生中的一個艱難章節(jié)。尋求幫助不是軟弱,而是對自己未來最大的負責。你值得被理解,被支持,被好好地對待。 如果此刻感覺特別難以承受,請務必先保證自己的安全:可以撥打心理援助熱線(如希望24熱線:400-161-9995),它們24小時免費、匿名。你也可以在給力心理APP的“傾訴熱線”版塊,先找一位傾聽者聊聊,這是一個低成本的嘗試。 請記得,你發(fā)出的求救信號,已經(jīng)被聽見了。邁出求助的第一步或許很難,但這是走向療愈最重要的一步。我在這里,支持著你。
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    別人怎么看你不重要,重要的是自己
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這些年挺過來,你確實挺難的。
  • 暖妮的頭像 暖妮
    把攻擊力朝我們使出來
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    能堅持那么久,相信一定能走出來的[強][強][強]
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我感覺我每天都好累好累
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 心雨的頭像 心雨
    親愛的,你真的太善良了,自己已經(jīng)在承受的這么多痛苦的同時還在為身邊人著想,這不是一般人能做到的,你清晰的了解自己,并且靠著自己的強大的意志對抗的來自外界或內(nèi)在的負面影響,實在太不容易了。看到你的現(xiàn)狀,我也很擔心你,如果愿意不妨聯(lián)系我,讓我來和你一起共同面對
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 問心的頭像 問心
    你好
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 心理醫(yī)生的頭像 心理醫(yī)生
    你好
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 若無初見的頭像 若無初見
    若無初見送了一個擁抱
  • 若無初見的頭像 若無初見
    高三確實是一個非常重要的時刻,我明白你的顧慮。我的建議是找人傾訴,把該釋放的情緒釋放。抑郁癥通常有許多原因構(gòu)成,而非單一的情緒,至于醫(yī)院說的吃藥才能好,這點我并不贊同。因為藥物是抑制大腦皮層的激素分泌而實現(xiàn)的“治愈”,可能會對身體造成永久損傷,所以我的建議更偏向于陪伴治愈
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    知心大哥哥送了一個擁抱
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    嘗試過,從佛,道,儒,三方面嘗試解決嗎?佛門的經(jīng)文誦讀,不管是否理解,是否認同,盡量從頭讀到尾,如同語文讀課文一樣。固定時間,找自己喜歡一篇,經(jīng)常讀一遍。
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    道家就是各種養(yǎng)生方法,坐功,靜功,清凈經(jīng),冰心訣,還有一些其他的方法,對哪個感興趣,選擇哪個。
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    儒家就是,各種經(jīng)典,對于里面的觀點,閱讀,思考,理解,辯論,甚至駁斥,培養(yǎng)自己的念頭。儒家最擅長,培養(yǎng)念頭,不管是對立的,還是認同的。你可以手機閱讀,也可以買本書,當課外書閱讀。
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    晚上睡覺之前,泡泡腳吧。堅持泡一星期腳,看看是否有緩解。
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    還有太極拳,八段錦,五禽戲,之類的養(yǎng)生方法,我不知道你有沒有空練習。敢不敢做個異類,自己主動空余時間練習。做個不一樣的人,總會引起別人的目光的,我不知道你能否承受
  • 慧姐的頭像 慧姐
    [抱抱]
  • 這篇章太漫長的頭像 這篇章太漫長
    寶寶沒事的
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2025/1206
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
亚洲视频视频在线| 亚洲综合精品自拍| 国产农村妇女毛片精品久久莱园子 | 美女主播一区| 国产精品毛片a∨一区二区三区|国 | 欧美日韩在线播放| 一区二区三区在线高清| 久久久久国产一区二区| 国产精品一区二区三区成人| 亚洲午夜在线| 欧美日本一区二区三区| 在线成人性视频| 欧美ed2k| 极品日韩久久| 欧美精品九九99久久| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲| 久久国产99| 国产精品日韩在线播放| 欧美影院成人| 国产精品二区二区三区| 性欧美xxxx大乳国产app| 欧美日韩免费| 欧美一区午夜视频在线观看| 国产精品久久久久久影视| 欧美在线首页| 国产精品亚洲网站| 久久久久九九九九| 国产亚洲欧美在线| 欧美国产在线电影| 亚洲专区国产精品| 国产精品视频第一区| 久久视频国产精品免费视频在线 | 久久成人人人人精品欧| 国产精品女主播| 久久九九99视频| 国产亚洲第一区| 欧美成人精品在线观看| 激情久久一区| 欧美色大人视频| 欧美激情成人在线| 国产在线观看精品一区二区三区| 久久久夜夜夜| 狠狠色综合一区二区| 欧美精品一区在线发布| 午夜精品久久久久久久久久久久久| 欧美天堂亚洲电影院在线播放| 欧美一区二视频| 国产视频在线观看一区二区| 欧美1区2区| 午夜精彩视频在线观看不卡 | 午夜伦欧美伦电影理论片| 国产精品视频大全| 欧美国产精品人人做人人爱| 午夜久久久久久久久久一区二区| 国产欧美一区二区色老头| 欧美韩日一区二区三区| 欧美亚洲一区二区在线观看| 国产小视频国产精品| 欧美日韩亚洲高清一区二区| 久久精品中文| 亚洲尤物在线| 国产一区二区三区在线观看网站| 欧美日本精品一区二区三区| 久久久久久69| 午夜国产精品视频免费体验区| 国产一区二区三区在线观看网站| 欧美手机在线| 欧美国产日韩xxxxx| 久久精品免费| 宅男噜噜噜66一区二区 | 国产一区二区三区在线播放免费观看| 欧美欧美天天天天操| 久久精品一本| 国产精品免费一区二区三区在线观看| 国产一区二区精品久久91| 欧美www在线| 欧美在线精品一区| 亚洲一区二区成人| 国产亚洲一区二区三区| 欧美日韩精品一区| 免费欧美在线视频| 久久爱www| 亚洲一区二区三区四区五区午夜| 国产乱肥老妇国产一区二| 欧美日韩在线免费观看| 免费观看在线综合| 欧美在线www| 亚洲私拍自拍| 国内综合精品午夜久久资源| 国产精品卡一卡二卡三| 欧美人与禽猛交乱配视频| 免费观看一级特黄欧美大片| 久久精品人人做人人综合 | 你懂的亚洲视频| 久久国产精品黑丝| 亚洲欧美日韩区| 中文一区字幕| 黄色一区二区三区| 国产一区二区三区丝袜| 国产精品美女久久福利网站| 欧美日韩一区二区视频在线| 欧美精品一区在线观看| 老司机午夜精品| 免费不卡在线观看| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 午夜亚洲精品| 欧美一区不卡| 欧美怡红院视频| 欧美有码在线观看视频| 欧美在线视频观看免费网站| 欧美亚洲专区| 午夜精品久久久久久久久| 亚洲女女女同性video| 亚洲一区二区三区四区视频| 亚洲特色特黄| 亚洲免费网站| 亚洲免费在线视频| 亚洲欧美日本精品| 午夜亚洲影视| 久久99在线观看| 久久久www| 六月天综合网| 欧美激情欧美激情在线五月| 欧美国产精品中文字幕| 欧美日韩精品| 国产精品人成在线观看免费| 国产精品永久入口久久久| 激情丁香综合| 欧美一区视频| 久久五月激情| 欧美成人性生活| 欧美日韩一区精品| 国产精品久久久久久模特| 国产欧美一区二区精品性| 黑人极品videos精品欧美裸| 亚洲图片欧美一区| 欧美一级片久久久久久久| 久久精品国产亚洲高清剧情介绍| 免费成人激情视频| 欧美日韩精品一本二本三本| 国产精品嫩草影院一区二区| 国产午夜精品久久久久久免费视| 狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲综合色在线| 久久综合导航| 国产精品一区二区在线观看不卡| 欧美精品啪啪| 欧美日韩亚洲视频一区| 国产精品久久久久影院色老大 | 久久久久网址| 免费看亚洲片| 欧美偷拍另类| 国产日韩精品一区| 亚洲深夜av| 久久精品亚洲| 欧美美女操人视频| 国产精品区一区二区三区| 很黄很黄激情成人| 欧美一区二区高清在线观看| 六月丁香综合| 国产精品v亚洲精品v日韩精品 | 欧美大片91| 欧美日韩另类字幕中文| 国产精品亚洲片夜色在线| 国产精品99久久久久久白浆小说| 午夜精品久久久久久久99樱桃| 久久一二三四| 欧美三级精品| 海角社区69精品视频| 性欧美video另类hd性玩具| 免费观看在线综合色| 国产精品日韩欧美一区| 亚洲私人影院| 久久天堂精品| 国产精品国产三级国产专播精品人| 国产在线观看精品一区二区三区| 先锋亚洲精品| 欧美久久视频| 国产最新精品精品你懂的| 欧美在线免费一级片| 欧美激情视频网站| 国产日韩在线一区| 香蕉久久夜色精品国产| 欧美二区在线播放| 国产日韩精品入口| 欧美一区国产一区| 欧美日韩在线播放三区| 国产一区三区三区| 久久精品国产v日韩v亚洲| 欧美日本不卡视频| 一区在线观看视频| 久久久国产精品一区| 欧美性开放视频| 亚洲视频 欧洲视频| 久久综合伊人77777尤物| 国产精品男人爽免费视频1| 午夜亚洲视频| 欧美三级视频在线播放| 亚洲一级在线观看| 欧美日本精品一区二区三区|