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AI心
親愛的用戶,我能感受到你在婆媳關系中的痛苦和困擾。當你說到"生理性不適"時,我能想象這種情緒已經對你的身心健康產生了實際影響。
婆媳關系確實是很多女性都會面臨的挑戰。你提到的"耍心眼"可能讓你感到被冒犯、不被尊重,這種感受是完全真實的。重要的是,我們要先承認并接納自己的情緒反應,而不是壓抑或否定它們。
從心理學角度看,這種強烈的負面情緒往往源于:
1. 邊界感的模糊 - 你可能感覺個人空間和自主權受到了侵犯
2. 價值觀和生活習慣的差異
3. 對家庭地位和親密關系的潛在擔憂
建議你可以嘗試:
- 設立明確的心理邊界,保護自己的情緒空間
- 尋找合適的情緒宣泄途徑,如運動、寫日記
- 與伴侶坦誠溝通,尋求理解和支持
- 嘗試理解婆婆行為背后的需求和動機(這不等同于認同)
記住,改變關系需要時間和耐心,但改變自己對關系的反應方式是我們可以立即開始的。如果需要更具體的建議,我很愿意繼續陪伴你探索。
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明心
您好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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聆聽心雨
有軀體反應了,這種感覺讓人太難受了!平時可以的話盡量遠離,必須打交道接觸,盡可能讓老公出面。
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匿名
已經很少接觸了 但是還是會很討厭 怎么辦 是我的問題嗎
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依源?
依源?送了一個擁抱
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依源?
用感受去回饋關系,你感受到她對你幾分好就回饋幾分,感受不到就不用回饋。
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端莊的比翼鳥
嗯,好像一樣一樣的,我現在是對她老人家敬而遠之
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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心聆
是不是您的問題,我們可以分析一下,但是您不舒服就需要自己改變,通過改變自己來影響他,你變了你們的關系就變了[愛心]
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很少接觸還是會討厭,兩種可能,一是對方以前帶給你的傷害沒有消弭,二是可能對方時不時的就會做出什么事來刺激你一下
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靜靜傾聽
你好
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依源?
有沒有人會因為跟老公家里人相處不來就離婚的
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李靜
你好!
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聽你心安
太懂這種堵心的感覺了!先別逼自己忍,能少碰面就先緩緩,照顧好自己的情緒最重要~可以找信任的人聊聊具體的事兒幫你順順氣
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好
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譽澤?情感陪伴
要么逃避,要么征服
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匿名
我甚至自我懷疑 是不是我自己的問題 怎么處理不好跟他們的關系
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風葉心語
你好
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甜甜?
甜甜?送了一個擁抱
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甜甜?
你說處理不好跟他們的關系,你跟你老公的關系怎么樣
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欽羽
媽寶男嗎?
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弈心心理
弈心心理送了一個擁抱
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凝
凝送了一個擁抱
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淮竹
減少接觸,如果還是不行那就試著放平心態,不在乎她的存在或是忽略她的存在
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心語
我想應該是你在和婆婆相處的過程中,是不是因為受到過傷害,所以本能的東西在保護你,這種是正常可以理解的,如果可以適當保持合適的距離
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知暖晴空閣
特別懂這種‘看見就不舒服’的感覺,這種情緒太正常了,完全不用怪自己。
不過咱們可以試著想想:她最近一次耍心眼,具體是做了什么事讓你最膈應?是干涉你的生活,還是說話陰陽怪氣?先把‘討厭’落實到具體事兒上,后面才好琢磨怎么應對,總比一直憋著難受強~
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
你有討厭別人的權利,但是如果這樣的情緒影響了正常的生活就需要調整了
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王宇
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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拾光
拾光送了一個擁抱
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心安?情緒情感
發生了什么事?讓你有這樣的感受和反應。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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焦糖聽語
焦糖聽語送了一個擁抱
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梧桐菲
少相處少見就過去了
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溫暖寶寶
笑在臉上冷在心里
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般若
般若送了一個擁抱
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文東情感
出去上班
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小鹿??煩惱盒子
你沒有義務處理好和婆婆的關系 你是跟你老公過日子 不是跟婆婆 表面上稍微過得去就可以了 婆媳關系不好多半是老公的問題 要么情商低不會處理 要么就是偏向 和稀泥
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關注心理
矛盾大部分因為離得太近
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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你好
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
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夢返他方
你好
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傾心訴愈
婆婆肯定做了很多讓自己懷疑是人生的事情吧?已經給你有點條件反射的感覺了~你覺得婆婆是個什么性格的人
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艾一[情感修復】
這是一個應激反應和過程,可以試著把她看輕一點
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雅雯·心理
可能她曾經做過傷害你的事情吧,讓你對他的產生了厭惡,你一直到現在的都無法釋懷。
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天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
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天天(傾聽/心理咨詢)
時間長了,忍耐的多了,產生了生理反應。有些婆婆確實很煩人
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顧小茹
如果開始自我懷疑,不如找專業的心理咨詢好好探討一下,看看問題到底出在哪里。
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文心
感覺你對她的厭惡已經上升到懷疑人生了… 生活中的關系都是照見,在和她的關系中,你覺察過嗎… 照見了自己內心的什么…
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易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
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凝
凝送了一個擁抱
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暖妮
暖妮送了一個擁抱
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老邢
你好,我在[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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澄澈催眠
生理性不適在婆媳間比較常見,保持距離,降低期待,得過且過吧
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焦糖聽語
聽著就氣人!婆婆總耍心眼,你還得顧及家里關系,連不喜歡都不能痛快說,這種壓抑感真的能讓人有生理反應,太心疼你了!
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沒
沒送了一個擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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靈犀心旅
靈犀心旅送了一個擁抱
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