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鄒平人民醫院心理咨詢
匿名
2025-11-23 16:49:07
抱抱TA

特別討厭我婆婆 各種耍心眼 簡直看見她就生理性不適 怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,我能感受到你在婆媳關系中的痛苦和困擾。當你說到"生理性不適"時,我能想象這種情緒已經對你的身心健康產生了實際影響。 婆媳關系確實是很多女性都會面臨的挑戰。你提到的"耍心眼"可能讓你感到被冒犯、不被尊重,這種感受是完全真實的。重要的是,我們要先承認并接納自己的情緒反應,而不是壓抑或否定它們。 從心理學角度看,這種強烈的負面情緒往往源于: 1. 邊界感的模糊 - 你可能感覺個人空間和自主權受到了侵犯 2. 價值觀和生活習慣的差異 3. 對家庭地位和親密關系的潛在擔憂 建議你可以嘗試: - 設立明確的心理邊界,保護自己的情緒空間 - 尋找合適的情緒宣泄途徑,如運動、寫日記 - 與伴侶坦誠溝通,尋求理解和支持 - 嘗試理解婆婆行為背后的需求和動機(這不等同于認同) 記住,改變關系需要時間和耐心,但改變自己對關系的反應方式是我們可以立即開始的。如果需要更具體的建議,我很愿意繼續陪伴你探索。
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    有軀體反應了,這種感覺讓人太難受了!平時可以的話盡量遠離,必須打交道接觸,盡可能讓老公出面。
  • 匿名 匿名
    已經很少接觸了 但是還是會很討厭 怎么辦 是我的問題嗎
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個擁抱
  • 依源?的頭像 依源?
    用感受去回饋關系,你感受到她對你幾分好就回饋幾分,感受不到就不用回饋。
  • 端莊的比翼鳥的頭像 端莊的比翼鳥
    嗯,好像一樣一樣的,我現在是對她老人家敬而遠之
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 心聆的頭像 心聆
    是不是您的問題,我們可以分析一下,但是您不舒服就需要自己改變,通過改變自己來影響他,你變了你們的關系就變了[愛心]
  • 的頭像
    很少接觸還是會討厭,兩種可能,一是對方以前帶給你的傷害沒有消弭,二是可能對方時不時的就會做出什么事來刺激你一下
  • 靜靜傾聽的頭像 靜靜傾聽
    你好
  • 依源?的頭像 依源?
    有沒有人會因為跟老公家里人相處不來就離婚的
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 聽你心安的頭像 聽你心安
    太懂這種堵心的感覺了!先別逼自己忍,能少碰面就先緩緩,照顧好自己的情緒最重要~可以找信任的人聊聊具體的事兒幫你順順氣
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 譽澤?情感陪伴的頭像 譽澤?情感陪伴
    要么逃避,要么征服
  • 匿名 匿名
    我甚至自我懷疑 是不是我自己的問題 怎么處理不好跟他們的關系
  • 風葉心語的頭像 風葉心語
    你好
  • 甜甜?的頭像 甜甜?
    甜甜?送了一個擁抱
  • 甜甜?的頭像 甜甜?
    你說處理不好跟他們的關系,你跟你老公的關系怎么樣
  • 欽羽的頭像 欽羽
    媽寶男嗎?
  • 弈心心理的頭像 弈心心理
    弈心心理送了一個擁抱
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    減少接觸,如果還是不行那就試著放平心態,不在乎她的存在或是忽略她的存在
  • 心語的頭像 心語
    我想應該是你在和婆婆相處的過程中,是不是因為受到過傷害,所以本能的東西在保護你,這種是正常可以理解的,如果可以適當保持合適的距離
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    特別懂這種‘看見就不舒服’的感覺,這種情緒太正常了,完全不用怪自己。 不過咱們可以試著想想:她最近一次耍心眼,具體是做了什么事讓你最膈應?是干涉你的生活,還是說話陰陽怪氣?先把‘討厭’落實到具體事兒上,后面才好琢磨怎么應對,總比一直憋著難受強~
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    你有討厭別人的權利,但是如果這樣的情緒影響了正常的生活就需要調整了
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 拾光的頭像 拾光
    拾光送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    發生了什么事?讓你有這樣的感受和反應。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 焦糖聽語的頭像 焦糖聽語
    焦糖聽語送了一個擁抱
  • 梧桐菲的頭像 梧桐菲
    少相處少見就過去了
  • 溫暖寶寶的頭像 溫暖寶寶
    笑在臉上冷在心里
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
  • 文東情感的頭像 文東情感
    出去上班
  • 小鹿??煩惱盒子的頭像 小鹿??煩惱盒子
    你沒有義務處理好和婆婆的關系 你是跟你老公過日子 不是跟婆婆 表面上稍微過得去就可以了 婆媳關系不好多半是老公的問題 要么情商低不會處理 要么就是偏向 和稀泥
  • 關注心理的頭像 關注心理
    矛盾大部分因為離得太近
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 的頭像
    你好
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    婆婆肯定做了很多讓自己懷疑是人生的事情吧?已經給你有點條件反射的感覺了~你覺得婆婆是個什么性格的人
  • 艾一[情感修復】的頭像 艾一[情感修復】
    這是一個應激反應和過程,可以試著把她看輕一點
  • 雅雯·心理的頭像 雅雯·心理
    可能她曾經做過傷害你的事情吧,讓你對他的產生了厭惡,你一直到現在的都無法釋懷。
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    時間長了,忍耐的多了,產生了生理反應。有些婆婆確實很煩人
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    如果開始自我懷疑,不如找專業的心理咨詢好好探討一下,看看問題到底出在哪里。
  • 文心的頭像 文心
    感覺你對她的厭惡已經上升到懷疑人生了… 生活中的關系都是照見,在和她的關系中,你覺察過嗎… 照見了自己內心的什么…
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個擁抱
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 老邢的頭像 老邢
    你好,我在[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 澄澈催眠的頭像 澄澈催眠
    生理性不適在婆媳間比較常見,保持距離,降低期待,得過且過吧
  • 焦糖聽語的頭像 焦糖聽語
    聽著就氣人!婆婆總耍心眼,你還得顧及家里關系,連不喜歡都不能痛快說,這種壓抑感真的能讓人有生理反應,太心疼你了!
  • 沒的頭像
    沒送了一個擁抱
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    靈犀心旅送了一個擁抱
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