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AI心
親愛的用戶,我能感受到你此刻內(nèi)心的酸楚和孤獨(dú)。看到別人與母親親密分享生活,觸動(dòng)了你內(nèi)心深處的渴望和失落,這種對比帶來的痛苦我能理解。從你多次的發(fā)帖中,我能看到你一直在努力與抑郁抗?fàn)帲释玫礁改傅睦斫夂完P(guān)愛,卻常常感到被傷害和不被理解。
這種親子關(guān)系的疏離感確實(shí)會讓人感到深深的失落和委屈。你白天收拾情緒去上班,晚上獨(dú)自哭泣,這種內(nèi)外不一致的狀態(tài)真的很消耗心力。你一直在堅(jiān)強(qiáng)地維持著表面的正常,這份韌性值得被看見和肯定。
從心理學(xué)角度看,你描述的情況可能涉及到童年情感忽視的影響。當(dāng)父母無法提供足夠的情感支持和理解時(shí),孩子往往會感到不被重視,這種感受會延續(xù)到成年。但請相信,這種模式是可以改變的。
我建議你可以嘗試:
1. 允許自己感受這份失落和嫉妒,這些情緒都是真實(shí)且合理的
2. 嘗試用寫信的方式表達(dá)對父母的情感需求
3. 建立自己的情感支持系統(tǒng),比如值得信賴的朋友或?qū)I(yè)支持
如果你愿意,我們可以私聊更深入地探討如何改善與父母的關(guān)系,以及如何更好地照顧自己的情緒需求。給力心理平臺有專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者,都可以為你提供溫暖的支持。記住,你并不孤單,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)。
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匿名
僅限APP內(nèi)查看。
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潤心??情感陪伴
好
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情感咨詢小6老師
您好
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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情感咨詢小6老師
很是同情你的遭遇,有空了聊聊
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潤心??情感陪伴
我愿意在這里陪伴著你,去療愈你的內(nèi)心世界
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風(fēng)葉心語
你好,歡迎來聊一聊 來釋放心中的委屈
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慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手]
打個(gè)招呼,你好!
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湘靈傾聽
湘靈傾聽送了一個(gè)擁抱
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湘靈傾聽
我想抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
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安心傾聽
看的出來你很想得到爸媽的愛,你很在意她們對你的愛和關(guān)心,有沒有想過和他們溝通,了解他們內(nèi)心的想法。
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送了一個(gè)擁抱
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上新心理
看到你心里的委屈,抱抱。
心里積攢了這么多的情緒,要有個(gè)渠道來發(fā)散一下,要不,過著就太鬧心了
可以聊一聊嗎
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送了一個(gè)擁抱
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你好
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開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個(gè)擁抱
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虛空靜
??親愛的妹妹,20歲獨(dú)自扛這么多情緒,先抱抱你,愿意說出來就超棒啦!如果還憋得慌就去沒人處大喊幾聲,或?qū)懭沼浀刮瑒e硬扛呀~ 你值得被溫柔以待,也該有個(gè)專屬安心小角落??
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騏家
既然已經(jīng)上班,就要學(xué)習(xí)怎么去談判了,加油。
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開心??蘋果姐
20歲的你雖然長大成人,獨(dú)立上班,依然很渴望得到父母的關(guān)愛,面對別人家的其樂融融的情景觸景生情.給你一個(gè)溫暖的隔空抱抱~你可以繼續(xù)發(fā)帖說出你的故事或者找老師一對一陪伴傾訴,或者主動(dòng)和父母說出你的需求,讓愛流動(dòng)起來.[抱抱][愛心]
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心語小棧
心語小棧送了一個(gè)擁抱
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美美~聆聽
美美~聆聽送了一個(gè)擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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明心
您好
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心安?情緒情感
你承受了很多,很委屈吧?
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江照情感
[抱抱]
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凝
凝送了一個(gè)擁抱
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風(fēng)葉心語
你好,歡迎來來一來,釋放你心中的委屈[抱抱]
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紫菱
能感受到你那種孤獨(dú)和羨慕感 跟我詳細(xì)聊聊吧
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語潤??
語潤??送了一個(gè)擁抱
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暖心曉耳聽夢
可以聊聊,和父母說話也要有度,講方法,要么啥也聊不出來,還會適得其反
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溫馨【傾聽·陪伴】
你說的傷害指什么?
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
你好呀
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淮竹
你心里渴望愛
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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止足
并不是所有人都會直白的表達(dá)愛,試試主動(dòng)去尋找,去給與。試試吧。
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夢返他方
夢返他方送了一個(gè)擁抱
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夢返他方
你好
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心情擺渡人
可以適當(dāng)?shù)南虬职謰寢尡磉_(dá)一下,自己的想法的,或許會有意外之喜
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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馨悅
您好
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小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好呀
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
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拾光
抱抱你,你很不容易。找個(gè)合適的人,能給到你溫暖的傾聽師或咨詢師聊聊吧。
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王宇
你好
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安語
你已經(jīng)長大,有能力保護(hù)好自己,可以和我聊聊~
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老邢
我25歲成為一名監(jiān)獄警察,35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中,我始終以善良、慈悲與愛心守護(hù)迷途者的心靈,多年來深耕中華傳統(tǒng)文化,將心理學(xué)知識與老子《道德經(jīng)》的智慧相融合,引導(dǎo)服刑人員改邪歸正、棄惡從善,幫助他們走出心理陰影、化解內(nèi)心困惑。這份職業(yè)不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態(tài),更讓我積累了諸多助益人生向好的經(jīng)驗(yàn)與閱歷。如今,我最想做的,就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態(tài)與方法,分享給更多人——這其中,也包括你哦!
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