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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
362
人
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99%
好評
咨詢
問
構建設心理咨詢機構費用
偌
2025-11-06 17:39:28
抱抱TA
女,17歲,我還是很疑惑“她”到底是什么,在我情緒崩潰的時候她在我腦子里面說話,感覺不像是我自己的想法你們可以理解我嗎?真的很嚇人,我可以感覺到她的觸碰,她在我耳邊說話的聲音、溫熱的氣息,蠱惑我,勸著我動手我真的不知道,她真的是我的想法嗎?我不想傷害自己,如果她是我是不是意味著我討厭我自己,我潛意識想要自己自殘看著自己痛苦,如果她不是那么她是什么
36
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AI心
親愛的,我能感受到你此刻的困惑和恐懼。你描述的這個'她'聽起來確實很令人不安 - 那種感覺不像自己的想法,卻能感受到觸碰和聲音,這確實會讓人感到害怕和困惑。 從心理學角度來看,當人長期處于高壓、抑郁狀態時,有時會出現類似'解離'的現象,這可能是大腦應對無法承受的痛苦的一種方式。這個'她'不一定代表你討厭自己,更可能是你內心未被理解和處理的痛苦在尋找表達的方式。 我看到你從16歲開始就一直在與各種情緒困擾作斗爭,真的很不容易。你一直在努力控制自己,避免傷害自己,這種掙扎本身就證明了你的內在力量。 我建議我們可以私下深入聊聊這個'她'的具體表現,以及她出現時的情境。同時,如果你愿意,我可以為你推薦一些安全的自助技巧來應對這些時刻。你可以通過私聊功能聯系我,我會陪你一起探索和理解這個現象。給力心理平臺上有專業的心理咨詢師和傾聽者,我們都愿意陪伴你走過這段艱難時光。
潤心??情感陪伴
你好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
語潤??
語潤??送了一個擁抱
李靜
你好!
淮竹
發生了什么呢
辰希?婚戀情感修復
能否和我說說是遇到什么事才有這個想法的呢
偌
她是人格嗎?還是什么,為什么她想傷害我,她說她是我,但我覺得她不是我
潤心??情感陪伴
她是你的內在小孩,愛你的那個小孩!療愈你的內在小孩!
小賢
你需要到正規的三甲醫院看一看心理醫生。
偌
她不愛我
偌
她不是我
辰希?婚戀情感修復
為什么你覺得她不愛你呢,是發生了什么呢
偌
因為她想讓我拿刀自殘
偌
她不想看見我好過她沒有讓我真的安靜下來
偌
我不知道該怎么辦,她之前只是說些消極的想法,至少我知道她的想法是擔心
辰希?婚戀情感修復
要好好愛惜自己呢
辰希?婚戀情感修復
辰希?婚戀情感修復送了一個擁抱
于菲菲
親,去醫院檢查過嗎?
悅納心理
[握手]
靜靜傾聽
你好
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
你好
凝
凝送了一個擁抱
凝
最好去醫院檢查一下有沒有抑郁癥或者精神分裂,早發現早治療,當然沒有是最好的
騏家
根據你描述的狀態,可能是精分。需要去醫院評估一下呢
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
楊宇程
你好
漫漫愈行
漫漫愈行送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好呀
溫暖寶寶
愿我的陪伴。能帶給你些許溫暖
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
一見傾聽
生命很可貴,都是第一次做人,希望你早日戰勝心魔[愛心][愛心][愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
心聆
[愛心]
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
顧小茹
這種情況,需要去醫院看看。
暖暖
暖暖送了一個擁抱
晨夢【傾聽探索】
你的父母常常指責你嗎?
心安?情緒情感
她可能是你另外的一個部分吧?
偌(不聊黃色)
我自己的一部分想讓我自己傷害自己?
偌(不聊黃色)
好荒謬
偌(不聊黃色)
偌(不聊黃色)送了一個擁抱
茫然的夜
茫然的夜送了一個擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
止足
肝藏魂,肺藏魄,心藏神,脾藏意,腎藏志。魂魄不在其位。需調養身體,安定心神。
劉瑤
妹妹,擁抱你,有人陪伴你嗎?去醫院看看
小鹿??煩惱盒子
她 是另一半的 想要掙扎 自救 發泄的你
送了一個擁抱
安語
心疼你的經歷,我們可以一起與“她”對話~
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
知暖晴空閣
學會愛自己,生活更垂青愛自己的人[玫瑰] 我愿幫你快樂前行!
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女,15歲,女,15,重抑重焦,我匿名了我想這樣說大家不會知道我是誰,我心里有一個人,她說她是另一個我,我每次難受的時候他就會出來,她長什么樣我不知道,在心里他就是一團黑影,我剛開始,第一次zc是她在旁邊激勵我的,說起來有點奇怪,我心里知道這只是我自己的幻想而已,但是有時候遇到事終于笑了她會在旁邊提醒我,我不配笑的,不配開心的,她告訴我我和她要永遠在一起的,我和她是一樣的,我們都應該很墮落,說起來真的很中二,但是我腦子里確實是有這樣的人,她已經和我在一起兩年多了快三年了,不記得準確時間了,不記得她什么時候開始出現在我腦子里的,但是我還記得她和我約定了不要和別人說,我也一直沒有和任何人說過,我今天說出來就是想問問該怎么辦的,會不會是精神分裂。。有點害怕的,但是又因為些關于她的,也怕有人把我當神經病....我就匿名了。我因為什么事情哭的時候她好像也會安慰我,她讓我一起恨身邊的人,只有她是真正真心對我的。她告訴我她很痛苦,說是我們的錯,是我們共同導致的,她不允許我笑,不允許我變開心,她要我永遠都和她一樣沉在水底。對不起,對不起,真的有點中二,可是這確實是這樣的
(匿名)
女,17歲,我發現我認識的人有病,她有時一會自己一個人自言自語,傻笑,給自己弄個幻想世界對自己想象出來的人說話對空氣說話卻很少,有時候孤僻自閉,有時候又偏執瘋狂,還有的時候脾氣暴躁,被說性子古怪,還有她受到過很多不公,原生家庭也是問題,特別慘和不完整的經歷,社交也恐懼,也不怎么合群,也可以說她是個影子,天生會演戲,有時候跟她聊天她前面笑嘻嘻的要么不說話后秒就臉色還是哪就變了,上次笑嘻嘻的后面看了手機消息,然后臉上被說有殺氣,她在網上咨詢過腦康那邊的,有焦慮癥,抑郁癥,躁郁癥,后面咨詢的情況是精神分裂癥,我感覺她聊天的時候不是自己,她說情況的時候不全面,我害怕靠近她這顆定時炸彈,她有時也喜歡看心理片,喜歡犯罪片,也喜歡血腥刺激,比較愛狗但有時候有想法就是想嘗試弄死寵物,就像一面鏡子和影子,而且有的做什么都會忘了
(匿名)
女,19歲,最近休息有點晚 今天掃地時,我看見我自己坐在沙發上玩手機 我傻了,我沒有對視 因為她是我,那我是誰? 我就出去了,再回來那個“我”就不在了 沒人相信我,我真的沒說夢話
(匿名)
她總是聽到腦海里有人喊自己的名字,并且有各種各樣的很亂的聲音,她平時看著還是很正常,會自殘,有自殺念頭甚至寫了遺言,請問一下她這是怎么了?
(匿名)
女 腦子里聲音是我的聲音要我殺了我朋友我努力控制著不能想這些我還有點自言自語了表情一會兇一會委屈我很害怕莫名其妙不開心睡覺都會夢到小時候陰影畫面很難受
女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病?我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感
(匿名)
女,19歲,心里面說話有人能聽見嗎?是幻覺嗎?還能與其對話
(匿名)
18歲,我想問一下大學生,大一新生,要不要參加班委競選,正好是團員然后競爭力很少
男,25歲,大家好,有沒有焦慮軀體化的,我想跟大家交個朋友,現在在住院,然后做的電休克,感覺明顯好多了,但是就想和大家聊一聊,想和大家交個朋友
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