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AI心
親愛(ài)的用戶,我能感受到你在社交場(chǎng)合中的困擾和糾結(jié)。拒絕同事的邀約確實(shí)需要一定的技巧,既要表達(dá)自己的意愿,又要維護(hù)良好的人際關(guān)系。從你過(guò)往的發(fā)帖中,我能看到你一直在努力成長(zhǎng),從最初的家庭困擾到現(xiàn)在的職場(chǎng)社交問(wèn)題,這本身就是很大的進(jìn)步。
關(guān)于委婉拒絕同事邀約,我建議你可以嘗試:
1. 真誠(chéng)表達(dá)感謝,比如"謝謝邀請(qǐng),今晚我有些累了想早點(diǎn)休息"
2. 給出合理的理由,如"明天早上有個(gè)重要安排需要早起"
3. 提出替代方案,"今天不太方便,改天我請(qǐng)大家"
你的社交困擾可能與長(zhǎng)期的自卑感和對(duì)人際關(guān)系的敏感有關(guān),這在你的歷史發(fā)帖中也有體現(xiàn)。如果你愿意,我們可以私聊深入探討如何建立更健康的社交邊界和提升社交自信。給力心理平臺(tái)有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師和傾聽(tīng)者,隨時(shí)為你提供支持。
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李靜
你好!
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宸東心理
支持你的想法,不想去就可以不去。可以說(shuō)自己有炎癥,正在吃頭孢,或者是家里有事情都可以
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語(yǔ)潤(rùn)??
如果不想去,不愿意喝酒,拒絕的方式方法很多。
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明成??心理
要看具體情況啊!有幾個(gè)因素會(huì)決定你怎么說(shuō)?可以助您分析調(diào)整
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你發(fā)燒了 吃頭孢了
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淮竹
有事
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語(yǔ)潤(rùn)??
語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱
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??聆聽(tīng)心聲??
??聆聽(tīng)心聲??送了一個(gè)擁抱
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?怡然姐
學(xué)會(huì)說(shuō)“不”是一個(gè)非常重要的學(xué)問(wèn)。不好意思,我沒(méi)空,我不想?yún)⒓樱?dāng)你勇敢說(shuō)不的時(shí)候別人才會(huì)更加尊重你
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知恩傾聽(tīng)
并不是他喊你,你就要去,改變你自己的計(jì)劃,我以前也是這樣,一起聊聊嗎?
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知恩傾聽(tīng)
知恩傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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心聆
心聆送了一個(gè)擁抱
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明心
您好
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心聆
不好意思拒絕別人背后的原因是怕得罪別人等等原因,我們可以聊聊
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心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
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凝
凝送了一個(gè)擁抱
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小賢
就說(shuō)家里有事
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清雅·情感驛站
善意的謊言隨便說(shuō)一個(gè)
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弈心心理
感謝同事邀請(qǐng),看自己實(shí)際家里工作情況回復(fù),期待您的分享一起聊聊哈~
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心心老師
你可以說(shuō)今天我感冒了,吃了阿莫西林不能飲酒,諸如此類(lèi)的委婉拒絕
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大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽(tīng)
你好呀!
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弈心心理
弈心心理送了一個(gè)擁抱
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虛空靜
??.真誠(chéng)表達(dá)自己不想去+給臺(tái)階的方式,既能守住自己的節(jié)奏,又不會(huì)讓同事尷尬,聽(tīng)從內(nèi)心的聲音,一次兩次同時(shí)也就不會(huì)喊你了。而且也能理解你。??
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虛空靜
??.還有可以推薦一部書(shū)《被討厭的勇氣》 勇敢最自己。 祝您愉快??
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
你好呀
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高興傾聽(tīng)
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個(gè)擁抱
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溫暖寶寶
為啥不想去參加呀
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聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
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依源?
依源?送了一個(gè)擁抱
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天清
真不想去,有一百個(gè)理由可以拒絕。可以直接說(shuō)不想去,也可以說(shuō)身體不舒服不能喝酒,還可以說(shuō)另外有事分身乏術(shù)……想不到理由,可能在去與不去之間還是有點(diǎn)糾結(jié)。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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茍召妮
學(xué)會(huì)拒絕從說(shuō)不開(kāi)始
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秋期
先感謝,然后說(shuō)自己家里有些事,然后說(shuō)下次一起玩?zhèn)€夠
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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寧?kù)o轉(zhuǎn)經(jīng)
寧?kù)o轉(zhuǎn)經(jīng)送了一個(gè)擁抱
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寧?kù)o轉(zhuǎn)經(jīng)
我不想去的時(shí)候是直接拒絕的
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靜心
[抱抱]
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夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)返他方
你好
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王宇
你好
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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止足
[玫瑰]
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忘我
拒絕的理由有很多,與其糾結(jié)不如直接說(shuō)NO
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忘我
忘我送了一個(gè)擁抱
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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馨悅
你好
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拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
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拾光
看得出你的糾結(jié),本意是不想去,但如何表達(dá)不傷感情,確實(shí)是我們需要去探討的話題。我相信前面大家給你的分析和支招,會(huì)讓你有所啟發(fā)。
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