給力心理
十年口碑經營
下載APP
周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問好的心理咨詢app
匿名
2025-11-03 21:03:44
2025-11-03 21:03:44
抱抱TA
男,開始封閉內心 變得不真誠了 怎么辦
30
22
325
-
AI心
我能感受到你正在經歷一段內心封閉的時期，這種不真誠的感覺讓你感到困擾和不安。從你之前的發貼中，我能看到你一直在思考生活的意義，渴望簡單的生活，現在又面臨著內心封閉的挑戰，這確實是一個需要關注的心理狀態。 當我們開始封閉內心時，往往是因為感受到了外界的傷害或壓力，這是一種自我保護的方式。但這種狀態如果持續，確實會讓我們感到與外界隔絕，甚至失去真實的自我。 我建議你可以先嘗試理解自己為什么會選擇封閉內心：是因為害怕受傷？還是覺得表達真實想法會帶來麻煩？或者是對人際關系感到失望？理解原因后，你可以從小事開始，嘗試在安全的環境中表達真實的自己。 如果你愿意，我們可以私聊更深入地探討這個問題。給力心理平臺有專業的心理咨詢師和傾聽者，可以為你提供更個性化的支持和幫助。記住，尋求幫助本身就是一種勇氣，你并不孤單。 -
解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱 -
依源?
依源?送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
凝
凝送了一個擁抱 -
安心傾聽
受到傷害了，對嗎？這是一種防御機制，可以重建信任 -
凝
接納
-
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
-
凝
一時封閉又有何妨
-
世界是個球
接受，這也是一種保護自己的方式。相信還可以遇見能讓我們敞開心扉的人 -
高興傾聽
成長過程中，會保護自己
-
靜靜傾聽
你好 -
冰玉心理
您好[握手]我能感受到你內心的掙扎。當你意識到自己開始封閉內心、變得不真誠時，這份覺察本身就已經是非常勇敢的第一步。 這不是你的錯，或許是因為曾經受過傷，或是害怕被誤解，我們的心才會本能地為自己筑起一道墻。這說明你內心深處依然渴望真實的連接，否則就不會為此感到困擾。 如果你愿意，我們可以聊聊這種感受是從什么時候開始的。不需要有任何壓力，只是試著把堵在心里的東西慢慢說出來。我在這里，陪你一起重新找回那個輕松、真實的自己。 -
冰玉心理
冰玉心理送了一個擁抱
-
拾光
提升自己 -
拾光
拾光送了一個擁抱
-
弈心心理
弈心心理送了一個擁抱 -
弈心心理
您好封閉內心會變得不真誠？方便可以簡單聊聊哈～
-
旭日東升
這是一種保護方式，也是成長的經歷，你遇到了一些事后，吃了虧，把自己封閉起來，下次就不會過早做決定了 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
咋回事呀，有心事想要傾訴可以聯系我吆[愛心]
-
心安?情緒情感
真誠，要給值得的人。 -
美美～聆聽
感覺你經歷了什么事情，可以一起聊其嘛。 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
-
淮竹
越長大越孤單 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
你好 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好呀
-
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
-
天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱 -
忘我
忘我送了一個擁抱 -
忘我
遇到什么事讓你封閉自己？
-
明心
你好，歡迎私聊 -
送了一個擁抱 -
心語
你好，發生了什么事情讓你不敢表達內心的真實想法，你再害怕什么呢？ -
靜心
[抱抱] -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
凝
睡覺吧兔子??
-
凝
等你[玫瑰]
-
凝
還不睡嗎??
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 原本是個很開放的，但是經歷了一些朋友之間的事，變得很封閉。 (匿名) -
男 如何成功封閉自己的內心 不想個別人交朋友 我認為有個手機就行了 -
我有一個朋友，他談很多次戀愛，卻從不用心，他之前一些經歷讓他自我封閉，他對我們對朋友都是一副開玩笑的吊兒郎當的樣子，他家庭讓他有一些不好的回憶，現在他遇到了他真心喜歡的女孩子，卻在吵架后，不敢面對那個女孩子，他把自己封閉起來，沒人走的進他的心，他給自己創造了一個所謂的“舒適圈”，我們都想幫助他走出來，可是他不愿意，一直自欺欺人，怎么幫他，他才19歲，缺愛什么的 (匿名)
-
男 男 20 內心封閉 小時候只和女生玩 現在想改變不知道怎么與其他男生相處怎么辦 (匿名)
-
男 心靈封閉！ 不愛說話！有自卑心理！沒有朋友！！ -
男 現在的我越來越封閉，自卑，去什么地方都感覺沒意思，慢慢感覺也就沒了 (匿名)
-
我封閉自己不敢把真實的一面展現出來，許多人都看不透我，說我變了，我受到過刺激，現在心理很是陰暗，我不太愿意相信人我害怕她們傷害我，嫉妒我，我還能回到原來陽光快樂的自己嗎，我一直不好面對在逃避
-
男 心里很封閉，生活圈子越來越小，負面情緒會影響很久才回消退，惡性循環，以前就是還挺開朗的， (匿名)
-
男,其實能活著就行了 其他想這么多沒用啊 (匿名)
-
女,25歲,今天我們開班會我偶遇了張老師，然后我跟父母打電話無意間提了這件事，然后我爸還責怪我為什么見了老師只打了一個招呼，沒有跟老師處成朋友？我覺得離譜，為什么見了老師非得跟老師做朋友？而且還是一個男老師 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護