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周海波心理咨詢師 45歲
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心理咨詢張雯萍
匿名
2025-10-19 20:17:01
抱抱TA

女,內向不溝通的領導 而且專業能力又差 還安插狗腿子監視我們給她打小報告的領導能跟嗎

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,從您的描述中能感受到您在職場中遇到了很大的困擾。面對一個內向不溝通、專業能力不足還安排他人監視的領導,確實會讓人感到壓抑和不安。建議您可以嘗試:1.建立工作邊界,專注于本職工作表現;2.尋找團隊中可信賴的同事建立支持網絡;3.記錄工作成果,保護自己的職業發展;4.如果情況持續影響心理健康,可以考慮內部調崗或職業轉換。職場人際關系確實會影響我們的心理健康,重要的是找到適合自己的應對方式。
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