給力心理
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問貴州報考心理咨詢師
匿名
2025-10-11 04:59:41
2025-10-11 04:59:41
抱抱TA
女,一個團隊里沒有信任只有演戲互相吹捧打小報告 怎么辦
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AI心2
你好，感謝你的分享。團隊中缺乏信任確實會讓人感到困擾和疲憊。首先，我理解你現在的處境可能讓你感到焦慮和無力。建議你可以嘗試以下幾種方式來應對這種情況：1. 保持冷靜，避免卷入不必要的沖突；2. 專注于自己的工作，盡量減少與負面行為的互動；3. 如果可能，與值得信賴的同事或上級溝通你的感受；4. 考慮尋求團隊建設或心理咨詢的幫助。如果你愿意，我們可以進一步探討如何在這種環境中保護自己的心理健康。 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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唐潮?情感修復師
聚焦自身，減少“卷入感”：把精力放在核心工作上，不參與他人的吹捧閑聊，也不隨意評價同事的“演戲”行為。面對無關的八卦或挑撥，直接以“我更關注手頭的事，沒太留意這些”回應，避免被拉進內耗。 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
你好，不管閑事，自己用心工作
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寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
寧靜轉經
走他們的路，讓他們無路可走
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
淮竹
明哲保身 -
安歌私語
不入戲，回到專業，做好自己角色。 練好自己的真本事：數據、證書、作品，隨時能拍在桌上，比任何小報告都響。 找1個圈外好友或督導做“樹洞”，情緒只倒那里，絕不在職場漏。 暗中更新簡歷、聯系獵頭，設好“最后期限”，到點能跳就跳。 他們演他們的，你攢你的底牌；情緒不陪葬，能力不貶值，就是最好的自我保護。 -
心安?情緒情感
任何環境里，你可以有自己的選擇。 -
柔嘉
培養能力然后離開 -
你好 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
一個團隊沒有信任，只是互相演戲，感覺很難做大做強。自己有能力把他們團結一起當然是最好，如果不想的話，就做好自己就好了，遇到不開心的事情，可以找我們傾訴一下，吐吐槽[愛心]
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沐言子情感傾聽
沐言子情感傾聽送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
忘我
忘我送了一個擁抱 -
欣升療愈
其實是看清自己，私聊 -
云昕
云昕送了一個擁抱 -
云昕
不知道你在這個地方工作多久了，這得需要多么強大的內心才能每天與他們周旋呢？我很好奇你一直以來是如何應對的呢？
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顧小茹
做好本職工作，不介入他人是非。 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你做好自己該做的事情，不 參與
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萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱 -
丹藝
丹藝送了一個擁抱 -
丹藝
一個團隊，職場上常見問題
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靜心
[抱抱] -
女性婚姻情感傾聽咨詢
你來賺錢和賺經驗的，只是個工具 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
小羊老師
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女,這個老師或許只能看起一個同學，將團隊其他人忽視，感覺自己不被別人注重，別人說的話特別在意，例如這個老師， 好心發出大家需要的東西，他對你一點信任卻都沒有，不相信，我討厭別人對我的不信任， (匿名) -
女 我有個同事腦子比較笨，跟她共事差不多一年。什么事情她都需要我去提點，告訴她要怎么去做。做錯事了我指出來她不承認，還理直氣壯的反駁我，可能是忍太久了，前幾天我就爆發了，直接不理她，也不想看到她，越來越看她不爽，一去上班我就有負面情緒想辭職。我一直都沒跟領導反應過她的情況，所以領導就覺得她表現挺好。事實根本就不是領導看到的那樣，如果沒有我她不知道被罵多少，她不感恩就算了，還把沒能按照領導預期完成的事的責任推給我，結果領導直接過來質問。被領導夸獎的時候怎么沒見有提過說是我教她這么做的呢！一天到晚就會拍馬屁，說話迎合領導，我不想跟這種人共事。我應該怎么辦？？？ (匿名)
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女 我與某個同事一直私交關系不錯（至少表面如此），以前經常一起逛街吃飯。最近她因病不能來上班，讓我我代替了她的全部工作，她聲稱是領導安排，出于信任，我沒有再去找領導核實一遍，自己克服困難，在完成自己工作的同時也幫她完成了工作。她一直表示感謝，還說把病養好后請客，但是在她休假的最后一天下午我提前告知她自己有事不能幫她，她立刻翻臉，表示出極度的不悅。我現在很困惑， 以后是否應該和她保持一定距離。 (匿名)
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女 就是有一個關系好好的人，你很相信她，你感覺她也很相信你，可后來你發現她居然看你的秘密。你會怎么做 -
女 以前我和一群女生都玩，有一個我特別的相信她，真心對她.我找他講話也是愛答不理的，玩了差不多一年左右，后來就這幾天不知道怎么了，我和我玩的特別好的那個女孩兒，鬧矛盾了，她就見縫插針，挑撥離間，后來我和那個女孩兒和好了，她就有假裝和我講話，給我喂東西吃.還給那個女生發消息說我好假.我之前也找過她和好，她說順其自然，和她一起玩的一個女孩兒，她也把她拉著疏遠我.她還用喜歡把她自己的意思，說成別人和他一起的意思.為此我很苦惱 -
女,覺得同事有人擠兌我，我是小領導，但是有兩個人不聽我指揮，總是給我出難題 (匿名)
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女 偷玩東西想還回去有什么好辦法領導相信你的辦法 -
女 天 16:54 我和一個同事相處，她老是在我背后捅刀子。然后我看清楚她的為人便不再和她打交道，但現在我幾乎拒絕和所有人打交道，不再相信所有人。和同性關系很緊張，很著急 (匿名)
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男,27歲,倒計時挑戰有沒有人會啊60秒1分鐘10分鐘 (匿名)
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女,沒能力還不真誠的領導怎么相處 (匿名)
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