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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
宜賓哪里有心理咨詢室
匿名
2025-10-10 21:41:32
抱抱TA
雙重絞殺效應是什么意思呢,該怎么理解,謝謝。
22
16
296
AI心2
您好,感謝您的提問。'雙重絞殺效應'是一個心理學概念,通常用來描述個體在面臨兩種相互沖突的壓力或需求時,感到被'雙重束縛'的心理狀態。比如,一個人可能同時面臨工作的高要求和家庭的責任,感到無法兼顧而產生焦慮。理解這一效應,首先要認識到這種沖突是常見的,不必過度自責。建議您嘗試分解問題,設定優先級,或尋求專業心理咨詢進一步探討具體情境。如果需要更詳細的解釋或應對策略,歡迎繼續交流。
安心傾聽
謝謝你的分享,AI回答的挺好!如有疑問,我們可以探討
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
??在這里相遇,我們必是有緣人! ??相信我們的交流一定很和諧的!
送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
顧小茹
“雙重絞殺效應”在不同場景下均指向一種系統性、持續性的壓力或限制,其核心是個體或系統在多維度受到的束縛,導致發展受限。應對這一效應需從自我覺察、邊界建立、認知重構等多方面入手,逐步打破限制,實現自我成長與突破。
忘我
“雙重絞殺效應”是一個描述性概念,它形象地概括了在復雜系統中,個體或組織同時遭受兩種不同壓力源的系統性擠壓,從而導致困境加劇甚至生存危機的情況。
忘我
忘我送了一個擁抱
心安?情緒情感
是被困住了嗎?
暖汐
晚上好
寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
溫馨【傾聽·陪伴】
你好,前面老師們的回答已經很清晰,我就不再就這個問題解釋了?你這里是遇到什么困惑呢?
淮竹
額
你好
般若
般若送了一個擁抱
心聆
心聆送了一個擁抱
心聆
每個人都有能力不能達到的地方,有些問題不必太糾結。心理學家的話有時候也會被否定
沐言子情感傾聽
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
星辰之痕
有什么困境可以聊聊呀
聆聽心雨
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送了一個擁抱
知心姐姐
雙重絞殺效應描繪了一種令人窒息的困境,個體在其中無論怎么做都是錯的,仿佛被無形的繩索從兩個相反的方向同時勒緊。
心葉
你好,有需要可以聊聊具體說說
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
丹藝
丹藝送了一個擁抱
月月老師
你好
靜心
[抱抱]
沐沐?情感分析
如果心里不被困住,終究不怕絞殺
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
大鄭傾聽
你好
王宇
你好
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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在情緒受刺激的情況下人會有雙重性格嗎?出現這種狀況的時候應該怎么解決呢?
(匿名)
做事情的時候,雙重標準。 舉一個簡單的例子: 工作文件中自己出現錯別字,感覺這個不重要,能看明白就行了;但是當別人出現這個問題的時候,就感覺是不可原諒的錯誤,心生怨恨。
(匿名)
男 很多東西都是雙刃劍,,,,,就是看你怎么解讀
女,感覺自己雙重人格不是極端的那一種,是理智的保護主肉體的那一類型,是好的吧
(匿名)
女 您好,冒昧地打擾你一下,我想問一下,什么是雙重人格
為什么別人老是說我有雙重性格。。。。。。
女,職場遇到小人領導了怎么辦
(匿名)
男,27歲,倒計時挑戰有沒有人會啊60秒1分鐘10分鐘
(匿名)
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雙重絞殺效應是什么意思呢,該怎么理解,謝謝。
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