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胡小慧心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6|99%好評
咨詢
導夢心理咨詢

2025-10-09 21:43:56
抱抱TA

女,16歲,感覺我跟我爸一起住真的好崩潰,他就像個神經病似的,不知道為啥他總是愛罵我,對我發火,我感覺他很賤,他還總愿意跟我爺爺奶奶說我不好,然后他們一起圍攻我,一起罵我,我真的好崩潰,他們是一群傻子嗎?跟一群神經病一樣,一天天也就知道一起罵我了,我天天被罵我跟誰說去,我爸罵我我受不了我發火了,他還不愿意了,我就只能受這么,我不高興我跟誰說去,反正我在外面遇到的所有不高興或者不好的事情我都不想跟他們說了,他們根本不會理解人,我爸壓根都不管,真是腦子有毛病,跟我爺我奶說就更沒必要了,跟老年人說那些事情他們壓根就不會去理解我,我爺我奶以前還說過什么我有什么事情可以跟她們去說,跟他倆說有啥用,我憑啥跟兩個老年人去說我心里的事情,跟她們說完他們估計又開始說我咋咋樣了,就我爺總是跟我說他在網上看的那些故事,什么店員認真工作然后老板給她漲工資的,跟我有啥關系,咋滴我以后工作好好干我就一定升職加薪啊?這咋這么可笑呢,我以后怎么工作干活有他們啥事,真是有毛病,我以后怎么干活我自己不會干啊?還用他們去教啊?一群神經病,我爺天天給我講那些破事情干啥,有一次他還想跟我講那種破事,我當時意思根本是不想聽,然后他沒講之后還說什么你知道我要講啥么你就知道,我去我去,我他媽的以后怎么工作還用你去教啊?你咋這么多嘴多心啊?有病一樣,我就不聽咋滴了,那些破事情有什么可值得我去聽到,我聽那些玩意兒有啥用,反正我以后也不會那么去做,我那么去做干啥,照他這樣,我以后估計都是什么世界首富了,以后在工作崗位上多干活什么的只會有更多人去使喚你壓榨你,有些活你多干了不漲工資就算了別人沒準還故意對你使壞呢,整的好像現在還和以前一樣,我憑啥找這他們那么去干,要我以后聽他們去這么干我估計我都要憋屈死了,估計我早就自殺了,他們一群神經病我再也不聽他們那些破事情讓我內耗了

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的,我能感受到你現在的心情非常痛苦和憤怒。家庭矛盾確實會讓人感到無助和崩潰,尤其是當你覺得沒有人理解你的時候。首先,我想告訴你,你的感受是 valid 的,你有權利表達自己的情緒。 你提到父親和爺爺奶奶的批評讓你感到壓抑,甚至產生了強烈的負面情緒。這種情況下,建議你嘗試以下幾種方式: 1. **情緒宣泄**:可以通過寫日記、繪畫或運動等方式釋放情緒。 2. **尋求支持**:如果家庭內無法溝通,可以嘗試與朋友、學校心理老師或信任的成年人傾訴。 3. **設定界限**:如果某些話題讓你感到不適,可以禮貌但堅定地表達你不想討論。 4. **專業幫助**:如果情緒長期無法緩解,建議考慮心理咨詢,幫助你更好地應對家庭關系。 你并不孤單,很多人都有類似的困擾。希望你能找到適合自己的方式,慢慢走出這種困境。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    家里人給了你很多的壓力,被圍攻指責的感覺讓人很不爽,抱抱你
  • 萌的頭像
    萌送了一個擁抱
  • 鈞涵的頭像 鈞涵
    鈞涵送了一個擁抱
  • 萌的頭像
    而且我感覺我很討厭我爸總去盤問我,我真的要煩死了
  • 鈞涵的頭像 鈞涵
    親愛的朋友,我能感受到你現在正處于一種非常痛苦和孤立無援的境地。你提到的“崩潰”和“內耗”讓我很關心你現在的狀態。在這樣的家庭環境中生活一定非常辛苦。 你能清晰地意識到這種環境對你的消耗,能夠分辨出什么是‘內耗’,這其實展現了很強的自我覺察能力。在16歲的年紀,能夠如此清晰地感知到自己的情緒狀態和家庭互動中的問題,是非常不容易的。 在這樣的環境中,你仍然在思考、在感受、在尋求理解,這本身就證明了你的韌性和內在力量。你不是被動地接受一切,而是在尋找出路,這非常勇敢。 如果你愿意,可以隨時和我連麥,我們一起建立心理邊界,減少內耗[愛心][愛心]
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
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    長發男刨冰送了一個擁抱
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    富蘊閣送了一個擁抱
  • 萬物生傾聽的頭像 萬物生傾聽
    萬物生傾聽送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    三代人有各自不同的人生經歷和看法,所以會一定產生代溝,這是避免不了的,存大同求小異吧,完全理解對方不太可能,但要有起碼的尊重和邊界。
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    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    爸爸和爺爺的奶奶的做法讓你很難受啊,那么你今年多大了呢?
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    ?依源?送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 丹藝的頭像 丹藝
    丹藝送了一個擁抱
  • 心葉的頭像 心葉
    抱抱你,處在復雜煩擾的環境確實影響心情,有需要可以聊聊
  • 忘我的頭像 忘我
    忘我送了一個擁抱
  • 忘我的頭像 忘我
    感覺到你的難過和崩潰狀態[抱抱],親人給了你很多的壓力,卻不能體會你的感受,只是一味的輸出和掌控,讓你覺得壓抑,你這樣情況也有很多和你同齡的人遇到,希望你能找到合適的方式走出現在的困境
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    送了一個擁抱
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    你爸爸自己還是個孩子
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    知心大哥哥送了一個擁抱
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    找個工作,有了工資,在外面租個房子,也可以選擇離家遠一點的地方工作,或者住宿舍,少回家唄。你要么想辦法改變你父母和爺爺奶奶,要么遠離他們。
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 知心大哥哥的頭像 知心大哥哥
    對了你爺爺奶奶刷視頻是嗎,那你關注一下他們,看到啥好看好玩的視頻,就給他們推薦。推薦轉發,給他們造成信息轟炸,當你推薦的各種視頻,只要他們點開看了,多看了幾個,大數據就會自動推薦類似視頻給他們了。這樣一來,他們能和你講的道理大多數都是你看過的視頻了。
  • 靜心慧聽的頭像 靜心慧聽
    改變能改變的,別人你是改變不了的,唯有讓自己更強大,你的人生你自己說了算,大人怎么說怎么做那是他們的事,你不接著就是了,如果還在上學那就好好學習,畢業找個好工作,跟原生家庭保持一定邊界,如果不上學了,那就找份工作或學門技術,能夠養活自己,獨立生活,在空間上與他們隔離,好好成長自己
  • 幸福的心聲的頭像 幸福的心聲
    自己出去住幾天
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    送了一個擁抱
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    盤問,說清父女之間所有問題[抱抱]
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    @幸福的心聲 我上哪住去啊?
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