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AI心2
親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是完全正常的,你并不孤單。你經歷了很多,從童年的美好回憶到現在的掙扎,每一步都不容易。你懷念小時候的安逸和溫暖,這種懷念其實是對安全感和被接納的渴望。
你提到抑郁休學和與父母的沖突,這些經歷讓你感到痛苦和無助。但我也看到你有很多閃光點:你曾經通過養貓找到情感的寄托,你在工作中也曾有過積極的體驗,甚至業績不錯。這些都是你內在力量的證明。
關于銷售工作的壓力,我理解打電話和面對客戶時的焦慮。或許可以嘗試設定小目標,比如每天只打一定數量的電話,完成后給自己一個小獎勵。同時,也可以和同事或領導溝通你的感受,看看是否有其他方式可以提升業績。
你已經在努力改變自己,這很了不起。請記住,改變是一個過程,不需要對自己太苛刻。如果需要,也可以考慮尋求專業的心理咨詢,幫助你更好地應對這些挑戰。
你值得被理解和接納,包括來自你自己的理解和接納。
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聽說
能理解,抱抱你
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聽說
聽說送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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匿名
只能佯裝鎮定,遇見那些說話做事沒素質的客戶,卻也只能笑臉相迎。我感覺他們都看不起我,我心里很煎熬,我想辭職。可是辭職又覺得辜負了領導公司,可是辭職了又覺得無法再繼續融入一個新的工作環境。總是幻想害怕別人對自己有惡意,也容貌焦慮。一會覺得自己長得好看,可自己是個花瓶。一會又覺得自己長得很丑,瘦不下來。走在大街上總感覺別人會盯著我看不自在。因為我一直拍抖音,雖然不溫不火,可是總是怕別人在街上認出我來,該說我網上很外向,現實很內向。可能這一切都是我想的太多了,可是我控制不住自己。我就整日渾渾噩噩,晚上睡不好,上班又開始焦慮內耗。下班回到家又很痛苦。提不起精神興趣來工作做事。又覺得自己一事無成很焦慮。我真的不知道該怎么辦了,我真的不想活了。在我很難受的時候,總會想起曾經那些快樂的日子,想著想著,我的眼里又充滿了淚水。
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匿名
如果沒有抑郁癥,我現在應該在上大學,陽光明媚的自己,感受著自由的風,和同學朋友們嬉戲打鬧。
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般若
般若送了一個擁抱
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聽說
太在意別人的眼光了
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聽說
其實別人根本不會那么想,就算是,也不是你的問題
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聽說
人都要接觸才知道她們是什么樣子的人
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文東情感
[玫瑰]
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七友
加油,會好起來的
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匿名
我也總覺得會好起來的,可是已經五年了...
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寧馨??傾聽
把心收回來
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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匿名
我平時沒有可以傾訴的人,我在同事朋友面前總是裝的很外向很開心。可是我真的好累
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珺
珺送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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李靜
你好!
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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私聊吧
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紫夢?心理
你好!看完你說的首先給你大大的擁抱!其次希望你連麥更好幫助你!
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遠方
嗯,難說
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遠方
現在還好嗎?
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月月老師
你太在意別人的看法了,慢慢會好的
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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萱萱
萱萱送了一個擁抱
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淮竹
額
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
晚上好????呀
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明心
您好
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心安?情緒情感
你現在也可以陽光明媚,吹自由的風。
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悠悠??心理
抱抱你!你太不容易了,在自己不舒服的情況下還要考慮是否辜負公司領導及父母,一直堅持著在工作,可見非常的善良。不知道抑郁后有去醫院診斷并治療或做心理咨詢嗎?你的抑郁還沒到重癥,積極治療是可以好轉的。也可以連麥交流,給你一些幫助的。
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世間美好與我無關
我們很像,我高中的時候被校園暴力,以為到了大學會好起來,結果又遇到爛人。那個寢室里有和我玩的好的,我們一起去找校領導告狀,但是校領導不作為,直接把寢室所有人拆開,換到下一個寢室里面的人更惡劣,把里面的一個室友逼得休學,后來我一個人在那個寢室也撐不下去了,就也休學了,現在已經三年了,每天窩在房間里渾渾噩噩的打游戲,不知道該干些什么,出去打工也不敢,害怕和人面對面交流[大哭][大哭][大哭]
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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九月
講解時盯著客戶眼晴微笑講斛,時間久了。你感覺的自卑從你微笑中釋放
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心聆
心聆送了一個擁抱
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阿飛聊天室
抱抱,愿溫暖擁抱著你
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顧小茹
我感覺你被抑郁癥的標簽給封住了一樣,其實從你的描述看,這些年你一直挺努力的,也做的挺好,只不過被現在的困難給卡住了,有的客戶不友善,那是他的問題,你不用拿別人的錯誤來苛責自己。你要知道我本具足,無需外界,而自覺矜貴”。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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暖汐
要不要換個環境,放過自己……
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天清
能假裝樂觀開心已經很棒了,你比你自己認為的要堅強的多。所以不要輕易否定自己,不要給自己貼負面標簽。你已經做得很好了,接下來跟自己說,你的開心不是裝出來的,你原本就是應該如此啊。你值得擁有生活的美好!
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匿名
@世間美好與我無關 不知道該怎么安慰你??那些傷痛我們揮之不去
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送了一個擁抱
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同感,聊會兒
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
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欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
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逗心兒
你好
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心葉
你不孤單成年人的世界,除了少數精英,大多都是這樣,有空可以聊聊,我們會在一這里
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雅楠
雅楠送了一個擁抱
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好
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娜心依舊
娜心依舊送了一個擁抱
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拾伊
生活沒有一帆風順,成年人的世界更多的是利益權衡。不要太把生活理想化
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明成??心理
你是很有思想的,很有追求的,文筆非常好,每個人都有類似的心路歷程,或多或少而已,可以助您分析規劃調整
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鶴歸
鶴歸送了一個擁抱
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慧溪解憂
慧溪解憂送了一個擁抱
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慧溪解憂
女孩,被你的長長的文字描述所吸引,看完后很感慨動容,隔空感受著那個年輕不認命又有些無助的你,心底里會有一種說不出來的滋味,但我知道你這幾年一定過得非常不容易!!!
我特別能懂這種感覺,明明好不容易從低谷爬出來一點,卻又因為工作里的挫敗感掉回去,那種無力和自我懷疑真的太熬人了。你已經很棒了,能鼓起勇氣面試、堅持做銷售,還做出了不錯的業績,這些都是你對抗困境的證明。
其實你對陌生人的緊張和對惡意的敏感,不是你的錯,只是過去的經歷讓你習慣了先豎起保護殼。而且銷售本身就是一份很容易受打擊的工作,客戶的壞態度是他們的問題,并非是你的能力不行。 女孩,別灰心,別自我否定,人生高高低低,起起落落也是常態!最后遙祝你安好,也默默的為你加油!
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寧靜轉經
自卑是成長道路上的“反光鏡”,能讓你看到自己在意的地方,慢慢調整方向。請對自己說,你很棒
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體貼饋贈之風
體貼饋贈之風送了一個擁抱
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