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周海波心理咨詢師
45歲
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問(wèn)心理咨詢師崗位技能證書好考嗎
匿名
2025-09-21 07:12:38
2025-09-21 07:12:38
抱抱TA
又是一個(gè)不眠夜，你一個(gè)電話打斷了我的睡眠，從夜晚熬到天亮，還是沒(méi)有整理出頭緒，哎……嘴上說(shuō)著我放下了，心里呢，怎么能放的下，自己騙自己罷了
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AI心2
親愛(ài)的用戶，感謝你分享內(nèi)心的感受。失眠和情感上的糾結(jié)確實(shí)讓人感到疲憊和無(wú)助。你提到‘嘴上說(shuō)著放下了，心里卻放不下’，這種矛盾感是很多人經(jīng)歷情感困擾時(shí)的共同體驗(yàn)。首先，請(qǐng)?jiān)试S自己有這樣的感受，不要急于否定或壓抑它們。或許可以嘗試在白天找一個(gè)安靜的時(shí)間，梳理一下自己的情緒，寫下來(lái)或者和信任的朋友聊聊。如果需要進(jìn)一步的支持，我們的心理咨詢服務(wù)隨時(shí)為你開(kāi)放。你并不孤單，我們?cè)谶@里陪伴你。 -
匿名
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你好，真正的放下從不是強(qiáng)行遺忘，而是當(dāng)往事再次翻涌時(shí)，你終于能像看別人的故事般平靜呼吸。黎明前總最黑暗，但天亮?xí)r你會(huì)發(fā)現(xiàn)，昨晚以為熬不過(guò)的，原來(lái)已經(jīng)熬過(guò)來(lái)了。 -
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放不下只因在乎，理不清只因心中還有執(zhí)念，人生就是這樣，但我們要學(xué)會(huì)的是，往前走，別回頭！ -
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能感覺(jué)到你內(nèi)心的糾結(jié)！ 老師是過(guò)來(lái)人，也許會(huì)幫到你。 愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
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你好，發(fā)生了什么事情？可以和我聊聊嗎？
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睡不著，唉！有活人在沒(méi)？一個(gè)人好難熬，總是難入眠 -
還有沒(méi)睡的嘛？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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還有誰(shuí)沒(méi)休息的。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 有人和我一樣還沒(méi)有睡嗎？出來(lái)聊天（湊字，湊字，湊字，湊字，湊字，湊字，湊字，湊字，湊字） 哈哈 -
還有沒(méi)有睡的嗎？……………………………… (匿名)
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又是一個(gè)不眠夜，你一個(gè)電話打斷了我的睡眠，從夜晚熬到天亮，還是沒(méi)有整理出頭緒，哎……嘴上說(shuō)著我放下了，心里呢，怎么能放的下，自己騙自己罷了
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