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毛慧穎心理咨詢師
47歲
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問濟南咨詢心理咨詢室
若曦??（36歲）
2025-09-19 09:47:15
2025-09-19 09:47:15
抱抱TA
女,有些事情，不能用（放下，淡忘，）來結束這些不堪回首的回憶和歷史，雖然時間過去了，但是，記憶和經歷，是抹不掉的，當經歷過的本人對旁人傾訴，這些過往時，旁人就用，放下，不該糾結于此等等這些語言，可事實上，有沒有想過，放下和淡忘，不是一句話就能抹掉的！
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AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。我能感受到你在面對這些不堪回首的回憶時的痛苦和無奈。確實，放下和淡忘并不是簡單的一句話就能做到的，它們需要一個過程，也需要時間和空間來療愈。每個人的經歷都是獨特的，旁人可能無法完全理解你的感受，但請相信，你的情緒和記憶是值得被尊重和理解的。如果你愿意，可以嘗試通過心理咨詢來更深入地探討這些感受，找到適合自己的療愈方式。我們在這里支持你。 -
生命玄機
慢慢來，時間是最好的良藥 -
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
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心葉
是有些事忘不掉，不用勉強自己，有空可以聊聊也許情緒會好些 -
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[玫瑰] -
聽你說
你說的很對 -
聽你說
有些事情是需要回到那時和解，療愈的，否則我們一直被它影響
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聽你說
我們用意識學習，用潛意識生活，所以必須把潛意識意識化，才能改變命運
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
心聲
是抹不掉，但是自己有選擇想與不想，忙起來，把那些不開心拋到一邊，人生苦短，開心也是一天，不開心也是一天，找辦法讓自己忙對自己好的事 -
舒心
放不掉可以存檔翻篇，閑時候再拿出來翻一翻 -
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放下，是講道理，在頭腦層面。內心的感受還在，這是最真實的。 -
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富蘊閣送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，發生了什么事情？可以和我聊聊嗎？ -
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發生的事沒有辦法當成沒有發生過，發生過的都是人生的經歷吧，不用放下就當過往吧 -
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清瀹送了一個擁抱 -
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聆聽心雨送了一個擁抱 -
羽萱
忘記，需要時間的沖刷和自己的醒悟，如果能在一起，天崩地裂也阻擋不了，不能在一起，那就還是有原因的。 -
靜聽花開
是的呢。真正做到很難，需要一點時間哦 -
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逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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天清
放下和淡忘，說起來容易做起來難。特別是一些深入骨髓的傷痛，可能需要很長很長的時間去慢慢療傷。 -
于青樹洞
嗯，是這樣的，所以我選擇過得更好讓膈應我的難受。 -
問語
不用放下和遺忘，經歷了那便是經歷了，無法放下。我們學會接納，接納生命中的人、事、物，感受他們帶給我們生命的流動還有意義。 -
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?依源?送了一個擁抱 -
心晴
你說的對。不容易忘掉，但是我們轉念?；钤诋斚? -
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??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
淮竹
是的，需要時間的洗禮 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
是呀！說說容易做做難呀！
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悠悠??心理
是的，意識層面知道不代表真的能做到，潛意識太厲害了 -
喬茗
干嘛要放下？發生了就是發生了，永遠都在，咱們要做的是怎樣去與之和平相處 -
信明居士
你好 -
雅姝·情感驛站
你好！我是雅姝。 如果您在生活中遇到了困惑或者您正在經歷一段困難時期，會有一些話沒辦法跟身邊人說，只想和一個陌生人聊聊，可能這次通話就會讓您產生新的力量、方向和希望，我們一起去找尋那個最好的目標，助你自助 -
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傾聽心靈送了一個擁抱 -
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你說的沒有錯，需要好好告別 -
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萬物生傾聽送了一個擁抱 -
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心理過渡期送了一個擁抱 -
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弈心心理送了一個擁抱 -
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知語送了一個擁抱 -
顧小茹
放不下就放不下，不要逼自己放下，反爾適得其反，更加忘不掉。順應自然，為所當為。 -
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語過天晴送了一個擁抱 -
樂呵的小饞貓
樂呵的小饞貓送了一個擁抱 -
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易心策劃送了一個擁抱 -
靜心慧聽
世界上最遠的距離就是知道和做到的距離，放下需要時間，過程，允許自己慢慢來，通過學習成長與自己慢慢和解，如果需要傾訴平臺有很多優秀的老師都可以幫助您 -
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王宇
你好 -
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放不下也必須放下，不重要的人和事，就不去糾纏，既然選擇就選擇，考慮這么多沒用，心理不爽，那就不爽，做好自己 (匿名) -
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