女,27歲,我媽媽是我爸爸的女兒，而我只是一個(gè)外人。 (匿名)

女,26歲,沒有歸屬感怎么辦？ 我又來了——活了27年沒有真正開心過，感覺自己沒有真正的家，出身農(nóng)村，重男輕女，老家也沒有房子（有了也不是我的）。畢業(yè)之后一直在外面漂著，感覺哪里都不是家！挺郁悶的！ (匿名)

女 感覺沒有歸屬感，沒有安全感，小時(shí)候病了很多人關(guān)心你，長(zhǎng)大后成了大人一個(gè)人挺著，身邊沒人懂你。一個(gè)人孤獨(dú)感很強(qiáng)。 (匿名)

女 我的歸屬感低怎么辦？小的時(shí)候父母不讓參與家庭的事情，所以就變成了歸屬感低，很影響我的人際關(guān)系。 (匿名)

男 當(dāng)家里不是自己蓋的，，氣勢(shì)，物質(zhì)……都不屬于自己的 (匿名)

女,我是單親家庭的孩子 出生沒多久父母離婚了 一直和媽媽生活 。小時(shí)候和姥姥生活在一起并沒覺得有什么 直到現(xiàn)在覺得特別缺少父愛 我不知道爸爸長(zhǎng)什么樣子 不知道他叫什么 他從來沒來看過我 。現(xiàn)在工作了感覺自己缺乏安全感 特別不自信

女 感覺自己和孩子有老公和爸爸跟沒有一樣 (匿名)

女 我父母在我一歲前就離婚了，我和父住，最近他說了一句話：“是我花錢買的房子，是我家，不是你家”，這句話他不只說了一次，我和我媽也9年不見了，我有一個(gè)對(duì)我很好的后媽，但現(xiàn)在我總覺得我沒有家，沒有親人，總覺得我現(xiàn)在除了自己，一無所有 (匿名)

上個(gè)星期回家，吃了一袋零食，我問父母他們要不要吃，他們說不喜歡吃，我就想著我吃完算了，還剩一點(diǎn)的時(shí)候，爸說吃東西不要全部吃完。我聽了有點(diǎn)震驚又委屈，為什么呢，我有工資，吃完了可以再買呀。我感覺我不被認(rèn)可。一旦心里有了點(diǎn)別扭，總是很容易把以前不好的經(jīng)歷和負(fù)面情緒勾出來。現(xiàn)在在外面工作，有了工資，經(jīng)常網(wǎng)上買東西，父母也說讓我省點(diǎn)錢花，不要大手大腳。我總是覺得委屈，上班好累，買東西都不能自由，小時(shí)候沒錢跟別人出去玩，不能分享好吃的給別人，上學(xué)冬天時(shí)候睡覺沒有厚被子蓋，同學(xué)借被子會(huì)讓我很不好意思，我記得我好冷。現(xiàn)在26歲沒有交朋友，媽偶爾念叨著，她說我讀書讀傻了，讀的都不結(jié)婚了，沒有女的不結(jié)婚，不結(jié)婚的都是怪物。我最近上班好累，心情也不是很好。我哪里錯(cuò)了嗎，只有我一個(gè)人會(huì)這樣嗎，我不是怪物吧。（睡不著，隨便發(fā)發(fā)，謝謝） (匿名)

女,25歲,心情特別糟糕，昨天回老家，我大娘大爺一直在飯桌上嘀咕別人壞話，說人家老實(shí)就是愚人，說人家懶就是不懂事，該巧不巧我又老實(shí)又懶，在他們眼里我們這類人就是愚人，傻瓜，真無語(yǔ)，回老家還要被傳播負(fù)能量，心累，感覺人怎么能無知成這樣，和對(duì)別人那么大的敵意，我還在意了，我一遇到不好的事我就好自我攻擊，內(nèi)耗，我挺想改變這種模式和思維，有啥辦法？ (匿名)