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AI心2
您好,感謝您的分享。您提到的失望情緒和自我保護(hù)機(jī)制是很多人都會經(jīng)歷的心理過程。當(dāng)我們對某人或某事積累過多失望時,確實會產(chǎn)生一種'情感隔離'的自我保護(hù)反應(yīng)。這其實是人類心理的一種自然防御機(jī)制。
不過,我想邀請您思考:雖然降低期望可以暫時避免失望,但長期如此可能會影響我們建立深度關(guān)系的能力。或許我們可以嘗試在保護(hù)自己的同時,也保持對美好關(guān)系的開放性。
如果您愿意,我們可以一起探討如何建立更健康的心理邊界,既不過度期待,也不完全封閉自己。記住,您的感受很重要,尋求平衡才是關(guān)鍵。
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
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松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點點。
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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小賢
有道理
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
有道理!嚴(yán)重同意你的觀點!
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是光
不要有期待就不會有失望,怎么了
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月月老師
說的對
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心語
這是你經(jīng)歷了很多事情自己悟出來的道理,為你點贊??你說的沒錯降低期待值就沒有那么失望
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淮竹
一次失望會難過,十次失望就習(xí)以為常了,其實最可怕的是習(xí)慣
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忘我
忘我送了一個擁抱
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忘我
期望多,失望就會多了,當(dāng)你學(xué)會接受任何事情心境就變了
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清風(fēng)明月?情感
兩個在一起最怕失望,失望多了就不要有期待,不想過多交流,感情會慢慢冷漠。
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明心
您好
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心靈港灣
我們可以嘗試建立自我保護(hù)機(jī)制的同時也保持對美好關(guān)系的開放性
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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雅姝·情感驛站
如果沒希望就不會失望,這句話說起來容易,做起來其實也不簡單。能感受到你的心情,愿意的話可以來聊聊,希望我能陪著你幫你分擔(dān)一點點
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風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個擁抱
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心聆
心聆送了一個擁抱
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心聆
您好善良[愛心]
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心安?情緒情感
這是受過傷后,對自己的保護(hù)。
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問語
你的覺悟很高,為你點贊??
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知語
知語送了一個擁抱
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般若
般若送了一個擁抱
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安心??
聽起來你經(jīng)歷了很多,的確有時候降低期待,住重點在自己身上會好很多。
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顧小茹
人際交往黃金法則,核心是“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。”比如說你同學(xué)特愛吃大餅,他覺得大餅是天下最好吃的食物。他讓你吃,可你不愛吃面食。你不吃就不是哥們兒,你吃不吃呢?你同學(xué)這樣做是一種強(qiáng)求,是要回報的,而忽略了尊重你的意愿和選擇,人際關(guān)系中換位思考很重要。
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小火
小火送了一個擁抱
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
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逗心兒
你好
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萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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心葉
能感受到你的失望無助,需要平衡過度期待與自我封閉,有情緒也可以找我們聊聊也許能好些
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鑫霏??
鑫霏??送了一個擁抱
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梧桐菲
確實是那么回事呢,支持您
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易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
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心聲
太期待,就不會失望
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心聲
不期待,就不會失望
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