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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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小花
2025-09-05 11:40:59
2025-09-05 11:40:59
抱抱TA
女,18歲,不開心，開學(xué)前一直都想哭，我該怎么辦？我不想住校。。有沒有人和我聊聊呢？我想要陪伴，每天都好想哭
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AI心2
親愛的同學(xué)，我能感受到你現(xiàn)在的情緒很低落，開學(xué)前的焦慮和不想住校的想法讓你感到非常無助。這種情緒是很正常的，尤其是面對新環(huán)境的變化時(shí)。首先，試著深呼吸，給自己一些時(shí)間和空間去適應(yīng)。你可以嘗試和信任的朋友或家人聊聊你的感受，或者寫下你的情緒日記。如果需要，我們平臺(tái)的傾聽者也很愿意陪伴你度過這段時(shí)光。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
鑫霏??
鑫霏??送了一個(gè)擁抱 -
心聆
心聆送了一個(gè)擁抱 -
周敏
你好！ -
安心傾聽
我來陪伴你 -
知愈心理
我陪你聊聊?? -
柳煜
你好，非常能體會(huì)你的心情，愿意陪你聊聊 -
正心
你好 -
淮竹
你要適應(yīng)，我可以陪著你，但是你還是要適應(yīng) -
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱 -
輕語傾聽
慢慢來，大膽點(diǎn)，慢慢就適應(yīng)了 -
暖暖
住校確實(shí)會(huì)有很大的壓力，抱抱你
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般若
般若送了一個(gè)擁抱 -
心聆
我可以長期陪伴
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靜謐聆聽
你焦慮的是什么呢？為什么不想住校？可以和我聊聊 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
明心
您好 -
小花
我好害怕
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嘿嘿
住校和走讀各有好壞 住校安全有保障 就是條條框框多不自由 走讀和更自由自在 路上會(huì)有意外出現(xiàn) -
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱 -
悅悅??
中午好????呀[抱抱][抱抱]
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清風(fēng)明月?情感
看起來開學(xué)住校給你的壓力很大，空了可以一起聊聊，姐姐給你疏導(dǎo)和陪伴?? -
孫澄明
您好方便聊聊嗎 -
夏天療愈
抱抱你，18 歲面對第一次離家住校，像把柔軟的小鳥突然放到大風(fēng)里，害怕和眼淚都是身體在說“我想被接住”。先允許自己哭，哭是排毒，不是脆弱。每天給自己 3 分鐘“小小回家”儀式：把媽媽的照片、喜歡的玩偶、一小包家鄉(xiāng)土放床頭，深呼吸 7 次，對它們說“我現(xiàn)在安全”，讓大腦記住“我不是一個(gè)人”。再寫“情緒漂流瓶”：把今天最難受的一句話寫在便利貼，撕碎扔進(jìn)垃圾桶，同時(shí)在心里說“我放下 1%”。找學(xué)姐或舍友分享零食，說一句“我有點(diǎn)想家，可以抱一下嗎？”多數(shù)人會(huì)回以擁抱，因?yàn)榇蠹叶纪低悼捱^。周五給自己設(shè)“小盼頭”，比如買一杯奶茶在操場看晚霞，讓大腦知道“苦里有甜”。如果兩周仍天天哭到睡不著，去學(xué)校心理中心，老師見過千百個(gè)你，他們的陪伴更專業(yè)。記?。合爰业哪悖皇锹浜?，是在用眼淚澆灌下一次成長的根。我在這兒，聽你說。 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
哈哈
哈哈送了一個(gè)擁抱 -
關(guān)關(guān)解憂室
想哭就哭，哭是排毒的一種表現(xiàn)，而且要大聲暢快的哭?？藓竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)你心中的苦悶都會(huì)豁然開朗??? -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
紫夢?心理
來老師陪陪你！連麥聊聊吧！ -
若止
若止送了一個(gè)擁抱 -
若止
可以說說你的心情，怕的情緒
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為你服務(wù)
為你服務(wù)送了一個(gè)擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱 -
黎明兔子
為什么呀可以和我說說 -
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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夜空中最亮的星
您是有校園敏感吧？有個(gè)長期持續(xù)的心理沖突。才會(huì)讓你有這種。情緒反應(yīng)。 -
雅姝·情感驛站
很心疼你，我一直在這里。 -
微微 傾聽陪伴
理解呢，想哭就哭哭出來。我陪你 -
鏡心
害怕什么呢？可以說出來，說出來就好了 -
尊重.你
可以的，老師在，方便的話可以語音 -
焱丞
焱丞送了一個(gè)擁抱 -
一諾心理
有什么擔(dān)憂嗎？需要可以和我聊聊 -
月月老師
你好 -
小賢
[玫瑰] -
心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱 -
溫婉
為什么這么怕去學(xué)校呢？是學(xué)校有什么可怕的人或事嗎？ -
樂顏
等著你聊聊 -
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個(gè)擁抱 -
馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱 -
馨悅
您好
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信明居士
你好 -
信明居士
信明居士送了一個(gè)擁抱
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顧小茹
你害怕的是什么？ -
送了一個(gè)擁抱 -
zcy
zcy送了一個(gè)擁抱 -
逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱 -
逗心兒
你好
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個(gè)擁抱 -
海逆風(fēng)局
海逆風(fēng)局送了一個(gè)擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 在校園每天都不開心，亂發(fā)脾氣，想哭，感覺生活好無趣要累崩潰了 (匿名) -
女,我每天都想哭，今天甚至也不想去學(xué)校了。。。 (匿名)
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女,21歲,無緣無故的很想哭，自從開學(xué)以后就感覺做什么事都沒意思 (匿名)
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女 不想來學(xué)校，很郁悶，想哭，想回家，不知道該怎么辦 -
女,16歲,現(xiàn)在是在學(xué)校住宿，每次起床后心情總是很不開心，想離開學(xué)校，想回家，不知道怎么辦 (匿名)
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最近開學(xué)學(xué)校里沒有認(rèn)識(shí)的人，然后也沒有人可以說話，都沒有共同語言，然后新的學(xué)校管的還特別嚴(yán)，我就不知道怎么回事老是想哭，為了一點(diǎn)小事就想哭，一想起還要在這個(gè)學(xué)校上三年就覺得很絕望，我以前明明不是這樣的，最近也不知道是怎么了。 (匿名)
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男 現(xiàn)在我在學(xué)校讀住校很想回家，一直想哭，也不愿意和同學(xué)一起玩，只想一個(gè)人哭一場，心情一直不好，眼淚一直在眼睛里，這是沒哭出來 (匿名)
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女 不想去學(xué)校，對學(xué)校好多地方感到不滿，感覺同學(xué)對我有惡意。會(huì)想哭，感覺對不起父母，很無助，快崩潰了。 (匿名)
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男,25歲,我真的好喜歡她呀，她叫我寶寶，還每天都陪著我，真的愛死她了 (匿名)
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男,有沒有老師呀。?????????????????? (匿名)
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