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給力心理
十年口碑經營
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
130
人
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99%
好評
咨詢
問
集美區心理咨詢
匿名
2025-08-29 08:48:57
抱抱TA
女,13歲,還有一個月考試 給點鼓勵可以嗎 還有好多沒復習過來
33
27
261
AI心2
親愛的同學,你好!首先,我想告訴你,面對考試感到緊張和壓力是非常正常的情緒反應,尤其是當你覺得自己還有很多內容沒有復習完的時候。不過,請記住,你并不孤單,很多人在考試前都會有類似的感受。 現在距離考試還有一個月的時間,這是一個很好的機會來制定一個合理的復習計劃。你可以把需要復習的內容分成小塊,每天完成一部分,這樣不僅能讓任務看起來更可控,還能幫助你逐步建立信心。 同時,別忘了照顧好自己的身體和心理狀態。適當的休息、健康的飲食和適量的運動都能幫助你保持最佳的學習狀態。 最后,我想鼓勵你:你已經很棒了!能夠意識到自己的壓力并主動尋求幫助,這本身就是一種勇氣。相信自己,你完全有能力應對這次考試。加油!
文東情感
[玫瑰]
鑫霏??
可以,加油神獸,你一定行。
淮竹
加油,無論考的怎么樣,你都是最棒的
鑫霏??
鑫霏??送了一個擁抱
枕星聽夢人
放輕松,考試其實就是一個發揮過程,心若輕松,超常發揮是常態,微笑面對,加油
星辰之痕
你現在的每一份付出都是在為成功鋪路,加油,期待你順利的消息!
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
加油,祝你逢考必過!
憶文
憶文送了一個擁抱
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
悅悅??
你好呀,祝福會做的全對,蒙的也對。
橘子
努力終將會有回報
知語
知語送了一個擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
心聲驛站
加油,最近努力復習,盡自己最大力量[玫瑰]
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
心中有雨
加油
心中有雨
心中有雨送了一個擁抱
王宇
你好
壹心靜聽
加油
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
逗心兒
你好
逗心兒
你的出生就是為了將不可能變成可能,因為你就是發光的太陽
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
相信自己,力量在心中。
?依源?
?依源?送了一個擁抱
芳語聊心事
加油,你可以的!
希檸
希檸送了一個擁抱
希檸
寶寶加油??你在我心里是最棒的??
輕語傾聽
加油,你是最棒的
溫婉
寶貝加油,你一定可以的,祝福你心想事成
燦燦暖心閣
合理安排時間,計劃復習,加油!
陳明
[勝利][勝利]
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
夜空中最亮的星
從您的表述中能夠感受到您有學業上的壓力。我是人性心理學深層認知干預技術的咨詢師,可以跟我聊聊,我會幫你解構學業壓力。
水瓶
水瓶送了一個擁抱
水瓶
加油
聽夏語
加油
清風明月?情感
加油,給愛學習的你點贊
信明居士
加油
九九傾聽
你可以的
焱丞
焱丞送了一個擁抱
紫夢?心理
加油加油??
晨曦
晨曦送了一個擁抱
心葉
想要做好,并為之努力付諸行動,你就已經很優秀了,加油
小火
小火送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
您好
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好歡迎連麥來和我聊聊
明月芯
明月芯送了一個擁抱
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
般若
般若送了一個擁抱
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女,13歲,,有人嗎?明天下午就要去上學了,星期四考試。加油!我要把我俞哥穿在身上,助我一臂之力!
女,15歲,明天要考試了!!啊!!加油QAQ
(匿名)
女 感覺這次考試考的好差,還有最后一科,就不想再考了,也不想復習
(匿名)
女 還有3個小時就要考試了,我還沒復習好,好緊張,怎么辦?
(匿名)
女,17歲,要考非常重要的試了 我沒有信心可以給點鼓勵嗎 告訴我其實我可以 我不笨 只是沒有努力 花的功夫不多
(匿名)
女,13歲,我現在也不知道該怎么辦,上課有在認真聽,可是每次考試不理想考個10幾名,我看了很多信息,說了現在小學以后會有人生的巔峰,可是現在的我也不知道怎么了,我媽媽說讓我考學校,我有信心可是希望都渺茫了,全家的希望寄托在我身上,每次也控制不住自己。
(匿名)
女,1歲,還有兩天就考試了,數學完全不會怎么辦啊,這兩天努力復習背書還可以嗎?太緊張了。
(匿名)
女 請善良的人幫幫忙吧!還有12天就小高考了!我真的不能再這樣下去了!謝謝你! 最近的學習生活很痛苦,很迷茫,甚至沒有堅持下去的信念!每次我認真學習的時候,總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學,感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真,天天學習之類!搞的每次我聽完就特別難受,為什么她們學的時候,我都沒刺激她們,她們卻要這么對我!有一次,我實在受不了,就笑著說你怎么那么好學,結果她就非常生氣,說什么就學,不給什么,比較怕得罪人的我就不在說什么了!經過她們說完好幾次后,我現在就不敢下課學習,甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想,6門小科照樣80多,照樣得b,照樣比那幾個天天努力的人要好!然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我,反正心里就特別不舒服!還有就是別人問我題目,我不想告訴,感覺會虧了,然后害的我上課就會好緊張,想她不會又要問我題了吧,就害怕,聽不下去啊!我感覺這幾天她老是學我的學習方法,每次我做什么,她跟著照學。我害怕她要是學光了,而我天天……,怎么辦?這情況在兩年前就有了,只是一直沒有打攪到我!考班級前幾,我會很低調,別人要說你考得好好,我就會很難受。有時成績出來之前,我在想千萬別考得太好!就是不想太奪目!我知道是我心理作祟!可是家里人說的煩了,還是改不了!怎么辦呢,就是這個原因,我欺上瞞下,請了一上午假!!還有12天就小高考了拜托拜托,能不能幫幫我!我不想辜負自己和家人!
(匿名)
男,30歲,m愛無私,戀m有錯 但真愛無罪
(匿名)
男,20歲,有沒有寶媽,來聊聊孩子青春期教育問題
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