給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問南京心理咨詢報考
葉
2025-08-15 12:19:31
2025-08-15 12:19:31
抱抱TA
我覺得自己每次撥打電話都想換一個新老師，平時人際交往也有點偏這個,我不敢暴露真實的我，我怕我長控不住
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AI心2
你好，感謝你的分享。我能感受到你在人際交往中的不安和對自我暴露的恐懼。這種情緒是很常見的，很多人都會在社交中感到類似的壓力。你提到每次打電話都想換一個新老師，這可能反映出你對建立穩定關系的某種擔憂或不確定感。建議你可以嘗試在小范圍內逐步暴露真實的自己，比如先從信任的朋友或家人開始，慢慢建立自信。如果需要進一步探討，可以隨時聯系我們。 -
知語
知語送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
秋語
你覺得真正的你自己別人不接受嗎？感受到你的自卑內耗。 -
心向導
你好！感覺你的內心有恐懼，這可能與你的成長經歷有關。其實你也希望有人能懂你并理解你對嗎？建議對于咨詢師不必有顧慮，因為咨詢師要遵守保密原則的。希望有機會能與你聊聊。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
這也是保護自己的一種方式吧？ -
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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淮竹
沒有關系的，都互相不認識，也會保守秘密的 -
晴川解心
我知道分享內心的感受并不容易，但我會以溫暖和支持的態度陪伴您，幫助您找到內心的平靜，有時候說出來會讓人感覺輕松一些。您可以慢慢來，我會耐心等待你 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
柳尚
柳尚送了一個擁抱 -
于青樹洞
怕長情怕被看透。沒事的，我們都是陌生人，沒誰會去傷害你。 -
可靠心語
可靠心語送了一個擁抱 -
可靠心語
能感受到你內心的恐懼，焦慮，無所適從，不用擔心，相信自己愛自己沒有人能真正的傷害到你，只有你自己。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
胡維靜
說明到目前還沒有一個人可以給到你足夠的安全感，你也可以挑戰一下自己，試一試。也歡迎和我一起來聊一聊 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱 -
洛齊心語
蠻好的，不同的思路和角度會有不一樣的視角[咖啡] -
海逆風局
海逆風局送了一個擁抱 -
讓心回家
真誠是成為你自己的道路 -
顧小茹
說白了，你不愿面對真實的自己，也沒準備好做心理咨詢，只是傾訴。如果沒準備好，可以再等等，等你真的覺得要解決一些困擾了，再來咨詢也不遲，這事真急不得。 -
瑤瑤心理
想嘗試新鮮的當然是好事兒啊，這是人的本性。，有時間也可以和我聊聊 -
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱 -
美美傾聽
能感受到你現在既期待被人懂，又滿是害怕。是不是曾經有過被傷害的經歷，讓你不敢完全敞開心扉？你擔心別人了解真實的你后，會不喜歡甚至否定你嗎？這種既想靠近又想推開的感覺，一定讓你特別煎熬吧？你愿意和我說說，你最害怕別人看到你哪一面嗎？
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你們的吳姐
真實的你是最舒服的狀態，不用管別人如何如何，哪有十全十美的人呢！ -
芳語聊心事
一個人在沒有絕對的安全感時，很難暴露內心的 -
羽白
不敢展露真實自己，害怕被否定，其實很多人都有過類似糾結，真實的你本身就值得被接納，要是愿意的話，咱們慢慢聊聊這些害怕從哪兒來，說不定能讓你輕松些～ -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
我愿意陪你一起把碎片撿起來，看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦，怎么重新找回情緒的掌控感，隨時可以來找我，我一直在這里等著聽你說，陪你一點點變好 。
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陽光姐姐
你說你每當跟陌生人交流時，就會害怕和緊張，不敢跟陌生人暴露自己，這是許多人都有的感受，你的感受是可以被理解和允許存在的。不過，你又想通過與老師交流，讓老師陪你一起面對問題，找到解決問題的好方法，所以內心會非常矛盾和沖突，是不是這樣呢？ -
刻法勒永志不忘
刻法勒永志不忘送了一個擁抱 -
心岸
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劉春東
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云聆
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馨悅
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心語??傾聽
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心聆
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小羊老師
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明月芯
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女,好煩啊，感覺我把老師好意作為中心，一點都不考慮我的感受，他要給我電話卡，可是我不想用那個電話卡，到時候跟他說了，他又會說我已經給了你電話卡了，不會再給你充話費了，我到時候我手機又只能停機，他不會管，反正他就是那中感覺自以為是自己給你什么東西，你就必須要遵守，必須要用那個，其他的他就不管了，真的是好煩，好想跟他吵一架 (匿名) -
女,老師們好，我是學生，需要心理咨詢，人際交往方面的。。我有時候不知道該說什么，因為說錯話太害怕了，然后有時候考慮太久，有時候逃避問題，導致把別人晾在一邊。有時候也不知道怎么合適地表達想法，想和老師聊聊。。 (匿名)
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女，問到了男老師的電話要打過去嗎，現在沒什么事情想找老師聊聊天，可是又不敢，太尷尬了，啊啊啊啊啊該打過去嗎？ (匿名)
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女 總是與老師搭不上話，有時想和老師談談，又不夠主動。問問題都不好意思，但總想得到老師的關注 (匿名)
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女 聽了老師們的話幾天沒找他，他果然自己找我了，之前話都不想跟我說一句，他很怕我像以前一樣偏激纏人，我現在該怎么辦 -
女 老師們好，我今年17歲，是個女生，但是在和同學的相處和交流中存在問題，大家覺得我的思維方式和她們不在一起，而且不太喜歡我的處事方式和說話方式，我自己卻感覺不到怎么去改正.我開學和很多同學聊過我的心里想法，最后大家慢慢不太愿意和我說話了！別人就老是感覺怪怪的。我該怎么做！ (匿名)
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女,給以前初中里很喜歡，但卻沒有教過我的老師打電話，他會接嗎 (匿名)
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女,25歲,我好痛苦好痛苦，想死，對自己極度不自信，身體不好不想活了 (匿名)
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女,25歲,我覺得我的臉都丟光了，我已經沒有臉了，之前發了那么多自殺的遺書和圖片，我感覺我已經沒有臉存活了，就因為某人，我還四處借錢，啊啊啊啊啊我不要再想起那個女人了，她就是魔鬼，是惡魔，我清白沒有了，名聲也掃地了，滿意了吧，哈哈哈哈哈哈無論我那天死，我都會詛咒你，利用我的騙子，全是騙子 (匿名)
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