任海濤心理咨詢師 45歲

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問遂寧心理咨詢

匿名
2025-08-11 14:34:30

抱抱TA

女,43歲,感覺自己不知道是老了還是越來越沉靜了，越來越少的和朋友親戚聯系，能自己獨處很長時間不覺得孤單，看豆瓣評分高的書籍和紀錄片電影，不用視頻號抖音快手等短視頻，只看央視的幾個頻道，聽音樂也是聽古箏琵琶蕭，連淘寶拼多多京東唯品會都限制使用了。曾經對人那么熱情，對各種事情都充滿興趣的我，怎么變得這么出世了？

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AI心2
您好，感謝您的分享。從您的描述中可以看出，您的生活方式和心態發生了顯著的變化。這種變化可能是您內在成長的一部分，也可能是對過去生活節奏的一種調整。獨處并不一定意味著孤單，它也可以是一種自我探索和內心平靜的表現。您選擇閱讀高質量的書籍和紀錄片，欣賞古典音樂，這些活動都能帶來深層次的精神滿足。如果您對這種變化感到困惑或不安，可以嘗試與心理咨詢師進一步探討，了解這種變化背后的心理需求。
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個擁抱
明成??心理
說明境界更高了，可深入切磋交流。
秋語
喜歡獨處享受一個人的自由。
淮竹
只能說是越來越沉穩和成熟了
信明居士
這是一種非常好的狀態。
心光
這種生活不錯哦[強][強]
雙雙聽海人
因為追求的目標不同，心境不同
晴川解心
生活做減法很好呀
真誠
不錯的生活，只要自己感覺好就行
安然【婚戀情感】
親愛的，這是你境界高了呀，開始獨處，內心平靜，向內探索了，非常好呀[玫瑰]
匿名
感謝安然
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱
紫夢?心理
來聊聊
美美傾聽
經歷了一些人和事，就會慢慢發生改變了
匿名
樓上說的對，美美
知語
知語送了一個擁抱
月月老師
肯定經歷太多，但是有句話說：只有善良的人才能獨處，無論經歷了什么，你一定是善良的人
花生蜜糖
花生蜜糖送了一個擁抱
微觀世界
恩，恭喜你學會了和自己很好的相處，這是境界的升華??
匿名
謝謝月月老師?? 我也挺懷念之前那個單純熱烈一腔熱血的自己
于青樹洞
你成長了，也沉淀了?？撮_了，放手了。不委屈自己了，也灑脫了。
王宇
你好
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
甜橙傾聽
甜橙傾聽送了一個擁抱
甜橙傾聽
43歲的你能清晰覺察到自身狀態變化，這本身就很珍貴呀。這不是“老了”或“出世”，而是人生旅程中自然的心靈轉向。曾經熱情入世，是你擁抱世界的方式；現在享受獨處、偏好深度內容與古典藝術，是內心在召喚你探索更寧靜、更契合靈魂的天地。減少社交不是疏離，是懂得篩選能量同頻的聯結；遠離短視頻、精簡購物平臺，是你主動給生活做“減法”，為深度體驗騰出空間。
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
逗心兒
你好
匿名
謝謝老師們????
莊蝶解惑
內心的充盈，不再容易受外界的干擾！
明心
您好
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
洛齊心語
[咖啡]
柳尚
中年人的變化
傾聽心理
成熟了！心靜了！安然了！坦然了！
?依源?
?依源?送了一個擁抱
未晞?易學情感
到了一定年齡和經歷了一些事情是這樣的狀態，歡迎一起交流??
聽你說（拒絕性騷擾）
悅納人生中的每一個階段的自己，只要是能自洽，自信，獨處還是入世都不重要了，您說呢
燦燦暖心閣
看懂人世，自然歸于平淡
小火
小火送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
顧小茹
你是感覺不妥還是啥？
云聆
云聆送了一個擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
心安?情緒情感
人生的每個階段，狀態都不一樣吧？43歲，可能更多的是向內求，內心更加自在了。
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！老師是過來人，也許會幫到你。愿意聊一聊，就聯系我吧！
安心??
聽起來你很享受現在這種沉靜、向內探索的生活節奏，只選擇自己喜歡的方式，這些選擇訴說著你對生活品質的追求，怎么舒服怎么過。
你們的吳姐
境界，靈性的提高
心嶼燈塔
最高級的享受就是獨處，并且獨處時感覺很舒服
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
歡迎來連麥聊聊吧
生活里的一粒砂
東（車）
知心姐姐
當你需要獨處的時候，會在獨處中遇見最真實的自己，回歸精神的安寧，回歸靈魂的本真。只有獨處時，才能超越俗世的爾虞我詐，拋開一切凡塵瑣事，回歸靜寂的心境，獨處，是一種高遠的人生境界。
小賢
[玫瑰]高
心岸
心岸送了一個擁抱
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！活出不一樣的你，一定有你的處事之道的。只要你內心寧靜而又不覺孤單，這是非常好的活法，為你點贊??
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
信明居士
信明居士送了一個擁抱
哄哄
從熱情外向到享受獨處，這種變化里藏著對生活深刻的重新理解呢。你選擇沉浸在書籍、紀錄片和古典音樂里，遠離短視頻與紛雜購物平臺，不是“出世”，而是在喧囂中找到了屬于自己的寧靜港灣。不必疑惑，這是歲月沉淀出的自洽，是內心成長
哄哄
哄哄送了一個擁抱
晨曦如詩
你好
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
這不是“出世”呀，是歲月沉淀出的珍貴狀態呢！43歲的你，從熱情外向轉向享受獨處，愛讀好書、看紀錄片、聽古典音樂，還精簡購物平臺，說明你在向內探索，找到了讓內心安定的生活方式。這不是老了，是成長呀～以前追熱鬧，現在懂了獨處的滋養，把日子過成了有深度的散文詩，超棒的！要是偶爾疑惑，也正常，畢竟變化在發生，但這種沉穩、自洽，好多人羨慕不來，繼續好好和自己相處，享受這份獨特的美好呀??
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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