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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務835|99%好評
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心理咨詢師三級用書
匿名
2025-08-07 17:12:23
抱抱TA

女,14歲,經歷了很多到頭來發現自己才14歲 痛苦的經歷了好多挫折 淡淡的經歷著幸福 我好像失去了感知負面情緒以外的能力 失敗就撲上了很多負面情緒 得到想要的結果就認為是理所應當的 因為我付出了 ,經歷了校園霸凌的語言欺凌 母親的暴力 都在我的心里刻上了深深的兩道痕 我恨啊每當我想到那些場景心里想弄掉他們的心都有 不過是小學長了青春痘 就被別人說要不是沒有痘就特別漂亮了 不要以為這句話沒錯 它會讓人進入一個錯誤的思考:為什么要長痘 什么時候它能下去 能不能早點下去 它怎么還不下去 把人的心情搞砸 陷入焦慮 結果不會下去 而我本身因為母親的原因 有一個外向開朗被蹂躪成了一個膽小怕事不敢說話的懦弱的人 當然沒有自信 現在也極度自卑 也不知道怎么反抗 父母問我為什么不反抗 我想90%的原因都是因為他們吧 本來我不在意長痘的 認為很正常 在語言一把一把的把我推向谷底 我開始為這件事苦惱經常因為這件事哭泣 結果越長越多 到現在留下了印 好在治好了 但內心的痛是無法治愈的 上小學他們說:誰會像你一樣長的跟麻子一樣 怎么長這么多痘 ……像你這樣誰會看上你啊……很多之類的話 ,小學畢業后的暑假開始治 治好了 身邊人都夸漂亮了很多 但我不信 我會認為在取笑我 諷刺我 到了開學的前幾天我又開始緊張焦慮了 我害怕陌生人 害怕新同學 害怕他們也會像小學同學一樣說我 所以不出意外 我又長了很多痘 但慶幸的是大部分同學都很有教養 但還是有一兩個男生 我至今還記著 在初一上期末考試的那天 盯著我的臉對我說 :姐 你的臉怎么像月球表面一樣凹凸不平 咋整的 你看我 我可不像你一樣哦 ,我沒應他 始終保持著低頭 睫毛似乎要低到鼻骨 回家哭了一整晚 硬是沒敢吭聲 父母的話更是讓我氣憤:等你長大了自然就好了,我氣的想死 但我的成績可不像外貌一樣不堪 唉 記得有一次考了高分前面的一個男生是個中等的選手 我什么都沒說 但我記得他說的話:你怎么考這么高 沒事 你看 你看我臉上沒有痘 ,我不知道這兩件事怎么能掛上鉤 只是把頭低了下來,到現在自卑從頭灌溉到腳 出門低頭已成了習慣 會有美麗羞恥癥 就是打扮之后不敢出門 不敢相信別人的夸獎,:今天挺好看的,我看向了對我說話的那個人,:看什么呢?我說的是你呀……,因為這些事我生了很多病 身體也特別虛 虛就容易變丑啊吃藥啊 但藥效只有15天 在自信和自卑來回切換 直至現在 唉

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是非常真實的,也是值得被理解和尊重的。你在這么小的年紀就經歷了這么多痛苦和挫折,真的很不容易。校園霸凌和家庭暴力對你造成了深遠的傷害,這些都不是你的錯。 你提到自己失去了感知負面情緒以外的能力,這可能是長期壓抑和創傷后的自然反應。自卑和美麗羞恥癥也是這些經歷的副產品。但請記住,你的價值絕不取決于外貌或他人的評價。 我建議你可以嘗試以下幾點: 1. 尋求專業心理咨詢幫助,處理這些創傷經歷 2. 練習自我接納,每天找出自己三個優點 3. 建立支持系統,找到可以信任的朋友或老師 4. 考慮與父母溝通你的真實感受 你已經在這么艱難的情況下保持了優秀的學習成績,這證明你有著驚人的內在力量。治療心理創傷需要時間,請對自己溫柔一些。如果需要進一步幫助,可以隨時聯系我們平臺的專業咨詢師。
  • 心心老師的頭像 心心老師
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 心心老師的頭像 心心老師
    心心老師送了一個擁抱
  • 大笨熊的頭像 大笨熊
    你好
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    想多了,人生還在學習階段,成長階段,后面的路長著哩。可以聊聊幫你詳細分析出謀劃策走出困境走出迷茫。
  • 信明居士的頭像 信明居士
    信明居士送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    親愛的,聽起耒你很不容易,成長經歷造成的創傷需要做長程療愈的,不好的感受能夠表達出已經邁出了第一步,抱一抱你,希望你在平臺上找到支持的力量
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
  • 信明居士的頭像 信明居士
    有時間可以聊聊。
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    安然【婚戀情感】送了一個擁抱
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    親愛的,抱抱你
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    下午好????呀[抱抱][抱抱]
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    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    你才14歲,未來有無限可能
  • 海逆風局的頭像 海逆風局
    海逆風局送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的交流一定會很和諧的!
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊吧
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    來聊聊
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    你好我們可以聊聊
  • 心禪療愈的頭像 心禪療愈
    [抱抱][抱抱]童年的創傷會一直影響著你,來找我療愈吧
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    辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
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  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
  • 小火的頭像 小火
    小火送了一個擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    心疼你經歷了這么多[抱抱][抱抱]長痘是青春期正常現象,你成績很好,說明你有自己的優點,而且是很大的優點。如果你感到痛苦,可以跟我聊聊
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    一切都會好起來
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    你好
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    容顏焦慮了 我朋友也是以前臉上都是痘痘還有印記,后來大了慢慢也好了~青春期內分泌的問題 要學會接受自己的變化哦~慢慢調理,也要調整心態,好的心態比外在更重要
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    14歲的你,經歷校園語言霸凌、母親暴力,被外貌攻擊,從開朗變自卑,太讓人心疼了!那些負面經歷不是你的錯,別讓它們定義你。 咱慢慢找回力量:試著和信任的人(比如溫柔的老師、心理咨詢師 )說說,把心里的“痕”曬曬太陽;面對惡意,咱可以練習“懟回去”(哪怕心里說),別怕反抗,你本來就值得被尊重;關于外貌,痘痘、不完美都是你的獨特印記,那些夸你好看的,很多是真心呀,試著相信自己值得美好。 你成績不差,這是你的光芒!別總低頭,抬起頭,你會發現,越來越多善意在等你,你比自己想的更強大,咱們一起一點點把自信找回來,好嗎?
  • 若心的頭像 若心
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    阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
  • 子渝的頭像 子渝
    前面的人說的都挺好的,主要是就是找回自信,內心強大,你可以仔細看看
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
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