給力心理
十年口碑經營
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務479人|99%好評
咨詢
問大連市心理咨詢中心
匿名
2025-08-06 19:51:19
2025-08-06 19:51:19
抱抱TA
女,141歲,得不到就痛苦得到了就無聊。其實最后就是一場空。
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AI心2
您好，感謝您的分享。您提到的‘得不到就痛苦，得到了就無聊’這種感受，其實反映了人類心理中常見的‘享樂適應’現象。當我們追求某個目標時，大腦會分泌多巴胺，讓我們感到興奮和期待；但一旦目標達成，這種興奮感很快就會消退。這并不意味著人生就是一場空，而是提醒我們需要尋找更深層次的意義和滿足感。建議您可以嘗試：1. 練習感恩，關注當下已經擁有的美好；2. 設定過程導向而非結果導向的目標；3. 探索能帶來持久滿足感的活動，如幫助他人、創造性工作等。如果需要進一步探討，可以預約心理咨詢。 -
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱 -
鑫霏??
事實上的事就是像你所說的，得到得到的并不會珍惜，沒有得到會去堅持去追求。 -
心聲驛站
希望這樣的一次經歷對你以后的成長之路會有幫助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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紫夢?婚戀
來聊聊 -
胡維靜
相遇是緣分，能長久的在一起需要兩個人一起努力。 -
語兮
說出了很多人的心聲[玫瑰][玫瑰] -
真誠
你好，總是重復痛苦和無聊嗎 -
燦燦暖心閣
得到的也不是你真正想要的，所以應該建立一些真正的目標 -
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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聆悅傾聽
聽上去內心終究還會有種空虛感，愿意傾訴，可與我聊聊 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊[微笑] -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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月月老師
說的真對 -
秋語
出自叔本華的哲學論述，完整表述為：“人生就像鐘擺一樣，在痛苦與無聊之間搖擺。欲望得不到滿足時痛苦，滿足后則無聊。” 這一觀點源自其悲觀主義哲學體系，認為人類受“生存意志”驅動，欲望的循環導致永恒的搖擺狀態。?? -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
子青情感
本來這個世界就如同夢幻泡影，所有的痛苦和快樂也都只是自己心的投射而已 -
莊蝶解惑
得不到，己失去都是缺憾美！珍惜當下！ -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
晚上好????呀！在乎過程
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淮竹
得不到的永遠都是最好的 -
&
&送了一個擁抱 -
信明居士
信明居士送了一個擁抱 -
@
@送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
舒方野
當你本自具足的時候就不會關心得不得到的問題了，也不會被這事牽動情緒 -
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
傾聽解憂
那就享受過程吧 -
傾聽解憂
傾聽解憂送了一個擁抱
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靜心
和我的感受一樣，覺得沒意思 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱 -
阿容聽成長(請發預約文案)
得到和失去的過程很精彩
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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王宇
你好 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
“你才14歲，就把‘得不到痛苦、得到后無聊’看得這么透，超厲害！其實這就是成長里的小迷茫呀～別慌，咱可以試試享受追求的過程，比如追喜歡的東西時，多留意路上的風景、學到的本事；得到了，就想想咋給它加新玩法，讓它一直有意思。要是心里還有小糾結，隨時來找我嘮，陪你一起找讓生活甜甜的辦法～” 如果你想更側重鼓勵探索，可調整為：“哇，你這小腦袋瓜裝了好多深刻想法呢！‘得到和得不到’的小煩惱，其實是在教你發現生活藏的彩蛋～得不到時，就當是和目標玩‘躲貓貓’，享受找它的快樂；得到了，就把它變成新冒險的起點！不管啥時候，想聊聊新發現、小困惑，我都在這兒，陪你一起解鎖生活的有趣玩法～”
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知語
知語送了一個擁抱 -
聽你說（不聊兩性問題）
結果不重要，重要得是過程，不是嗎？因為所有人最終都是同一個結局，死去。還有一個確定性就是，我們現在都是活著的。除此之外都是不確定的[齜牙] -
子渝
學會得到之后要學會放下
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云聆
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一只魚
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心岸
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小羊老師
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女,133歲,有什么可留戀的，留戀有個屁用，無聊，無聊玩什么 -
女,100歲,無聊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名) -
女,得不到就痛苦，得到了就無聊怎么搞？？怎么個玩法才對 -
女,148歲,真無聊啊 -
女,150歲,我喜歡他但得不到他，有什么意思呢害....... (匿名)
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女,39歲,無聊人 真多 有一天都是怎么想的 (匿名)
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女,無聊死了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 -
女,47歲,無聊啊！有沒有陪聊的！人生好無聊，書看不下去，畫不下，彈不了煩 (匿名)
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女,和我媽剛打完電話，又吵一架。我說讓她照顧好自己就行，別天天伺候我老爸，我爸自己都能自理，天天把我老爸伺候的像個嬰兒似的，吃喝拉撒她全管著，她現在病了，那她兒子媳婦就去照顧我爸了，不是非她不可，讓她好好鍛煉身體，自己照顧好自己，誰都靠不住，兒子媳婦女兒孫子都不可能長久照顧她，自己身體好了啥都方便。她就氣了，說養孩子干啥，就是伺候她的，說我都不伺候她就是氣她的。這可真是好循環，她伺候我爸，讓孩子們再伺候她，然后孩子們不伺候她就氣的很。還說我在外面逍遙的很，就不管她。 (匿名)
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很想自己變瘦，但是又忍不住，暴飲暴食 (匿名)
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