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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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99%
好評
咨詢
問
戀愛心理咨詢的基本思路
匿名
2025-08-05 01:01:42
抱抱TA
男,31歲,聊天啊,不聊天睡不著啊(?_?)????
25
24
465
AI心2
你好,看到你提到不聊天就睡不著,這可能反映出你在睡前需要一些社交互動來放松心情。建議你可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者聽輕音樂來幫助入睡。如果這種情況持續影響你的睡眠質量,可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。我們平臺也有24小時在線的心理咨詢服務,隨時歡迎你來找我們聊聊。
李靜?
你好!
迪楹
那就聊
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
V-gllo7878
聊唄
安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個擁抱
安然【婚戀情感】
來呀
逗心兒
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逗心兒
你好
1853366
那就找個唄
溫馨【傾聽·陪伴】
還在嗎?找到適合的人聊天了嗎?
暖陽傾城
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暖陽傾城
早上好
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
你好呀可以連麥聊吧
語過天晴
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雙雙聽海人
隨時歡迎聯系我,
淮竹
聊
未晞?易學情感
來,聊
一只魚
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一只魚
你好
富蘊閣
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暖暖
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美美傾聽
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美美傾聽
想聊什么呢?
舒予
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?依源?
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飛飛
早上好
傾心訴愈
有心事?
周艷玲
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周艷玲
你好呀,看到你說不聊天就睡不著,這說明你睡前得有點社交互動,才能放松下來好好睡。你可以試試一些簡單的放松辦法,像深呼吸、想想輕松的事兒,或者聽聽輕柔的音樂,說不定能幫你睡著。要是這情況一直影響你睡覺,也可以找專業的心理咨詢師聊聊。我們平臺也有 24 小時在線的心理咨詢服務,想聊聊隨時都能來 。
傾聽心理
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人生的路標
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月月老師
可以啊
辛酉(國學傳承)
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&送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
王宇
你好
花芝情感
可以找我聊天哦
心心老師
我可以幫你調節睡眠[玫瑰]
樂顏
聊聊
艾米傾聽心語
可以聽聽音樂
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心岸
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蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
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男,23歲,睡不著了,有么有沒睡的,聊聊吧
男,24歲,睡不著啊,有沒有無聊的聊聊,什么都可以
(匿名)
男,23歲,有聊天的嗎,睡不著,隨便聊聊……………………
(匿名)
男 有沒睡的嗎,沒有睡覺的聊會,我睡不著覺
(匿名)
男,21歲,睡不著了有人嗎聊聊天唄!!!?????????????
(匿名)
男,有人聊天嗎1,睡不著……………………………
男,25歲,有睡不著聊聊的嗎…………………………………………+
(匿名)
男,19歲,呀,睡不著睡不著睡不著睡不著,有人聊天嗎?
(匿名)
男,23歲,在聊天軟件上聊天,有好多大叔叔加我,有的還要開視頻,不排斥還挺喜歡正常嘛??
女,我是一個很糟糕的人 我什么都做不好 從小我就跟著奶奶 不知道什么時候 我有些厭學 加上當時身體是真的很差很差 經常生病 所以我就請了好長時間的假 是四年級吧 我開始被孤立 我不知道為什么 她帶著全班人不和我玩 我只能一個人 五年級還算可以 只是她經常說我壞話 還有 這一年有了弟弟 我媽開始把氣往我身上撒 經常打壓我 甚至是打罵我 我永遠忘不了你罵我是野種 六年級 我挺開心的 認識了新朋友 你還是老樣子 我數學不好就一直給我買題 為什么 六年級留級了 我越來越不好了 學習上我真的沒覺得有什么壓力 反倒是你 各種打罵 貶低 批評 媽 你記得嗎 你用鋼管打我 把一個完好的塑料盆在我背上硬生生砸碎 好疼啊 你還把我的手機給砸了 可是 它只有16g 我什么都玩不了 我唯一的慰藉沒了 過了好久沒有手機的日子 姑姑給我買了個學習機 你還是控制 我好討厭 媽 你用衣架打我的時候在想什么呢 你在親戚面前扇我 罵我的時候在想什么 你為什么要陰陽我為什么為什么 我搞不懂你 姐姐 你把我踹到地上踢的時候 把我胳膊掐紫的時候你又在想什么 爸 你把我和姐姐趕出家門 讓我們不要回來的時候 罵我白眼狼要把我送到精神病院的時候 你打我的時候 冤枉我的時候呢 我好累 你們為什么要說我是裝的 我不能鎖門是嗎 奶奶你說我的時候呢 不是要讓我爸打死我嗎 來啊 我死了就行了是不是 你們為什么要把你們的不容易 壓力都告訴我呢 我能承受嗎 不 我只會在買東西時有負罪感 我多花一筆錢就覺得我不配 為什么。
(匿名)
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