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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)717|99%好評
咨詢
大連aci心理咨詢師
孫志輝
2025-07-19 19:26:51
抱抱TA

女,39歲,當今社會到底該怎樣生活才會更幸福

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。幸福是一個復雜而個性化的主題,不同的人可能有不同的定義和追求方式。在當今快節(jié)奏的社會中,找到屬于自己的幸福確實需要一些探索和努力。以下是一些建議供你參考: 1. 自我認知:了解自己的價值觀、興趣和需求,明確什么對你來說真正重要。 2. 建立健康的人際關(guān)系:與家人、朋友和同事保持良好的溝通和互動。 3. 設(shè)定可實現(xiàn)的目標:無論是職業(yè)還是個人生活,設(shè)定小目標并逐步實現(xiàn)它們。 4. 學會感恩:每天花點時間思考你生活中的積極方面,感恩小事。 5. 自我照顧:保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動和充足睡眠。 如果你愿意,可以進一步分享你的具體情況,我們可以一起探討更多適合你的方法。 ——給力心理平臺心理咨詢師
  • 孫志輝的頭像 孫志輝
    孫志輝的回答圖片
  • 王春鳳咨詢師的頭像 王春鳳
    王春鳳送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    過自己想過的生活最幸福
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    這個課題問的非常好。這個有不同的概念,有不同的情況。可以助您分析規(guī)劃調(diào)整
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    成年人,各有各的不容易,怎么舒服怎么來吧。
  • 鑫霏??的頭像 鑫霏??
    你好,你這個問題呀,你只有自己知足了,你才會常樂常樂才會更加幸福,你不信,你品一品是不是這個道理呢?因為人的需求是無止境的。
  • 王春鳳咨詢師的頭像 王春鳳
    你已經(jīng)有幸福的生活了,還想更幸福,所以有了糾結(jié),是吧
  • 心心老師的頭像 心心老師
    原來你是想讓我們一起分享你的幸福喲[玫瑰]
  • 小賢的頭像 小賢
    每個人想法不同,只要不影響別人,自己開心就好
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    可以和我聊聊[微笑]
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    每個人對幸福的定義不一樣。想和你聊聊,聽聽你的看法
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    加油
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    學會珍惜當下,感恩生活中的點滴美好,不被過去的遺憾和未來的擔憂所困擾。降低不切實際的期望,以平和的心態(tài)面對生活中的挫折和困難,遇到問題時積極應(yīng)對,不自憐自艾。
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 心平無念的頭像 心平無念
    一天弟子問師傅,如何修行佛法,去掉世俗的煩惱。師傅說“穿衣吃飯”。弟子說人人都會穿衣吃飯,這不是說人人都是沒煩惱,都是幸福的嗎?師傅說我說的是穿衣時,腦子里就只有穿衣,吃飯時腦子里只有吃飯。而大多數(shù)人都是吃飯的時候可能想著穿衣,穿衣的時候可能想著吃飯。心不寧靜,則不得幸福。
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    幸福生活跟社會沒有太大的關(guān)系,看你認為你的生活生活應(yīng)該是什么樣子的,然后你現(xiàn)在的條件能不能夠達到你想象中的幸福生活。
  • ??加利傾聽??的頭像 ??加利傾聽??
    身體健康,收入穩(wěn)定,父母健康就很好
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    不管社會風云變化,找到你想要的幸福,去實現(xiàn)它。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    幸福是自己定義,不是以別人標準為標準的!
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    39歲女性的幸福密碼,不是盲目迎合社會時鐘,而是精準調(diào)配社會屬性與自我屬性的黃金比例。
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    自己開心,家人健康
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    內(nèi)心堅定,相信自己,跟著自己的節(jié)奏走,這樣的人會幸福感高一些吧,當然,每個人對幸福的定義不一樣呢
  • 晨曦如詩的頭像 晨曦如詩
    有錢有閑
  • 瀟雅心雨的頭像 瀟雅心雨
    身體健康,心理健康,吃的香睡得著,心態(tài)好,內(nèi)心自我感覺滿足。
  • 安語的頭像 安語
    知足
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [咖啡]
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!感覺你在向往著幸福對嗎?
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    其實每個人對幸福的定義是不同,真正能讓自己感到內(nèi)心愉悅的才是真正的幸福!所以你可以去發(fā)覺屬于你的幸福的[玫瑰]
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    適合自己的生活就是最幸福的生活。
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀,幸福看你如何去定義
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好
  • 晨曦的頭像 晨曦
    幸福沒有任何的一個定義,就是我們感覺受到了每天都是有意義的,這也就是一種幸福。
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • 淺言的頭像 淺言
    愛自己,愛生活
  • 菲菲?的頭像 菲菲?
    菲菲?送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    幸福沒有統(tǒng)一標準,靠個人用心體會。
  • 雪峰的頭像 雪峰
    知足常樂
  • 希檸的頭像 希檸
    希檸送了一個擁抱
  • 需要的頭像 需要
    一定得有穩(wěn)定的工作和收入,這是生活的保障前提,個人獨立和經(jīng)濟獨立在任何時候,都能選擇你想要的生活方式,物質(zhì)基礎(chǔ)是生活的消耗品,幸福感提高是心理各種感受更豐盈,更平和看待一切事物
  • 甜橙傾聽的頭像 甜橙傾聽
    甜橙傾聽送了一個擁抱
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    情感·傾聽送了一個擁抱
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    你好
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    可以和我說說
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    每個人對幸福的定義不一樣
  • 暖汐的頭像 暖汐
    知足常樂
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 獨守一城等一人的頭像 獨守一城等一人
    成年人,各有各的不容易,怎么舒服怎么來吧。
  • 獨守一城等一人的頭像 獨守一城等一人
    獨守一城等一人送了一個擁抱
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