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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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北京市報考心理咨詢師條件
匿名
2025-07-19 01:15:35
抱抱TA

女,16歲,因為以前自C,所以一直帶著護腕,過了三,四年了,還是很忌諱別人問我為什么那么熱還帶著護腕,也很忌諱大人們討論起關(guān)于“心理,傷害,精神,活著”等一系列的關(guān)鍵詞,挺敏感

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的,首先我想告訴你,你的感受是完全正常的。過去的經(jīng)歷讓你對某些話題特別敏感,這是可以理解的。護腕對你來說可能不僅僅是一個物品,它可能承載了你過去的某些記憶或情感。如果你愿意,可以嘗試慢慢面對這些感受,或者找一個你信任的人聊聊。記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。如果需要,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    你很堅強
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    忌諱很正常呢,每個人都不愿意提及自己的過去,隨著年齡慢慢長大,你會格局變得越來越大
  • zero的頭像 zero
    聽上去你似乎很想把那一段記憶抹掉
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    敏感,是用來保護自己的。
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 辛酉的頭像 辛酉
    您在這里能說出來就已經(jīng)很厲害了
  • 明鏡的頭像 明鏡
    可能在你的經(jīng)歷中,不論是當時,還是過后的時間里,你身邊的人都沒有去接納這個行為,也就讓你覺得這是一個恥辱或者說不好的象征,讓你排斥它被看見。實際上它是你努力掙扎,“保護”自我的證明,當你真正能夠面對接納過去發(fā)生的事情,一切問題就會迎刃而解。 有需要可以來聊聊
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 寄暖的頭像 寄暖
    寄暖送了一個擁抱
  • 希檸的頭像 希檸
    希檸送了一個擁抱
  • 紫夢??婚戀的頭像 紫夢??婚戀
    早上好來聊聊
  • 語兮的頭像 語兮
    做好自己,學(xué)會屏蔽
  • 瀟雅心雨的頭像 瀟雅心雨
    這是你很傷痛的過去當然會忌諱,以后愿你明媚陽光,好好生活
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好,這是你的課題,需要把專業(yè)的事交個專業(yè)的人去做,帶你逾越鴻溝,活出自己的精彩
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [抱抱]
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    有需要可以跟我溝通
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    上午好????呀
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    解洪解憂送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 甜橙傾聽的頭像 甜橙傾聽
    甜橙傾聽送了一個擁抱
  • 甜橙傾聽的頭像 甜橙傾聽
    你的敏感是過去傷痛留下的印記,一點都不奇怪呀。護腕是你和自己的約定,想戴就戴,不用急著向世界交底~那些關(guān)鍵詞刺痛你,是因為它們曾碾過傷口。若不想面對,躲開也沒關(guān)系。你愿意把感受說出來,就已經(jīng)在和過去輕輕和解啦。不管什么時候,想分享護腕的故事、吐槽他人的好奇,或是只是說說心情,我都在這兒,安靜陪著你。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 心平無念的頭像 心平無念
    孩子,能感受到你過去的不容易和堅強。你對過去發(fā)生的不愉快事件或不理想的生活經(jīng)歷銘刻在心,不愿提及,帶上護腕,不愿別人提起相關(guān)的詞匯,就是一種潛意識的自我保護。過往對你而言可能成為了一段創(chuàng)傷記憶,它帶著一些創(chuàng)傷的畫面,聲音,場景,負面身體感受,負面情緒,也許還有對自我的負面的評價,被鎖住了你的記憶深處,形成了不完全加工記憶。因此當提起這些相關(guān)詞匯,看見手腕傷口就會觸發(fā)你的創(chuàng)傷反應(yīng),因此你就想去逃避。這點非常可以理解,因為這是人共同的心理機制,不用自責(zé)。不過我們越是逃避這部分,它可能壓抑得就會越深,越不容易被解封。你現(xiàn)在開始說出這個部分是一個好的征兆。其實,不執(zhí)著,接納一切都是命運最好的安排,是我們心理上獲得解脫的根本途徑。當然,你年紀還小,要做到這種境界不太容易。如果你愿意的話,可以找有經(jīng)驗的咨詢師幫你一起面對,可能有助于你更快走出來。除了主流認知療法外,另外一些修復(fù)創(chuàng)傷的潛意識療法也會比較有效,也可以去嘗試一下。以上內(nèi)容不見得正確,僅供參考,希望能對你有一點點幫助就好,相信你一定會越來越好的。
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    理解
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    你現(xiàn)在還有這種行為嗎?這個事情發(fā)生,他一定是和原生家庭學(xué)校教育成長經(jīng)歷都是有關(guān)系的,錯的不一定是咱們。按說受害者是我們。這個世界一定要先愛自己,有余力的時候再去顧及他人,不要太在意別人的眼光。你現(xiàn)在看自己和看世界和未來,是會有一些自己的看法,我們可以探討一下,也許能幫到你
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    當然了,當別人問的時候就打開了你的記憶按鈕,會回想起當時的那種感覺情緒,所以是不喜歡的別人問的。
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    如果你過去的人生是一部電影,你覺得主人公最珍貴的品質(zhì)是什么
  • 安語的頭像 安語
    那就捂住耳朵做自己,不要因為外界去影響打擾自己傷害自己,乖乖你是最好的,最棒的,不要讓自己陷入困境
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    能明白你心里的別扭,以前經(jīng)歷過不好的事兒,護腕和那些話題就像疤,別人碰一下、提一嘴,自己就跟著疼。 這不是你的錯呀,誰碰上過去那些事兒,都會對相關(guān)東西特別敏感。護腕戴了三四年,它陪著你走過最難的日子,現(xiàn)在要是不想摘、不想面對別人的好奇,那就不摘、不聽,咱先顧著自己心里舒服。 要是哪天想聊聊那些過去,或者想試試慢慢放下對這些事兒的忌諱,就找個信得過的人,或者來找我,咱一點點來。你已經(jīng)很厲害啦,自己扛過這么多,以后也肯定能慢慢把這些疙瘩解開,別怕,有人陪著你呢~
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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