我突然想到一件事：如果我敢在我母親或我丈夫面前怒吼、罵街，他們兩個人的反應幾乎一模一樣，就是上來就對我拳打腳踢，或者拿東西砸我、拿棍子輪我……但是如果他們上來對我施展精神攻擊、肢體攻擊，我一般會默不作聲或者逃跑，或者哭泣、委屈地自我辯解等。

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獲得公益心：

AI心2
您好，感謝您分享您的感受和經(jīng)歷。從您的描述中可以看出，您在家庭關系中遇到了很大的挑戰(zhàn)和痛苦。面對肢體和精神上的攻擊，您的反應是人之常情，但長期處于這樣的環(huán)境中對您的心理健康非常不利。建議您考慮以下幾點： 1. 保護自身安全是最重要的，如果可能，請尋求親友或?qū)I(yè)機構(gòu)的幫助。 2. 您有權(quán)表達自己的情緒，但也要學會用更健康的方式溝通。 3. 家庭暴力是不被允許的，您可以考慮聯(lián)系當?shù)貗D聯(lián)或心理咨詢機構(gòu)尋求支持。 4. 我們平臺也提供專業(yè)的心理咨詢服務，如果您需要，可以隨時聯(lián)系我們。您并不孤單，很多人都面臨類似的困境。希望您能照顧好自己。
李靜?
你好，不管現(xiàn)在多么黑暗，愛和期待總在前方！
莊蝶解惑
莊蝶解惑送了一個擁抱
淮竹
要為自己而戰(zhàn)
淺言
保護好自己，照顧好自己
明成??心理
這個卡點是經(jīng)歷形成的，要綜合的分析規(guī)劃調(diào)整
心光
心光送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
于青樹洞
不要內(nèi)耗，肢體沖突直接離了算求，保護好自己。
洛齊心語
報警，現(xiàn)在是21世紀了
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
淺笑安然
嗯，所以你是無力的～～你的內(nèi)在缺乏安全感，小的時候得到的父愛比較少～～
淺笑安然
來找我，一起療愈創(chuàng)傷的童年～～
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
月月老師
保護自己，盡量遠離
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱
聽你成長
建議練習自我防身術
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
溫馨
你是說你母親和丈夫兩個人的行為模式有些相似，可能的確是這樣的，我們傾向、依賴于自己熟悉的感覺，因為從小已經(jīng)習慣了這種模式，你能覺察到這個問題，就是改變的開始，改變你自己，你改變了對方對待你的態(tài)度也會隨之發(fā)生變化。
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
陳明
陳明送了一個擁抱
陳明
您覺察了自己的思維模式，然后看看更好的選擇，都有什么呢。
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
紙飛機
這是家暴家庭流傳下來的模式
琳兒呀
控制好自己的情緒，盡量不要讓自己受到傷害
小賢
小賢送了一個擁抱
知心姐姐心理
保護好自己，求助當?shù)貗D聯(lián)
壹言
壹言送了一個擁抱
壹言
保護好自己
飛飛
飛飛送了一個擁抱
飛飛
感受到了你的無助與無奈，聯(lián)系相關關部門調(diào)解，學會自我保，
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
金淼【情緒疏導】
真不容易啊
紫夢??婚戀
您好可以來找老師聊聊
言一
你這樣的生活太不容易了
胡維靜
心疼你
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
顧小茹
這是每個人面對事情的不同解決模式，有的人是戰(zhàn)斗模式，有的人是逃跑模式，還有一種是木僵模式。個性不同，選擇也不同。
螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱
螢火心靈
[抱抱]
軒軒（急性白血病晚期患者）（大體老師）
軒軒（急性白血病晚期患者）（大體老師）送了一個擁抱
王宇
你好
為你服務
為你服務送了一個擁抱
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
夢中輕音
你好
雨非
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
一只魚
一只魚送了一個擁抱
心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
若心
若心送了一個擁抱
安心
安心送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
您好
語兮
做你自己想做的
花芝情感
希望你快樂一點，不要精神內(nèi)耗，想象什么樣子的自己會更快樂，那么就向那方面努力吧。
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
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