給力心理
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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
咨詢
問中級心理咨詢師是幾級
匿名
2025-07-01 13:38:51
2025-07-01 13:38:51
抱抱TA
女,17歲,已老實，再也不壓抑自己的情緒了。。。。。
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AI心2
你好，看到你提到‘再也不壓抑自己的情緒了’，這是一個很好的開始。情緒是我們內心的一部分，學會表達和管理情緒對心理健康非常重要。17歲是一個充滿變化的年齡，情緒波動也很常見。如果你愿意，可以多分享一些你的感受或經歷，我們可以一起探討如何更好地應對這些情緒。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
芙芙
情緒就像河流，宜疏不宜堵。允許自己感受憤怒、悲傷或快樂，這是心理健康的重要基礎。你現在很厲害哦。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
言一
壓抑的情緒是什么那？ -
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
支持你的選擇！壓抑自己的情緒，就是在自我折磨。
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云聆
云聆送了一個擁抱 -
月月老師
發生了什么 -
清風雅竹
首先情緒是無法壓制的，只會積攢在一起，一定量的話就會爆發，然后重復這個過程，找到關鍵問題解決，這個重復才是核心 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
空谷回聲
空谷回聲送了一個擁抱 -
琳兒呀
釋放出來，身心健康 -
心安?情緒情感
不壓抑，自己感覺舒服，就很好啊。 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
紫夢??婚戀
紫夢??婚戀送了一個擁抱 -
紫夢??婚戀
可以來跟老師聊聊，釋放情緒！
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鄧葉紅
你好，發生什么事了？ -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
前進
前進送了一個擁抱 -
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱 -
胡維靜
那個曾經的小孩長大了 -
胡維靜
可以一起來回看一下你曾經被壓抑的部分
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壹心靜聽
您好，感受到您不再壓抑自己的情緒，愿意去面對和處理，真的很好。如果您愿意聊聊可以聯系我哦 -
洛齊心語
[咖啡] -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
暖汐
嗯，有情緒就需要發泄出來，要不然身體會憋出問題唻 -
?暖陽
?暖陽送了一個擁抱 -
螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱 -
螢火心靈
[抱抱]
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
晚上好????呀[抱抱][抱抱]
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
肖可
肖可送了一個擁抱 -
肖可
解放自己天性
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安心??
十七歲啊，正是該像野草一樣瘋長的年紀呢！不想再壓抑情緒，聽起來像是心里有顆小火山終于要冒熱氣啦～是不是以前總覺得“應該懂事”“不能任性”，把委屈啊煩躁啊都塞在心里？其實情緒就像潮水，硬堵著反而會漲得更兇。你的身后還有我們[抱抱] -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
怎么了，寶寶[抱抱]
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辛酉
辛酉送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
安語
加油 -
zero
不壓抑情緒，但我們要學會識別自己的情緒，用合理的方式表達自己的情緒。 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
凡◎心理
再也不壓抑自己的情緒，聽上去挺心酸的，不知道你經歷了什么？ -
唷喝
唷喝送了一個擁抱 -
??心相印?情感陪伴
豐富的人生閱歷，深刻的人生感悟。敏感，包容，尊重的傾聽風格。耐心傾聽，用心解答。是您心靈的港灣！陪您一起走過人生中最難熬的日子。 -
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
溫情傾聽
你好??為你點贊??
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若心
若心送了一個擁抱 -
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
情志修復
情志修復送了一個擁抱 -
小耳
小耳送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 -
聽你成長
是的，不要壓抑
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安心
安心送了一個擁抱 -
壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
加油
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女 17歲 每天都很喪 負能量很多對什么都不太在意了 以前有過抑郁癥住院治療過 后面自己經歷一些事后走出來了。但過后就對誰的情感都一樣 包括爸媽 心硬 ，沒人能激起我多余的情感 有時候會莫名其妙的笑 但心里一直很壓抑胸口很悶 開心過一段時間但現在 好像又回到之前狀態 沒有把負面情緒帶給別人 全一個人撐著 晚上睡眠也不好 每天頭是發懵的很難受 現在到底是個什么情況 (匿名) -
女 我今年19歲，老是胡思亂想，脾氣有點不好，性格天真，身邊沒什么朋友，而且天天都不怎么開心，心情好壓抑，最近跟身邊以前玩的挺好的幾個姐都不怎么說話了，關系變淡了，總覺得周圍的人對我有什么想法， -
18歲女心理有點問題，不太和朋友說自己心里話，對聊天沒興趣，現在很容易對家里人發脾氣以前不會這樣心情煩躁，有種壓抑的感覺 -
女,17歲,終究是抗不住啊?，是我的問題，我不好，是我不真誠 (匿名)
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女 16歲 時而壓抑時而活潑 前段時間在學校很壓抑很壓抑半點高興不起來 退學之后好很多 但是對生活沒有什么動力 覺得有句歌詞在說我 生活越來越壓抑你變得越來越不像自己 (匿名)
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女,16歲,怎么才能不壓抑自己，不自覺的就壓抑自己，覺得這樣也沒什么 (匿名)
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女,17歲,管我什么事，不想想這么多，，，，，，，， (匿名)
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女,19歲,很壓抑，除了和朋友在一起和父母聊天的時候有點情緒，其他時間感覺對什么事物都不敢興趣，還有記憶也也是越來越不好，上班也是無法集中精力，很煩躁 (匿名)
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男,心煩，心煩，心煩…………………心煩………… (匿名)
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女,149歲,尋找一個網友，他名字好像是染柒（記不清了），跟我深夜在給力聊過很久的天，他好像一般11點左右上線，但是我這個號重新登了好友里面沒經常聊的都沒了，他說我很像他。
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