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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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余生請你指教
2025-06-29 03:59:48
2025-06-29 03:59:48
抱抱TA
半夜都睡了嗎？？？？？？？？？？？？？？？
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AI心2
您好，看到您在半夜發帖詢問是否有人醒著，可能您此刻感到孤獨或難以入睡。失眠或夜間醒來是很多人都會遇到的問題，可能與壓力、焦慮或其他情緒有關。如果您愿意，可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或聽輕音樂來幫助入睡。如果這種情況經常發生，建議您記錄一下自己的睡眠模式和情緒狀態，或者考慮尋求專業的心理咨詢幫助。我們平臺也有24小時在線的心理咨詢服務，隨時歡迎您來傾訴。 -
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你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
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早上好????呀
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睡了 -
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就是為什么半夜三更起來睡不著，然后一個小時或者半個小時才睡著 (匿名) -
女,22歲,有人半夜睡不著嗎嗚嗚嗚，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)
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我每天總是會睡到半夜就醒來好幾次，我這是怎么了 -
我每天晚上睡不好覺，甚至睡不著，如果睡著感覺也是半睡狀態 (匿名)
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現在習慣晚上半夜醒，沒天都是，都是在半夜醒幾次。 -
女 有點小事怕別人說，就是半夜睡不著，經常這樣 -
女 為什么每天半夜三更一兩點了我還是睡不著覺呢？ (匿名)
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唉又失眠了半夜不睡覺干什麼呢。。。。。。。。。 -
男,綠帽心理。該不該繼續下去…… (匿名)
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女,19歲,又一晚上沒睡……一閉眼腦子里全是擺攤選品怎么才能賣更多的錢……這兩天因為天氣比較涼爽又是周末收入比較可觀，但是一想到過了今天又周一了就焦慮不安，周一到周四找不到人流大的地方，甚至沒有收入……不想放棄，感覺雖然累也賺不到多少錢但是擺攤的過程很開心，很有樂趣，把自己挑選的好看的東西和自己做的好吃的冰粉賣給陌生人很有成就感，喜歡交朋友和形形色色的陌生人打交道，而且時間自由。不知道還要不要繼續……想找一個雙休的工作，這樣我就可以周一到周五上班周六日擺攤了，就不用焦慮收入少了……可是現實很殘忍，找不到好一點的雙休工作。。天又亮了，八點鐘還打算去景點出攤，怕一會兒會犯困…… (匿名)
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