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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373|99%好評
咨詢
匿名
2025-06-09 00:39:25
抱抱TA

33歲,男,自卑,典型的infp,感覺自己什么都不會,學歷大專,什么活都干過,還欠著幾萬網貸不敢逾期,家里條件不好,母親年齡也大了,不敢讓她知道,怕她想不開,覺得自己活著特別失敗,但是還是相信未來可期。之前不滿公司領導的惡意針對,于是大罵領導,毅然選擇離職,重新找了一份工作。計劃在未來兩年把貸款還了存點錢出國,又怕貸款逾期催收上門或者打電話,我一直在擔心還沒有發生的事。該怎么辦

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。我能感受到你現在的壓力和焦慮,尤其是面對經濟、職業和家庭的多重挑戰。你的自卑感和對未來的擔憂是很常見的情緒反應,尤其是在當前的壓力下。首先,我想肯定你的勇氣和堅持——盡管困難重重,你依然相信未來可期,這是非常寶貴的品質。 關于你的具體問題,我有以下幾點建議: 1. **經濟壓力**:可以嘗試制定一個詳細的還款計劃,優先處理高息貸款,必要時尋求專業財務顧問的幫助。 2. **職業發展**:既然你已經換了工作,不妨給自己一些時間適應新環境,同時思考如何提升技能或學歷,為未來的目標(如出國)做準備。 3. **情緒管理**:你的焦慮很大程度上源于對未來的擔憂。試著練習正念或放松技巧,專注于當下能控制的事情。 4. **家庭支持**:雖然你擔心母親的反應,但適當的溝通可能會減輕你的心理負擔。或許可以從小事開始,逐步讓她了解你的情況。 如果你愿意,可以嘗試平臺的心理測試或預約咨詢,我們會為你提供更個性化的支持。
  • 俊時情感的頭像 俊時情感
    有目標留按照目標去走,先做好當下能做的事,未來怎么樣誰又知道呢
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    網貸不能碰,現在先把網貸還干凈,再計劃別的事。
  • 蔓蔓老師的頭像 蔓蔓老師
    蔓蔓老師送了一個擁抱
  • 初生。的頭像 初生。
    你心里有了計劃,就已經邁出了很大的一步了,相信就算是網貸也不是花在沒意義的事情上,老哥,我看好你,擔心未來?未來太遠了,我看不見,你看得見嗎?
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    您好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    您好
  • 風語者的頭像 風語者
    風語者送了一個擁抱
  • 松逸?【忘憂傾聽】的頭像 松逸?【忘憂傾聽】
    你好呀,我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人鬧別扭,都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷,能真切理解你的感受,陪你一起找到解決辦法 。方便聊聊嗎?
  • 松逸?【忘憂傾聽】的頭像 松逸?【忘憂傾聽】
    松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺到你內心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯系我吧!
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ?從事教育工作35年;?從事心理工作22年;?從事企業培訓13年.
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的聊天一定會很和諧的!
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    我們每個人都承受著一些壓力,都會有一些擔心。
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    繼續努力吧,生活會讓你平和的
  • 壹心靜聽的頭像 壹心靜聽
    您好,感謝您的分享,能感受到您的焦慮和擔心,但是也看到您說相信未來可期,慢慢度過這個時期就好啦,你并不孤單哦,如果您想找個人說說的話,可以找我聊聊哦
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    要做心理分析,不能過早判斷
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    您好,非常高興遇到了你,歡迎連麥和我聊聊
  • 淮竹的頭像 淮竹
    不要自卑,你是這個世界上最獨特的存在
  • 暖耳的頭像 暖耳
    一步步來,先從身邊特別小的事情做起,慢慢大目標就會實現
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 云昕的頭像 云昕
    云昕送了一個擁抱
  • 云昕的頭像 云昕
    如果你的擔心發生了,將會怎么樣呢?在它還沒有發生之前,你又能為其做點什么呢?
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    陽光明媚送了一個擁抱
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    親,我從你的貼子中看到了你的焦慮和努力,有沒有這種情況,你預感會出現,但結果沒有出現呢?
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王王的頭像 王王
    王王送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    有錢先把網貸還了,沒錢就賺錢先還了再想別的
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    會好起來的
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    放下擔憂,活好當下,欠債就賺錢還
  • 靜心的頭像 靜心
    大家都不容易
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好,歡迎具體來聊聊
  • 晚風聽語的頭像 晚風聽語
    你好
  • ban夏蒔咣的頭像 ban夏蒔咣
    有計劃,就去勇敢的面對現在的問題,既然知道父母年紀大了,就不要讓父母再去操心,相信自己,首先先規劃好路該怎么走,既然吃過很多苦,相信你也一定不會被這種事情打倒,目前首要的任務,就是把這件事執行下去,加油!
  • ban夏蒔咣的頭像 ban夏蒔咣
    ban夏蒔咣送了一個擁抱
  • 又姜名的頭像 又姜名
    完全理解你現在的窒息感,被網貸追著跑的焦慮,護著母親又怕自己垮的責任重壓,對領導決策不公的憤怒爆發。離職不是沖動,是你對于職業發展的權衡,畢竟失去這樣一位領導對你來說沒什么可惜。以及你對于生活中瘀堵做出的減法。關于逾期,《互聯網金融個人債務催收公約》第17條禁止上門恐嚇。還有就是主動聯系平臺申請,分期還本金,網上能搜到“網貸協商話術”。給母親的手機設置一下陌生號攔截。能同時扛債務,還護住母親的感受,也在奮斗職場,已經做的很好了。但也不必讓自己修煉成仙,你試著把自己面對的問題梳理分別記錄與不同的專業人士交流,不要選擇一個人面對專業性問題。或許接下來你會發現交流其實可獲得很多更為流通的路。大專學歷但什么活都干過,也說明你沒有告訴過自己,生活只能有一條路可以走。你身體里住著一個連自己都沒發現的守護者。
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    好好愛自己
  • 安語的頭像 安語
    安語送了一個擁抱
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • Double K .的頭像 Double K .
    Double K .送了一個擁抱
  • 李晶的頭像 李晶
    李晶送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 希檸很溫柔的頭像 希檸很溫柔
    希檸很溫柔送了一個擁抱
  • 月兒彎彎的頭像 月兒彎彎
    活在當下
  • 如意的頭像 如意
    你背負著諸多壓力仍心懷希望,真的很不容易,過往經歷是財富而非負累,“想太多”是思維慣性,我們可一起梳理債務計劃,拆解目標,緩解焦慮。若愿意,也能聊聊如何放下自我苛責,接納真實的自己~
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 川烏的頭像 川烏
    別的不說,罵領導我就覺得有種,貸款逾期催收上門不用怕,人家不能對你咋樣,你出問題了人家賬收不上來,如果母親知道了,你要表現的很向上,就說以前其實是十幾萬,但是現在就剩幾萬了,都是小事,有這個向上的動力,母親不會想不開的,出國的話比較復雜,需要看技術工種和國家
  • 壹言的頭像 壹言
    語音聊聊吧
  • 安心的頭像 安心
    安心送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    兄弟,能感覺到你現在壓力山大,又要扛網貸,又要顧家里,還對未來慌慌的。但你敢罵領導、敢重新找工作,心里還揣著“未來可期”,這股子勁兒超牛! 網貸這事兒,咱別拖,把每個月掙的錢掰掰碎,先把高利息的還上,要是實在沒招,找懂行的人問問咋規劃。新工作好好干,別著急,慢慢適應,抽空學學本事,以后想出國也能更有底氣。 你老擔心還沒發生的事兒,純粹自己嚇自己!別想那么遠,先把今天的活兒干好、把當天的貸款還上,心里能踏實不少。要是焦慮得慌,試試深呼吸、聽聽歌,別讓壞情緒把自己淹了。 至于老媽,要是實在怕她操心,就先別全說,等自己緩過點勁兒,再一點點讓她知道,老媽說不定還能給你點力量呢! 你不是一個人扛,往前奔的路上,咱慢慢把坑填上,日子肯定能亮堂起來!
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
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