給力心理
十年口碑經營
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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
匿名
2025-06-08 16:23:39
2025-06-08 16:23:39
抱抱TA
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李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
AI心2
你好，感謝你的分享。學習心理學確實可能會讓我們更敏銳地覺察到自己的情緒和過去的經歷，尤其是那些未處理的創傷。這種覺察有時會帶來不適甚至憤怒，這是很正常的反應。建議你可以嘗試以下方法：1.給自己一些時間和空間來處理這些情緒；2.考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，以更安全的方式探索這些感受；3.練習正念或寫日記來梳理你的想法和情緒。記住，這個過程需要耐心和自我關懷。如果需要進一步討論，我很樂意繼續幫助你。 -
國學情感
在療愈他人同時也會療愈自己，你會覺得自己很幸福很正常。當然一些負能量的垃圾也需要自己有方式方法消化，加油！ -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心善，且愛專研的人才能學有所成
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
?從事教育工作35年；?從事心理工作22年；?從事企業培訓13年.
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?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
心靈驛站
你需要理解嗎？ -
劉毅
看到創傷的內容就會想起之前的事情，你可以記錄一下。1、想起之前的這些事情，哪些是比較高頻出現的？2、讓你生氣的部分是什么？3、身體會有什么反應。4、又是如何讓自己平靜下來的？ -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
宸東心理
心理學有很多流派的，也有可能這個流派不適合，因為有的流派是挖原因，有的流派是積極的解決方案，可能你看到那個不適合你 -
紅姐陪伴
你好，你目前的感受告訴你有了覺察能力。我們每個人都有帶著創傷正常生活的能力，如果你的“生氣”影響到了你的正常生活，可以按AI心說的方法處理這些創傷 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
邵洪亮心理師
邵洪亮心理師送了一個擁抱 -
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
花在傾聽
你好，尊重現在的情緒，慢慢調整，不著急呢 -
情山
學習不得法讓你生氣，還是以前的事讓你生氣呢？ -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
這個生氣，和哪個創傷有關呢？ -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
柳尚
柳尚送了一個擁抱 -
淮竹
對吧！ -
芬芳
你好！看到你說你很生氣，你覺得是因為學習心理學讓你想起以前的事，看到了創傷，具體是什么事情呢？可以具體說一說嗎？[可愛] -
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
靜心
專注當下 -
王宇
你好 -
燃燒寂寞
你好 -
滿霞心理
積極上進好學[強][強][強] -
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
溫情傾聽
心理學很深，慢慢學，慢慢療愈自己??
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冬至的新鮮牦牛/美美噠
[愛心] -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
閃閃情感
用中國的話說：觸景生情，過去的那件事情讓你很受傷，你當時產生的情緒就是生氣，當學心理學的時候可能學到創傷相關的東西，相當于重見舊事，又喚起你當時的情感。 -
王秀秀
王秀秀送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
往前看 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
晚風聽語
你好 -
ban夏蒔咣
首先不管面對什么事，勇敢去面對，然后不要去想已經過去的事情，人都要往前看，往前走的，不好的經歷，就讓他隨風而去吧，加油，人生還是很美好的，一定不能放棄熱愛生活的信心，我相信你，加油！ -
ban夏蒔咣
ban夏蒔咣送了一個擁抱
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
若心
若心送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,幾年前心理受過一次傷 已經過去幾年了 總是提到往事就會流眼淚 總想把自己喝醉 極度缺乏安全感 對很多男孩 都有抵觸傾向 稍有不滿 便會大發脾氣 特別害怕失去
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女 我小時候和一年前經歷了對我心理上有很大打擊的事，現在已經過去一年了，可每當我睡覺時，或者聽見或看到有關那是發生的事（聽見當時說的詞語，類似的話）我都很敏感，變得很暴躁，然后厭煩所有人，我不想想起來，可是，每到夜里，我的腦子里就自動播放一邊，每天都是，而我每天都哭因為這件事是我的家人造成的，我變得沒安全感，不自信然后最重要的是我沒辦法正常的談戀愛了我每天都不開心，看到一點有關那些事的都會不開心，我這是不是心里疾病啊？ (匿名) -
女,我是女生，曾經打過一次架，打輸了，很憋屈，也很害怕到現在有兩年多了，以前經常能看見那些人，每次都很痛苦，現在她們有回來了，心里很痛苦，好像心里的傷疤有被揭開了 (匿名)
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媽媽說她是學過心理學的 可每次我崩潰的時候她只會扇我嘴巴揪我頭發 沒有人聽我說話 我好難受 (匿名)
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女,37歲,學生時代留下的心理陰影123456789123456789 (匿名)
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女,第一次用這種方式 因為感覺心里壓抑的太久了，也沒有人能夠理解。所以覺得自己的心理是有些病態的。今年23歲 性格算是比較要強 一直把工作放在第一位 把愛情放在兩年后 可偏偏去年遇見了他 大我十歲 一切都那么措不及防 傷的體無完膚……心理總是有陰影 (匿名)
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女,投胎好就是好，投胎不好就是不好，不接受反駁，有的父母孩子一生下來就給孩子蘭博基尼 大平層大別墅，有的父母摳搜地甚至連一本學習資料都不舍的給孩子買 (匿名)
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女,18歲,不知道為什么，最近晚上總是特別害怕，安不下心來，明明之前不這樣的 (匿名)
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