給力心理
十年口碑經營
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
匿名
2025-06-01 01:14:29
2025-06-01 01:14:29
抱抱TA
女,13歲,在做自己感興趣的事情突然感覺很不對勁心里很壓抑特別壓抑當時我什么都不想做感覺呼吸困難像溺水了一樣直到現在我的內心很壓抑之前去醫院確診的是情緒障礙好累真的好累
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AI心2
親愛的，聽到你描述的感受，我能理解你現在的痛苦和壓抑。情緒障礙確實會讓人感到非常疲憊和無助，尤其是在做自己喜歡的事情時突然出現這種情緒，可能會讓你更加困惑和沮喪。你已經很勇敢了，能夠去醫院確診并表達出來。建議你嘗試一些放松技巧，比如深呼吸或正念練習，幫助緩解當下的不適感。同時，如果你愿意，可以繼續在這里傾訴，或者考慮定期與心理咨詢師溝通，我們會陪伴你一起度過這段艱難的時光。 -
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖暖
需要找個信任的心理醫生做心理疏導
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大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱 -
季文
（輕輕拍拍你）聽到你說“像溺水一樣”真的好心疼……確診情緒障礙后是不是常常被這種突然的壓抑困住呀？其實你愿意把這種難受說出來，已經很勇敢啦。如果現在喘不過氣，可以試試用手按在胸口慢慢吸氣——對，就像給心里的小火山一點點降溫那樣。 -
白色記憶
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高興傾聽
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心安?情緒情感
心里的事，你慢慢的說，我靜靜的聽。 -
高興傾聽
你好
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高興傾聽
你好，很高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
心語星愿
聊聊嗎？疏導一下 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
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劉毅
情緒的高低起伏就像過山車一樣，自己難以自控，導致自己的生活，學習多個方面都容易受到影響。一個人承受這些想必是非常不容易的，真的難以想象那種情緒壓抑、無助無力這些狀態下你是如何度過的！不知道醫院有沒有給你開藥？如果給你開藥的話需要按時服用藥物，同時需要接受心理咨詢的輔導。藥物可以幫助你控制你的癥狀和狀態，心理咨詢的干預幫助你舒緩情緒壓力，形成自我的調整策略。逐步恢復生活的常態，期望可以與你一起擺脫困境！ -
知心心理
知心心理送了一個擁抱 -
一陸有你
一陸有你送了一個擁抱 -
一陸有你
[流淚][流淚][流淚]你和我女兒一樣大，你經歷什么，讓你有這種想法呢，要是我女兒也這么想，我一定難過死了，我希望你能開開心心，幸福平安的健康快樂成長，你的人生還沒有開始呢，
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王宇
你好 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
傾聽屬于你的故事
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月月老師
你怎么啦，比我女兒還小 -
淮竹
心里的累才是真的累 -
哄哄
心疼你呀！本來開開心心做著喜歡的事，卻突然被這股壓抑的情緒淹沒，那種呼吸困難、什么都不想做的感覺，就像被黑暗緊緊裹住，真的太難受了。確診情緒障礙，這一路你一定承受了好多。 每次這種情緒襲來，就像一場沒預告的暴風雨，打得人措手不及。你已經很勇敢了，去醫院面對這一切?？伤€是時不時出來搗亂，讓人疲憊又無助。別害怕，這不是你的錯。你不是一個人在戰斗，我們都在，愿意陪你驅散這心里的陰霾，等陽光重新照進來 -
哄哄
哄哄送了一個擁抱
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沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
那是不是當時心情不太好呢
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安語
安語送了一個擁抱 -
安語
“聽你說了這么多，我都跟著著急呢，或許你需要一個好朋友
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九澤
九澤送了一個擁抱 -
昕妍
您好~感恩遇見，這里是一個港灣，可以傾訴您的情感，分擔您的痛苦，分享您的快樂，歡迎您來找我聊聊 -
送了一個擁抱 -
晚風聽語
你好 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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馨然清心
馨然清心送了一個擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
靜心
情緒障礙是很多種情緒在一起，絕對不是單純的問題 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖暖
好好治療
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若心
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明月芯
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無憂的聆聽者
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??聆聽心聲??
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心理樹洞與傾聽
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女,15歲,每天晚上都覺得挺累的，很想哭，又不想哭，壓抑情緒，呼吸急，很不想活但是又害怕，一遇到一些復雜的事就不敢面對，想要死去，積攢了很多藥物，想要一口吞下，但是害怕又活過來 (匿名) -
女,17歲,我不知道我怎么了，我被壓抑的喘不上來氣，睡不著覺，很難受，壓抑的我沒胃口吃飯，開始干嘔和嘔吐，真的好難受，這種感覺要死了。 -
女,13歲,13歲，女生，我從小學四年級開始慢慢感覺自己很壓抑，很難提起興致，就算是表面提起來了，也只是表面，今年上初一，過程中受了很多委屈有老師，同學家長，我感覺很難受，我無法吐訴內心的想法，我每天感覺很難過壓抑，心口總是上不來氣，容易想到不好的事，容易崩潰，容易流眼淚，我想到之前的小學我就感到惡心，那一段時間也是我永久的童年陰影，我無法向父母傾訴，我嘗試找初中老師吐訴，最后換來的結果也只是不相信我這么小會有那樣的癥狀，我感到很難過很難過很難過，快要呼吸不上來了，沉浸在里面要淹死了。 (匿名)
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女，十四歲，可能是因為太壓抑了，最近這幾天心里特別難受，感覺快要死了，每天把自己關在房間里不想讓人打擾 -
女 17歲 每天都很喪 負能量很多對什么都不太在意了 以前有過抑郁癥住院治療過 后面自己經歷一些事后走出來了。但過后就對誰的情感都一樣 包括爸媽 心硬 ，沒人能激起我多余的情感 有時候會莫名其妙的笑 但心里一直很壓抑胸口很悶 開心過一段時間但現在 好像又回到之前狀態 沒有把負面情緒帶給別人 全一個人撐著 晚上睡眠也不好 每天頭是發懵的很難受 現在到底是個什么情況 (匿名)
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女 我今年18歲 一直都壓抑自己的心里 我對別人的事情很在意 別人說我什么都特別敏感 我偶爾壓力很大的時候 會覺得胸口悶 悶到無法呼吸 甚至可能會哭 情緒失控 前幾年經常想著輕生 現在有點少 一個人在思考的時候 偶爾會回想腦子里那些不好的事情 不斷回放 就像進入深淵一樣 內心的自己會跟自己說一些很不好的話 請問我這樣正常嗎 -
女 很壓抑，很害怕，很累，感覺呼吸不了，難受的快要窒息一般。 -
女 12歲，心情壓抑，一旦集中精力就會感到很絕望和一些死亡的事情，心情忽高忽低，網課以來沒怎么認真聽過，無法集中精力，不知道怎么面對老師同學。想死，但是就是不敢。不知道怎么社交，上課老師提問點名會渾身冒汗，身體不由自主的發抖，不喜歡陌生人看著自己。不由自主的和家人發脾氣，大吼大叫，很煩他們說關于我的事，特別煩特別是關于我哪里哪里不好或哪里哪里做的不對，知道他們是為自己好，但就是煩很討厭。有的時候會發抖喘不上氣，胸悶頭疼，手發抖想抓東西的感覺，嗜睡 (匿名)
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女,唉，郁悶。今晚對象說她又借花唄買東西去了，我就蹭一下上火了。幸好她沒在我面前，在我面前我估計我又忍不住毒舌她了。真是服了她。說了多少次了，不要借錢，她還糊弄我說沒借，是月付，我能不知道月付是啥意思。我真的服了她。她老老實實的能不能別借錢。沒錢就不要買東西。我忍忍忍。還問我借了錢。糊弄我，我知道。說是急事啥啥啥的。我一上火就想把她一腳踢飛，想罵人。一把年紀了，一點事也不懂。我都后悔要和她同居了。 (匿名)
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女,15歲,看一下，看一下，看一下，仔細看一下，可以嗎，拜托了????
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