給力心理
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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)230人|99%好評
咨詢
匿名
2025-05-27 09:07:20
2025-05-27 09:07:20
抱抱TA
女,16歲,被一個渣男欺騙了感情怎么辦，怎么能解恨，有什么方法嗎，
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AI心2
親愛的朋友，聽到你經(jīng)歷這樣的情感傷害，我能感受到你現(xiàn)在的痛苦和憤怒。16歲正是情感敏感的年齡，遇到這樣的挫折確實讓人難以接受。首先，我想告訴你，你的感受是完全正常的，任何人經(jīng)歷欺騙都會感到受傷。 不過，報復或解恨可能并不是最好的解決方式。這樣反而可能讓你陷入更負面的情緒循環(huán)。我建議你可以嘗試以下方法： 1. 允許自己感受這些情緒，但不要被它們控制 2. 找信任的朋友或家人傾訴 3. 把這段經(jīng)歷當作成長的教訓 4. 通過寫日記或藝術(shù)創(chuàng)作來表達情感 5. 把精力轉(zhuǎn)移到學習或興趣愛好上 如果你覺得難以自我調(diào)節(jié)，我們的平臺有專業(yè)的心理咨詢師可以為你提供更多幫助。你值得被溫柔對待，不要因為一個人的錯誤而否定自己的價值。 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
向心啟航
恨是一把雙刃劍，傷人的同時總會自傷；而放下不是原諒他人，是終于選擇不再用他人的錯誤懲罰自己。** -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊
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安心傾聽
你好！謝謝你的分享！你可以在法律范圍內(nèi)及保護好自身的情況下，肆意解恨，然后抬起頭，告訴她：姐姐玩得起，下一個更乖！ -
富蘊閣
不知道受傷害的程度，情結(jié)嚴重可以找警察叔叔！
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溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
溫情傾聽
你好
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胡維靜
此刻還很在恨，說明還沒有放下，如果繼續(xù)下去，只會耗盡自己能量。 -
溫情傾聽
妹妹，您沒有被騙錢吧??
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九澤
冷處理，讓渣男陷入被拋棄的心里。 -
傾聽達人~格兒??
乖乖，你嘗試著把專注力回到自己身上，多想想這段感情讓你學會了什么、增長哪些智慧? -
逸馨??
感情被辜負確實很鬧心，那么宣泄情緒能讓你收獲到什么呢 -
劉毅
能夠感受到你的怨恨和憤怒，但是真正能夠解恨的方式是讓自己慢慢的淡化，脫離那些經(jīng)歷給自己帶來的影響。換個角度看待自己的這些經(jīng)歷，所經(jīng)歷的這一切也是你重要的成長歷程，為的是讓自己在日后在戀愛這個部分能夠更有經(jīng)驗，繼而不再被騙。將自己現(xiàn)有的時間安放在自己當下的生活當中，過好自己現(xiàn)在每一天。 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
彤彤傾聽
彤彤傾聽送了一個擁抱 -
陳思牟?
可愛的女孩，渣男固然可恨，可不值得你為他傷心，允許自己難過小段時間，他只是你人生路上的一個小小插曲，整理好情緒，整理好自己，揮別錯的人才能和對的人相遇。加油
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李中
李中送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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隅安
努力成長為他高攀不起的樣子，可以過來聊聊 -
知心姐姐心理
躍嵋老師溫馨提示：您應(yīng)該感謝渣男給您上的一堂好課，通過“這節(jié)課”您懂得了如何辨別渣男。 -
淮竹
最好的方法是無視 -
淺言
人生經(jīng)歷的每一件事，都在教會我們成長，看見自己，你值得擁有更好的，加油！ -
顧未晚
顧未晚送了一個擁抱 -
顧未晚
你好
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一川療愈
一川療愈送了一個擁抱 -
一川療愈
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ロ
ロ送了一個擁抱 -
情山
你的愛和恨都是真實存在的，值得認真對待。有需要可以一起來探索下怎樣恨有所得，怎樣讓自己好過一些。 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時間再找我聊 -
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
解惑傾聽
遠離 -
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱 -
暮梓情感
被欺騙感情后感到憤怒、痛苦是正常的，但報復能帶來真正的解脫嗎？他的欺騙說明他不值得你的人生，你的漠視和成功會讓他徹底失去重要性。最好的報復是活得漂亮：把精力投入提升自己，當你變得更好時，你會感激他的離開～
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云聆
云聆送了一個擁抱 -
紫夢?婚戀
紫夢?婚戀送了一個擁抱 -
紫夢?婚戀
你好，夢夢老師從教20年，看看有什么可以幫到你的？
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舒心
舒心送了一個擁抱 -
千語
你好 -
晚風聽語
最好的方法是離開他，無視他 -
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
雨沫
讓自己過得更好就對他的報復。
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球球
你好 -
暖光小站
暖光小站送了一個擁抱 -
黃利瓊
你好，你的人生中還有很多重要的事情，如果發(fā)現(xiàn)是渣男，果斷離開是對自己傷害最小的選擇 -
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
心語星愿
往前看 -
花在傾聽
接受它，繼續(xù)往前走 -
青虹心理療愈
他和你結(jié)了怨，從玄學的角度來說，遲早要還的哦，你沒必要刻意做什么。 -
阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個擁抱 -
阿容聽耳旁話
他太可惡了！！來說說具體？
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心有林溪
心有林溪送了一個擁抱 -
小水
及時止損 -
聽語傾聽
你好需要具體聊聊嘛 -
顧小茹
最解恨的方式是好好學習，努力長成一棵參天大樹，讓他高攀不起。一個女孩最好的樣子——你若盛開，清風自來；你若花香，蝴蝶自來。 -
用心聆聽
用心聆聽送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
暖耳
具體情況具體分析 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
晚風聽語
離開他，斷聯(lián)他，然后漠視他
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沐心傾聽??
惡人自有惡人磨
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明月芯
明月芯送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我被渣男騙了，騙走了我最珍貴的東西，我現(xiàn)在天天活在一種極度的痛苦中，天天如同一具死尸，甚至生不如死，或許沒人能做到感同身受，我真的想不開，我該怎么辦。我真的該死嗎 (匿名) -
女,18歲,那一年我認識的他，原本只渴望純潔的愛情的我，沒想到會被個渣男傷害。我現(xiàn)在非常煩躁。一直不知所措。 -
女 半年前，他找了一個女的 把我狠心丟下，然后他前幾天回來了 說好好的過 今年就結(jié)婚，我就心軟了，就以為他會變好，就和他好好過， 但是我打電話給他，他又騙我，那個女的接的 我該怎么辦？ 心里接受不了 -
女,39歲,我經(jīng)歷了5年的感情，結(jié)果他愛上別人了，我很痛苦，自拔不了，放不下這段感情，對方電話不接，微信拉黑，我該怎么 辦！
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女,25歲,我遇到了渣男，可是他太會裝了，人人都相信他向著他，還說我配不上他，還說另一個女孩子是他的真愛 我不想讓他再接近我了，我也不需要他們兩人的關(guān)心，我真的很痛苦，我知道我不該在大街上發(fā)飆 (匿名)
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女 被一個男人欺騙了幾年的感情，男的已有對象，而自己卻深愛著他，這個怎么處理有人知道嗎？或者轉(zhuǎn)移注意力的方法？親愛的家人們！ (匿名)
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男,20歲,一個和在一起3年的女朋友，突然離我而去，喜歡上了別人，傷我傷害的很深，他愿意放棄我和她三年的感情也要和一個第三者在一起，為了他親手打我，哭著求著讓我成全她和第三者，我真的很愛她，不想失去她，她有了和他的聯(lián)系，對我都是欺騙和背叛，她說現(xiàn)在很喜歡他，比他更喜歡我了，但是我該怎么辦，我該怎么做，不想放棄這段感情，我為她做了很多，最后她還是選擇他，他也許是現(xiàn)在的新鮮感對他，寧愿傷我也要和他在一起，我該怎么辦？ -
女 被男朋友甩了，欺騙了我的感情，現(xiàn)在狠難受 (匿名)
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男,21歲,你好，我是04年的，單身，有沒有淄博的，可以交往，交個朋友 -
女,17歲,我不知道為什么我這個年齡就感覺到感覺世界對我們這種人很不公平，為什么小孩子想當明星就會被別人說，不是所有人都能當?shù)牟灰@么幼稚（不是我想當明星，是那些小孩子）說對這個世界無知，我覺得這個世界其實也對小孩不公平青少年不公平，每個大人都可以嚴厲的說教孩子包含父母也是，當想說出自己的觀點的時候，就會被說天真，還有就是對高敏感也特別不公平 (匿名)
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