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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)116|99%好評
咨詢
29ui^
2025-05-22 22:59:40
抱抱TA

女,唉,活得好累,22年我發(fā)現(xiàn)在媽媽手機(jī)里看見她和一個男人的聊天記錄,她出軌了,23年,我才知道是我爸爸先出的軌,也是從我媽媽手機(jī)里看見,是17年,那年我才七歲,我沒有膽量說出來,小時候他們管我很嚴(yán),一百分的題一定考九十八以上,不然就是一頓打和說教,那一年,我有了捅死自己的想法,只是剛剛拿起刀,媽媽就回來了我放下刀,想這也許是天意,我不再尋死,那時我八歲。今年我十六,獨(dú)生女,父母吵架常常讓我害怕,我總是躲在自己屋里假裝聽不見,沒有人在那時能抱我一下,我總是覺得是我讓父母不選擇離婚,但不可質(zhì)疑的是,我真的因為這件事越來越痛苦,我害怕,我想我并不會告訴他們,祝我快樂幸福吧

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  • 妮兒的頭像 妮兒
    妮兒送了一個擁抱
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是完全合理的。你所經(jīng)歷的這些家庭矛盾和情感創(chuàng)傷,對任何人來說都是非常沉重的負(fù)擔(dān),尤其是在你還這么年輕的時候。你不需要為父母的婚姻問題負(fù)責(zé),這不是你的錯。你現(xiàn)在的痛苦和恐懼是正常的反應(yīng),說明你是一個敏感、有情感的人。 我想邀請你嘗試一些小小的自我關(guān)懷:每天給自己5分鐘,找一個安靜的地方,深呼吸,告訴自己'我已經(jīng)很勇敢了'。你也可以在給力心理APP上做一些免費(fèi)的心理測試,幫助我們更好地了解你現(xiàn)在的狀態(tài)。 如果你愿意,平臺上有24小時在線的傾聽者和心理咨詢師可以隨時陪伴你。記住,尋求幫助不是軟弱,而是對自己最大的溫柔。你值得被傾聽,值得獲得支持。
  • 空山新雨的頭像 空山新雨
    空山新雨送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    那就祝你一定要幸福快樂
  • 月月老師的頭像 月月老師
    月月老師送了一個擁抱
  • 空山新雨的頭像 空山新雨
    祝你幸福快樂
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個擁抱
  • 南星的頭像 南星
    南星送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    寶貝,抱抱,祝你幸福健康快樂
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    [抱抱][抱抱][抱抱],寶寶,你只是需要擁抱,一個安靜溫暖的懷抱,安全的環(huán)境
  • 暖聲知語的頭像 暖聲知語
    抱抱你,祝你幸福
  • 蕾姐情感的頭像 蕾姐情感
    抱抱你寶貝!他們吵鬧不是你的錯,他們不離婚也不是你的錯,這是他們自己的選擇,他倆的問題不能讓你來承擔(dān)!好好愛自己,照顧好自己!
  • 慧愈心理的頭像 慧愈心理
    您好,相遇即是緣分,寶貝兒您太不容易了,抱抱你,我們可以詳細(xì)的溝通一下,給您一些愛,一些安全感,關(guān)注我,我們可以單獨(dú)聊聊,讓我撫慰你那不安全感的心靈吧!
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    祝你快樂幸福
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 小哥在線的頭像 小哥在線
    每個人都有選擇人身的權(quán)力,對自己好點(diǎn)。
  • 芝芝的頭像 芝芝
    曾經(jīng)一個已婚多年的姐姐和我說,兩個人在一起,特別是組建成家庭的,最終都是不愛。也許……他們會在一起過平平淡淡的日子,也許也會選擇分道揚(yáng)鑣。就好像那句話,結(jié)婚是為了幸福,離婚也是為了幸福!但是……這都是他們自己的人生和選擇。現(xiàn)在你也成年了,可以有自己的人生,活好自己就好啦~至于父母,愿他們身體健健康康平平安安就行~
  • 柳尚的頭像 柳尚
    柳尚送了一個擁抱
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    謝謝你分享!你一定非常害怕爸爸媽媽離婚之后都不愛你了吧!其實(shí)父母之間的事情,他們自己解決,哪怕是吵架打架,不管他們之間怎么樣,你都是他們的孩子,他們是愛你的。
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    你將來肯定很幸福,你是個有福之人!生活經(jīng)歷讓你變得豐富清醒通透
  • 李賜慧?的頭像 李賜慧?
    李賜慧?送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 子青情感的頭像 子青情感
    把爸爸媽媽的命運(yùn)交還給他們,這是他們的人生劇本和人生軌跡,而你有你自己的人生劇本和人生軌跡,勇敢的活出自我來吧!
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 悄悄話的頭像 悄悄話
    悄悄話送了一個擁抱
  • 29ui^的頭像 29ui^
    謝謝老師們,我的心情好多了,但是要做到放下這件事好難
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    隔空抱抱你,大人的錯不該你來承擔(dān),他們有他們的命運(yùn),你好好做你自己就好
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    你的情感是很真實(shí)合理的,換作是誰做到放下都會很難,慢慢來,希望你的心情慢慢被快樂填補(bǔ)~
  • 心靈守護(hù)的頭像 心靈守護(hù)
    心靈守護(hù)送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    抱抱你
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    爸爸媽媽的婚姻可能是失敗的,給不了你安全感,但他們愛你也不容置疑,別讓這份愛成為一種枷鎖[抱抱],父母應(yīng)該為自己行為買單。
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    這件事放在誰的身上都不容易,尤其是那么幼小的你,每天都說,看開點(diǎn),放下了吧,又有幾個人那么灑脫呢,既然選擇瞞著,那就證明他們都是愛你的,所以啊,他們之間的事情,身為子女,是管不了的,他們離開是早晚的事,現(xiàn)在開始做一個愛自己的人,盡快獨(dú)立起來吧
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 解語花的頭像 解語花
    解語花送了一個擁抱
  • 解語花的頭像 解語花
    不要企圖放下,這件事情對你印象那么深,長大的過程中你會有各種心理變化,變成更好的自己吧,既然決定不了父母。可以和我聊聊
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 秋千之影的頭像 秋千之影
    秋千之影送了一個擁抱
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    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 雁去的頭像 雁去
    雁去送了一個擁抱
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    顧未晚送了一個擁抱
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    阿容聽耳旁話送了一個擁抱
  • 一陸有你的頭像 一陸有你
    你會恨你的爸爸媽媽嗎?你心里一定很痛苦吧,其實(shí)我覺得你的爸爸媽媽應(yīng)該很愛你的,比起那些單親家庭的孩子,你是幸運(yùn)的,至少你的爸爸媽媽愿意給你一個健全的家,而沒有選擇離婚人生無常,我們要允許一切發(fā)生,學(xué)會接納一切美好的包括不美好的,凡事不能一概而論,也要相信你會擁有愛擁有美好,即使看透生活也依然熱愛生活,要有讓自己快樂的能力,祝愿你越來越好幸福安康
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    父母是給了我們生命,但是依然不影響我們用自己的方式來愛自己,等你一起來遇見越來越好的自己[抱抱]
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    你可以嘗試告訴他們,讓他們按照自己的想法做決定,不要拿你做借口,因為這樣反而會帶給你很大的壓力。
  • 淺蘇的頭像 淺蘇
    淺蘇送了一個擁抱
  • 蜻蜓先生的頭像 蜻蜓先生
    婚姻失敗的父母 如果他們能關(guān)愛你 你就不要管 如果他們不能關(guān)愛你 就更沒有不要管 管好你自己 最讓自己開心幸福的事 長大離開了家 就是自己的世界自己做主
  • 淺蘇的頭像 淺蘇
    把想說的都說出來,結(jié)果也許并沒有你想象的那么可怕。
  • 秋期的頭像 秋期
    寶子,你不必自責(zé),你父母的婚姻不幸福不是你的錯,你的爸爸媽媽作為大人應(yīng)該學(xué)會處理自己的事情,因為我覺得,你父母婚姻的不幸福,和你的人生是兩碼事,關(guān)鍵是的自己的人生主線,和未來對感情的看法和對這個世界的態(tài)度,祝你開心,福生無量
  • 季文的頭像 季文
    你的痛苦不是你的錯,父母的婚姻問題不該由你背負(fù)。試著把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,比如學(xué)業(yè)、興趣,給自己多一些關(guān)愛。如果撐不住,記得找信任的人傾訴,或?qū)で笮睦碜稍儙椭阒档帽缓煤脤Υ惨欢苷业綄儆谧约旱墓狻?
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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