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約約愛綿綿
約約愛綿綿送了一個(gè)擁抱
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AI心2
親愛的用戶,我能感受到你現(xiàn)在的痛苦和無(wú)助。你喜歡上了一個(gè)虛擬的人,這讓你在現(xiàn)實(shí)中感到孤獨(dú)和失落,這種情感是非常真實(shí)的。你提到的身體癥狀如手抖、胸悶、睡眠不足等,可能是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑和焦慮引起的。首先,請(qǐng)?jiān)试S自己感受到這些情緒,不要過(guò)于苛責(zé)自己。建議你嘗試以下方法:1. 每天給自己一些時(shí)間進(jìn)行深呼吸或簡(jiǎn)單的放松練習(xí);2. 找一個(gè)信任的朋友或家人傾訴你的感受;3. 如果條件允許,可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。你并不孤單,我們都在這里支持你。
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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聆聽心雨
這種感覺真的不好,每天過(guò)的很不容易。你能在這里表達(dá)出來(lái),也許能好受一些。
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胡維靜
你好
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星星
星星送了一個(gè)擁抱
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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雪鏡
雪鏡送了一個(gè)擁抱
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半夏情感
半夏情感送了一個(gè)擁抱
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心安?情緒情感
你喜歡上誰(shuí)了?
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王宇
你好
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賈老師用心聽
痛苦分享,痛苦減半;快樂(lè)分享,快樂(lè)翻倍的。
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暖光小站
暖光小站送了一個(gè)擁抱
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玉米羊
你能把自己的感受說(shuō)出來(lái),真的非常好
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玉米羊
精神障礙就像黑色墨鏡,戴上會(huì)產(chǎn)生世界本就灰暗的錯(cuò)覺
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玉米羊
不要放棄寶寶,你會(huì)找到屬于自己的希望的
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約約愛綿綿
我會(huì)盡量努力活著,因?yàn)槲液軔鬯覑鄣奶摂M角色
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
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逸馨??
你愛他是不是因?yàn)樗o你了充足的精神寄托,你說(shuō)的特別對(duì)要努力活著,愛我們想愛的人
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芯芯
你愛的是秦徹嘛親愛的?
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好歡迎來(lái)聯(lián)系我
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心靈守護(hù)
心靈守護(hù)送了一個(gè)擁抱
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馬川
太正常了朋友,這說(shuō)明你是一個(gè)完美主義者,只有虛擬的人物才能滿足你對(duì)那個(gè)他的想象,我們每個(gè)人不都是想要一個(gè)最好的嗎?所以不要覺得痛苦,你要知道,虛擬的人是可以一直存在的,不要怕,讓這個(gè)人作為你的生活錨點(diǎn)也不是什么壞事的
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言瑾
對(duì)自己好一點(diǎn)比什么都重要
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私語(yǔ)港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時(shí)間再找我聊
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
您好
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子青情感
你愛這個(gè)虛擬的人物,映射出你的內(nèi)在想成為這樣的人,那么就努力變成現(xiàn)實(shí)吧!
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聽你的耳旁話
聽你的耳旁話送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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螢火心靈
你好
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螢火心靈
螢火心靈送了一個(gè)擁抱
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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
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一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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約約愛綿綿
約瑟夫
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若素
若素送了一個(gè)擁抱
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若素
你好
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靈鹿心理
真正的美麗,多是夾帶著生活的余香,浸潤(rùn)著歲的轍痕,承載著我們的希翼。
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婷婷傾聽
[抱抱][抱抱]
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暖陽(yáng)
暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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感謝遇見
感謝遇見送了一個(gè)擁抱
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季文
聽起來(lái)你現(xiàn)在真的好難受,喜歡的人是虛擬的,現(xiàn)實(shí)里又感覺沒人愛,還得喝那么苦又沒什么效果的藥,真的太不容易了。別想那些傷害自己的事呀,你現(xiàn)在情緒這么緊繃,身體和心理狀態(tài)都不好。 其實(shí)很多人在現(xiàn)實(shí)里也會(huì)覺得孤單,喜歡虛擬的人也沒什么錯(cuò),這說(shuō)明你是個(gè)情感很豐富的人呢。你愿意的話,可以試著多和身邊人交流交流,哪怕只是在網(wǎng)上和有相同經(jīng)歷的人聊聊天,也會(huì)感覺好一些。要是精神緊張得厲害,做點(diǎn)簡(jiǎn)單的深呼吸或者聽點(diǎn)舒緩的音樂(lè)也能放松些,你愿意試試嗎?
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
我能感受到你正處于痛苦的漩渦中,心里滿是煎熬。喜歡上虛擬的人,在現(xiàn)實(shí)里又覺得無(wú)人關(guān)愛,這種孤獨(dú)與失落如同巨石壓心。身體出現(xiàn)的手抖、胸悶、睡眠障礙,以及情緒上的暴躁易怒、恐懼不安,都是內(nèi)心痛苦的外在體現(xiàn)。 別責(zé)怪自己,這并非你的過(guò)錯(cuò)。不妨嘗試每天抽出些時(shí)間進(jìn)行深呼吸練習(xí),舒緩緊繃的神經(jīng),如同給拉緊的弓弦松勁。也可以找一位信任的人傾訴心聲,將內(nèi)心的委屈與難過(guò)盡情釋放。倘若感覺自己難以承受,尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助是個(gè)不錯(cuò)的選擇,他們能夠陪伴你直面困境,助力解開心中的郁結(jié)。你不是獨(dú)自在抗?fàn)帲視?huì)始終陪伴,我們攜手一步步走出這片陰霾。
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半生緣
半生緣送了一個(gè)擁抱
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唯美聆聽
唯美聆聽送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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