男,為什么我感覺心理咨詢沒有用啊？一個小時400塊的，一個小時550塊的，我感覺都一點兒效果都沒有。聊上一個小時，我沒有收集到一句有用的信息。

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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。心理咨詢的效果因人而異，也取決于咨詢師與來訪者之間的匹配度。如果你覺得當前的咨詢沒有幫助，可以考慮以下幾點：1. 與咨詢師溝通你的感受，看看是否可以調整咨詢方式；2. 嘗試不同的咨詢師，找到更適合你的；3. 給自己一些時間，心理成長是一個漸進的過程。如果需要進一步幫助，可以隨時聯系我們。
莊蝶解惑
莊蝶解惑送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
莊蝶解惑
可能這個咨詢師不適合你！
俊時情感
心理咨詢需要長期堅持，可以跟我聊一聊，隨時等你
人生的路標
你好，心理咨詢是需要周期的！不是一次兩次就可以的！
陳思牟
您好，心理咨詢確實是個過程，也可以和心理咨詢師表達您的感受，好好溝通一下
暖暖
不知道正在困擾你的是什么問題？
安心傾聽
謝謝你的分享，可以找適合你的。
南曦傾聽
南曦傾聽送了一個擁抱
水月悠悠
自古以來師傅領進門修行靠個人
心安?情緒情感
感覺好，就繼續。感覺不好，就停下來。
筱墨
\n你知道嗎？心理咨詢起作用不是從來訪進入咨詢空間才開始，而是當你在嘗試了無數的解決辦法，愿意去面對和解決自己問題的那個當下，才剛剛開始，然后隨著付諸行動和修正行為才慢慢得意改善，這個時點有時恰恰是你對咨詢師產生阻抗時。
雨花石
跟我聊聊。免費
慧愈
您好，可以選擇跟我聊聊，心理咨詢是需要周期性的，長期學習療愈自己的一個過程，讓我們對自己有信心，對心理咨詢師信心，或者去匹配適合自己的心理咨詢師
風雪夜
我肯定便宜，但是我肯定有用
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
張洪微
張洪微送了一個擁抱
小明.情感婚戀家庭
你好，你的感覺是真實的，真金白銀花出去了，感覺沒有效果，這在咨詢中很常見。
張洪微
你好，給自己一點時間，慢慢來
匿名
我做的咨詢都不少了吧？還需要什么周期？
醉聆聽
醉聆聽送了一個擁抱
醉聆聽
不評論
匿名
良莠不齊，凈花一些冤枉錢。
紅姐陪伴
心理咨詢是否有用，跟很多因素有關，跟收費高低沒有直接關系。你可以找其他老師咨詢下試試，找到匹配的咨詢師更重要
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
?在這里相遇，我們必是有緣人！
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
慶哥答疑解惑
心理咨詢的過程，來訪者和咨詢師的關系，就好比是男女之間談戀愛，有的投緣就走到一起，有的無緣就走不到一起。
月月老師
心理咨詢需要正確的認識和周期，慢慢來，加油！
傾聽達人~格兒??
可以把這個感受告訴你的咨詢師……你的心理議題是什么呢？
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
我思故我在
我也覺得
柳青青
換人呢
知心姐姐
你好，你的感受是真實且重要的，畢竟花錢花時間做咨詢，卻覺得沒用，確實會讓人沮喪。心理咨詢的本質是：風格類型匹配下的專業引導與自我探索。正如心理學家卡爾·羅杰斯所說：“當一個人被傾聽和理解時，他就能用新的眼光看自己，并繼續前進。”希望你能夠遇到那個能讓你感受到這種變化的傾聽師。
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
做咨詢通常有三步走，第1步是覺察覺察到問題的所在，第2步，不是探索探索問題的根源，第3步是行動。如果只停留在第1步或者是第2步，結果是可想而知的。不知道您既往因為什么做過咨詢？做過多少次？自我覺得有哪些改變？涉及隱私可以私聊。
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
心語小棧
心語小棧送了一個擁抱
心語小棧
理解你的感受，祝幸福！
若素
若素送了一個擁抱
若素
你好
靈鹿心理
人生經歷很多磨難之后，才能深刻的認清自己和現實
吳永雷
當你以第三視角看待在咨詢中可能會獲益時，本身就是遠離咨詢的，自己的體驗效果是弱的，所以你最初問題想在咨詢中得到解決的方式就如同身體疾病完全交付醫生一樣。但是就心理問題而言，你不用力，幫助無益
枕星聽夢人
愿意傾聽
暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
葉落知秋
葉落知秋送了一個擁抱
阿容傾聽個人成長
嗯，得觀察自己有沒有想改變
成風?
你好
淺言
適合自己的才是最好的，可以看看老師的資料，也許會有幫助
溫涼
溫涼送了一個擁抱
蕓綺老師
蕓綺老師送了一個擁抱
?依源?
?依源?送了一個擁抱
情感傾聽
改變是一個過程。
?依源?
咨訪關系很重要。來線上咨詢吧，性價比高。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
靜心情感心理療愈
靜心情感心理療愈送了一個擁抱
顧小茹
如果你是首次咨詢，可能是在了解情況和評估，一般評估都在前三、四次，后面才進入正式咨詢階段。心理咨詢不是你問他答，是一起探討，起效因素雙方都有，你去醫院看發燒，打針也不是立竿見影就退燒，需要一個過程，同理心理咨詢也是緩慢改變的過程，幾十年生活經歷累積的問題，怎么可能一次就搞定呢！不過，咨詢中有任何感受和意見都可以和你的咨詢師聊，以便及時調整。
小墨
心理咨詢有很多的方式方法，每個派系都不一樣，可能她所學知識并不能解決你的問題，找老師我，幫助你運用認知行為療法解決問題
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
劉毅
理解你會有這樣的體驗，確實第一次咨詢中會難以有收獲！畢竟心理咨詢是一個系統的過程，想必是一個小時中，難以達到很多人要的這個預期，第一次咨詢一般是收集信息，了解情況，商討咨詢的計劃和方案……或許你期待的那些信息，在首次咨詢中真的不容易獲取。需要固定一個咨詢師，按照雙方探討的設置進行后續咨詢。
星星
星星送了一個擁抱
王宇
你好
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
子青情感
你是想要收獲怎樣有用的信息呢？
夢璟
你的咨詢目標是什么呢
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