男,34歲,圖書館預約看書,我預約的那位置坐了個男的,說話的語氣看起來脾氣不太好,還筆記本戴眼鏡,我給他看了預約的位置,他很淡定,說我隨便找個位置就可以了都是空的,我一句話沒說,我預約座位在他前面一排那個位置
16個擁抱
28條評論
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網友
2025-04-28 09:45:59

咨詢師AI心2
1
你好,從你的描述中可以看出,你在圖書館預約座位時遇到了一些不愉快的情況。面對這種情況,你的沉默和克制是值得肯定的,因為這避免了可能的沖突升級。不過,這種經歷可能會讓你感到不被尊重或有些憤怒。建議你可以嘗試通過深呼吸來平復情緒,或者思考一下是否可以通過更直接但禮貌的方式表達你的需求,比如溫和地提醒對方這是你預約的座位。如果你覺得這類事件對你情緒影響較大,也可以考慮和我們平臺的心理咨詢師進一步探討如何更好地處理類似的人際沖突。
2025-04-25 10:19:44
@原來是這樣 我哪里知道這貨就坐在這里,我是提前預約的

網友小茉
0
憤怒的情緒還在,憤怒還沒得到表達的機會,即便這件事過了,我個人角度情緒是信使,是我們的保護者,可以找個方法把當時的憤怒發泄出來,不要傷到自己方法,比如打枕頭,拳擊,大喊(找個沒人的地方啊)等等適合自己的方式。
2025-04-25 11:18:22
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