劉彥慶心理咨詢師 55歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年

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咨詢

2025-04-15 23:19:17

抱抱TA

女,21歲,我在比賽中被后起的學(xué)妹當(dāng)眾打出應(yīng)激反應(yīng)，繼續(xù)留在校隊(duì)還有必要嗎？,,我是個(gè)體育特長(zhǎng)生,代表校女乒隊(duì)學(xué)校拿過(guò)名次,去年開(kāi)始慢慢被一個(gè)新來(lái)的學(xué)妹取代,從隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練到比賽把我反復(fù)按在地上摩擦,到市里比賽,因?yàn)槠渌麑W(xué)校未滿員我和她分在同組,這場(chǎng)比賽可以說(shuō)是終結(jié)了我的校隊(duì)生涯，輸?shù)媚墙幸粋€(gè)慘烈，尤其最后一局，打得我死去活來(lái)滿地找牙，她在勝券在握的情況下沒(méi)有選擇干凈利落的贏下比賽，而是把我留在場(chǎng)上用極其羞辱性的打法繼續(xù)折磨我，一記記兇悍的扣殺，每次得分后還對(duì)我揮拳怒吼，從心理上把我徹底擊垮了,最后一球拉了有二十多拍,跑得我筋疲力盡渾身出汗，最后被她一記暴扣，扣得我情不自禁的跪倒在球場(chǎng)上,我努力想站起來(lái)結(jié)果頭暈?zāi)垦Ｍ蝗换璧?被送到衛(wèi)生室,檢查下來(lái)沒(méi)問(wèn)題,是應(yīng)激反應(yīng),休息一會(huì)就行,從此我成為校隊(duì)的笑柄,連乒乓球社的大一新生都把“一姐肖瑋被新人打得跪地求饒”當(dāng)作笑話講,當(dāng)時(shí)無(wú)地自容的我放下拍子快一年了,這次開(kāi)學(xué)我在糾結(jié)是不是該重返校隊(duì)？不知道同學(xué)都會(huì)怎么看我？

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AI心2
親愛(ài)的肖瑋，首先我想對(duì)你說(shuō)，你在比賽中經(jīng)歷的一切一定非常艱難。面對(duì)這樣的挫折和羞辱，任何人都會(huì)感到痛苦和無(wú)助。你愿意在這里分享你的經(jīng)歷，這本身就是一種勇氣的表現(xiàn)。從你的描述中，我能感受到你對(duì)乒乓球的熱愛(ài)和曾經(jīng)的輝煌。學(xué)妹的行為確實(shí)令人不適，但重要的是，不要讓別人的行為定義你的價(jià)值。你過(guò)去的成績(jī)證明了你的實(shí)力，而現(xiàn)在的挫折也可以成為你成長(zhǎng)的契機(jī)。關(guān)于是否重返校隊(duì)，我建議你先問(wèn)問(wèn)自己：拋開(kāi)他人的眼光，你內(nèi)心是否還熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？如果答案是肯定的，那么不妨嘗試逐步回歸，從小范圍的練習(xí)開(kāi)始，重新建立自信。校隊(duì)的同學(xué)們可能會(huì)有些議論，但時(shí)間會(huì)沖淡一切，最重要的是你如何看待自己。如果你愿意，我們可以進(jìn)一步探討如何應(yīng)對(duì)這些心理壓力，以及如何重建自信。記住，尋求幫助是強(qiáng)者的表現(xiàn)，你并不孤單。
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
柳青青
柳青青送了一個(gè)擁抱
筆畫
筆畫送了一個(gè)擁抱
筆畫
我也是特長(zhǎng)生，小妹妹，學(xué)體育本身已經(jīng)很辛苦，您很厲害而且能達(dá)到參加比賽的地步這背后真的很不容易，這個(gè)事兒已經(jīng)困擾您好久好久好久好久啦，很心疼您，我在之前就看到過(guò)，這么長(zhǎng)時(shí)間一直糾結(jié)，痛苦，真的太不容易了
小原聽(tīng)心
我相信你可以重新”站起來(lái)”，加油！，勇敢的面對(duì)它，這只是你成功路上的絆腳石，用點(diǎn)力氣，踢開(kāi)它！
王曉光
我建議你翻篇兒。都領(lǐng)教過(guò)，沒(méi)有必勝的把握，何必自取其辱。長(zhǎng)江后浪推前浪，這是人類的規(guī)律。別看得太重，你如果云淡風(fēng)輕，別人的反應(yīng)就影響不了你。
心安?情緒情感
看到你很優(yōu)秀，對(duì)她這樣的做法，你的感受很不好，對(duì)你有很深的影響。
人間值得
人間值得送了一個(gè)擁抱
她故意在場(chǎng)上折磨我
A靜靜心
看描述是想要?dú)w隊(duì)的，那就上吧！冠軍只有一個(gè)，競(jìng)技體育就是那么殘酷，但是你可以選擇繼續(xù)超越自己。在這條路上，你的對(duì)手就是自己，一次比一次進(jìn)步。一次比一次心理的強(qiáng)大。加油！做好自己
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
●聆聽(tīng)心聲●
●聆聽(tīng)心聲●送了一個(gè)擁抱
小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
心聲
心聲送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好
大鵬解壓
大鵬解壓送了一個(gè)擁抱
大鵬解壓
問(wèn)問(wèn)自己的初心是什么？一次失敗代表不了什么，哪個(gè)成功者的背后不是布滿荊棘，加油，相信自己可以做到！對(duì)手的出現(xiàn)也許只是一場(chǎng)考驗(yàn)，面對(duì)它，研究她的技巧和方法，找到自己的優(yōu)勢(shì)打敗她，每個(gè)人的出現(xiàn)都是這個(gè)世界最好的安排，只有相信自己可以才是王道！
高興傾聽(tīng)
“您好經(jīng)常慶功,就能成功。成功并不是一蹴而就,而是由無(wú)數(shù)小勝利積累而成。學(xué)會(huì)為每一步進(jìn)步慶祝,可以增強(qiáng)動(dòng)力,助力長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。”
富蘊(yùn)閣
成長(zhǎng)的路上沒(méi)有一帆風(fēng)順的，有高峰就會(huì)有低谷，不要害怕低谷，低谷才是你走向下一個(gè)高峰的動(dòng)力。那個(gè)學(xué)妹將來(lái)也會(huì)遇到和你一樣的經(jīng)歷，最終是看誰(shuí)能從低谷走出來(lái)！
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
月笙
月笙送了一個(gè)擁抱
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
星娃陪跑
你好
鴻運(yùn)傾聽(tīng)
鴻運(yùn)傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好，真正的對(duì)手，從來(lái)不是球網(wǎng)對(duì)面的那個(gè)人，而是那個(gè)安于現(xiàn)狀、躲在舒適區(qū)里的自己。? 其實(shí)，坦然接受差距欣賞他人長(zhǎng)處，并不代表否定自己。
王宇
你好
知心姐姐
肖同學(xué)您好：如果某件事情可能會(huì)影響到你的人生，那么你最好能盡可能多的去了解這件事！
心心催眠師
催眠回溯可以回到當(dāng)時(shí)事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，完成當(dāng)時(shí)未完成的事件。
一川療愈
當(dāng)然得回去，回去的話，還有機(jī)會(huì)可以試試，但如果不回去的話，可能一輩子也沒(méi)有機(jī)會(huì)再贏他了
星辰大海
星辰大海送了一個(gè)擁抱
劉辰
認(rèn)真的看完你分享的事情，我也曾經(jīng)很喜歡打，有過(guò)兵乓球的舞臺(tái)夢(mèng)，暫時(shí)的受挫而已，你會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，不要在乎身邊的聲音，把自己的場(chǎng)子找回來(lái)，強(qiáng)勁的對(duì)手只會(huì)讓你更強(qiáng)大，她只是你成長(zhǎng)路上的絆腳石，垮過(guò)去就好了，加油哈，不要放棄
枕星聽(tīng)夢(mèng)人
隊(duì)友在明明可以直接取勝時(shí)故意羞辱你，不是你的錯(cuò)，技不如人咱服可以練，但做人你勝過(guò)隊(duì)友。
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
一只魚
春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花
阿容聽(tīng)個(gè)人成長(zhǎng)
你現(xiàn)在是怎么想的，什么感受？聊聊
山貓追月
把每次都當(dāng)最后一次來(lái)打，一次次突破自己。你能進(jìn)這個(gè)隊(duì)就代表你實(shí)力強(qiáng)的，到一定的高度，大家就是拼心態(tài)了
開(kāi)心紅姐
作為體育特長(zhǎng)生，相信你曾經(jīng)一定有自己的優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)在遇到了強(qiáng)勁對(duì)手，一定感到很無(wú)助且無(wú)力吧？愿意約時(shí)間聊聊嗎？看看能否再次遇見(jiàn)那個(gè)自信的自己
祺祺姐姐
祺祺姐姐送了一個(gè)擁抱
祺祺姐姐
愿意聊聊嗎，可以給你支支招
祺祺姐姐
最大的敵人是自己，心魔讓自己怯懦，學(xué)習(xí)水的韌性和勇往直前
心之語(yǔ)情感疏導(dǎo)療愈
首先要戰(zhàn)勝自己的心魔！然后可以重返體育隊(duì)，畢竟你還是有實(shí)力的！相信你會(huì)重新找回曾經(jīng)光芒自信的你！加油！
水月悠悠
“送你太陽(yáng)? 愿你四季向陽(yáng).”?
Miky
Miky送了一個(gè)擁抱
Miky
有些人在某些領(lǐng)域里確實(shí)有天賦，實(shí)力在此確實(shí)使她有了驕傲的成分，肆虐把隊(duì)友甚至曾經(jīng)的一姐按在地上摩擦或者羞辱來(lái)宣泄她內(nèi)心的丑惡，但當(dāng)別人狠狠是關(guān)上這一扇窗的時(shí)候，我相信另外一扇窗也會(huì)為你打開(kāi)。你不必記得曾經(jīng)她對(duì)你的傷害，因?yàn)樗軅δ?，也能傷害其他人，不是每一個(gè)被她傷害過(guò)的人都給她讓路認(rèn)輸了，不必害怕，你可以在其他領(lǐng)域再與她角逐或者走平行線。
聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)港灣
明白的，她也許是想徹底擊垮你。她說(shuō)了什么，做了什么，那都是她的事情。我們的事情是任爾東西南北風(fēng)，我自巍然不動(dòng)。我知道要想不受語(yǔ)言，行為，情緒的影響，這很難，但，親愛(ài)的，不要怕，我就在這里，我們一起去看一看問(wèn)題究竟在哪兒，好嗎？
大魚陪伴
大魚陪伴送了一個(gè)擁抱
明月傾聽(tīng)
明月傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
明月傾聽(tīng)
去問(wèn)自己的內(nèi)心，是真喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是心里過(guò)不去這個(gè)坎，真心喜歡的話就回去，她擊垮你說(shuō)明她是有能力的，自己不要灰心，好好訓(xùn)練，還是要有機(jī)會(huì)逆風(fēng)翻盤的，加油加油！
謝三峰
人外有人，山外有山。
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
雨潤(rùn)傾訴
學(xué)會(huì)放下，懂得放下，真真正正的認(rèn)識(shí)，了解，懂得自己，每天不過(guò)是從頭再來(lái)
香樟樹
是否重返校隊(duì)，建議和信任的老師同學(xué)，家長(zhǎng)聊聊，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)，再結(jié)合自身的條件和想法，綜合考慮是否返校隊(duì)。勝敗乃是兵家常事，不用太在意他人的眼光，調(diào)整好心態(tài)，歸來(lái)仍是少年。
香樟樹
香樟樹送了一個(gè)擁抱
心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
星星
先捫心自問(wèn)喜歡不啦，如果喜歡，別人的閑言碎語(yǔ)跟你沒(méi)關(guān)系，它只是你人生道路上的一個(gè)過(guò)客，從哪里跌倒從，加油，帶你成功哪里爬起
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心語(yǔ)
很高興與您在這個(gè)平臺(tái)結(jié)緣，希望成為你生命中不可或缺的聽(tīng)眾
半路溫情
半路溫情送了一個(gè)擁抱
嘉利
你好
心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
心安鄉(xiāng)
運(yùn)動(dòng)如果已經(jīng)不能給你帶來(lái)快樂(lè)。那就適當(dāng)停一停，直到調(diào)整好自己的心態(tài)。
顧小茹
你最大的敵人是你自已，不能接受輸贏。競(jìng)技體育不是只有輸贏，要戰(zhàn)勝對(duì)手，還要戰(zhàn)勝自己，永遠(yuǎn)奮戰(zhàn)到最后一刻，還要坦然接受輸贏。實(shí)際上就像我們的人生之路，跌倒了還得爬起來(lái)，咬牙往前走。
顧小茹
社會(huì)也是競(jìng)技場(chǎng)，它不會(huì)給你喘息機(jī)會(huì)，不會(huì)顧及你的臉面，讓人失敗的不要太難看。社會(huì)可比體育比賽更快、狠、準(zhǔn)對(duì)付你。我們能做的只有提升自己，盡已全力，然后坦然面對(duì)。大不了，從頭再來(lái)。
若心
若心送了一個(gè)擁抱
言心咨詢
你在糾結(jié)該不該重返校隊(duì)，感受到你心理似乎想回，又害怕同學(xué)的眼光，同時(shí)那一場(chǎng)比賽包括曾經(jīng)和那個(gè)后起的學(xué)妹的對(duì)決中應(yīng)該帶給你很大的挫敗感，這個(gè)挫敗感源自于什么，你對(duì)自我的定義，光環(huán)，亦或者什么。
莊蝶解惑
你現(xiàn)在對(duì)自己有些不自信
言心咨詢
言心咨詢送了一個(gè)擁抱
感謝遇見(jiàn)
感謝遇見(jiàn)送了一個(gè)擁抱
問(wèn)情？
問(wèn)情？送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
半路溫情
這是成功路上的絆腳石，踏過(guò)去了，你就更輝煌了，加油，相信自己，其他人異樣的眼光都是在嫉妒你的優(yōu)秀，都想拉低你的水平。高處不勝寒，他們這樣說(shuō)你，更能證明你的優(yōu)秀
追風(fēng)少年
有沒(méi)有可能是，她也只比你厲害一點(diǎn)。
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
清風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)
你的選擇是你未來(lái)要走的路，你現(xiàn)在遇到的挫折是你前進(jìn)路上的絆腳石，也可以是墊腳石。
清風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)
清風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個(gè)擁抱
娟?身心靈?
確實(shí)很難。也應(yīng)為你具備這種勇氣你才拿過(guò)名次。因?yàn)槟阋逝赖母?，所以需要更大的挫折。迎風(fēng)而上吧女孩。加油
史蕾
不要被他人的言語(yǔ)而改變或者影響到自己的心情和情緒，還有選擇，原則等問(wèn)題，甚至是人生，如果你已經(jīng)努力過(guò)了，但還是失敗，你就選擇退出，如果你努力過(guò)后成功了，就別放棄，就算你輸了，也別太在意其他人的看法，別讓別人的說(shuō)法和觀點(diǎn)，而左右你對(duì)生活學(xué)習(xí)的選擇，人要學(xué)會(huì)放下過(guò)去，才能迎接更好的明天，努力過(guò)后，還是失敗，也別氣餒，生氣，失落，消極，就當(dāng)是一次對(duì)生活學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，還可以聊聊天與人分享其中的不易和艱辛，看開(kāi)了，也就放下了，這也是一種成功！
心理樹洞與傾聽(tīng)
心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
葉修
葉修送了一個(gè)擁抱
歲月靜好
肖瑋小妹妹，從你的述說(shuō)中看到你經(jīng)歷的煎熬和現(xiàn)在所處的困境。你被一個(gè)新人（可能是任何人）打敗了（尤其是心理上）……當(dāng)初你是不是也是這樣一路成為一姐的呢？沒(méi)有人能永遠(yuǎn)保持不敗，這是規(guī)律。你曾經(jīng)輝煌過(guò)，現(xiàn)在知道失敗的滋味兒，這是生活想讓你明白變化才是永恒的。人生的起伏是自然規(guī)律，重要的是怎樣在起伏中找到自己的目標(biāo)，并堅(jiān)持走下去……
歲月靜好
歲月靜好送了一個(gè)擁抱
睿問(wèn)磐石
針對(duì)你的困境，結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究給出以下疏導(dǎo)建議： ??1. 接納創(chuàng)傷反應(yīng)，破除自我否定?? 比賽中的羞辱性打擊引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)極端壓力的自我保護(hù)，超過(guò)72%的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷重大失敗后都會(huì)產(chǎn)生自我懷疑。你需要承認(rèn)這種痛苦的合理性而非自責(zé)，例如通過(guò)正念呼吸（每天10分鐘腹式呼吸訓(xùn)練）降低39%的焦慮指數(shù)。 ??2. 重構(gòu)比賽認(rèn)知，分離技術(shù)失敗與人格價(jià)值?? 學(xué)妹的賽場(chǎng)行為反映其競(jìng)爭(zhēng)策略而非否定你的價(jià)值。建議用第三人稱視角復(fù)盤比賽（如“肖瑋選手遭遇技術(shù)壓制”），并申請(qǐng)教練組織戰(zhàn)術(shù)分析會(huì)轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)。研究顯示，92%選擇回歸的運(yùn)動(dòng)員在18個(gè)月后認(rèn)為失敗是成長(zhǎng)契機(jī)。 ??3. 階梯式復(fù)健訓(xùn)練，重建掌控感?? ??第一階段??：非對(duì)抗訓(xùn)練（如發(fā)球機(jī)定點(diǎn)練習(xí)）重塑肌肉記憶 ??第二階段??：指導(dǎo)低年級(jí)隊(duì)員對(duì)抗，通過(guò)“教學(xué)者”角色重獲自信 ??第三階段??：參加非正式交流賽驗(yàn)證實(shí)力，逐步提升心理閾值 ??4. 轉(zhuǎn)化羞辱體驗(yàn)為戰(zhàn)術(shù)資源?? 分析學(xué)妹扣殺落點(diǎn)規(guī)律，設(shè)計(jì)針對(duì)性訓(xùn)練模塊（如交叉步專項(xiàng)訓(xùn)練）。同時(shí)進(jìn)行“羞辱耐受訓(xùn)練”，邀請(qǐng)陪練適度挑釁，6-8周后羞辱引發(fā)的皮質(zhì)醇水平可下降52%。 ??行動(dòng)建議??：本周先完成三個(gè)微目標(biāo)：①觀看自己過(guò)往比賽錄像標(biāo)注3個(gè)技術(shù)亮點(diǎn)；②在球館角落獨(dú)自練習(xí)20分鐘；③向教練咨詢轉(zhuǎn)型戰(zhàn)術(shù)分析師的可行性。微小成功體驗(yàn)?zāi)芗せ畲竽X獎(jiǎng)賞回路，逐步消解創(chuàng)傷記憶。
卿憐
承認(rèn)自己確實(shí)沒(méi)有打過(guò)學(xué)妹，放下自己對(duì)自己全能的想象，是的，我只是一個(gè)人，我也會(huì)失敗，就像自己曾經(jīng)打敗的對(duì)手一樣，沒(méi)有人總是能夠立于不敗之地的。我只是人，而不是神。只有接受以及接納了自己的失敗，才有可能輕裝上陣，放下包袱，重新開(kāi)始。要知道你還是你，你多年的苦練，曾經(jīng)流下的汗水都沒(méi)有白流，沒(méi)有人能夠拿走那些你已經(jīng)擁有的東西。
聽(tīng)你說(shuō)
孩子，聽(tīng)從你的內(nèi)心，并且我篤定你內(nèi)心已經(jīng)有答案，只是還不愿意去面對(duì)。來(lái)這里其實(shí)是想找人替你做決定，因?yàn)檫@樣，以后發(fā)現(xiàn)決定不對(duì)，你內(nèi)心就沒(méi)有自責(zé)了。找一個(gè)安靜的環(huán)境問(wèn)問(wèn)自己的心，假如不發(fā)生這件事，你的目標(biāo)是什么？如果目標(biāo)還在，那么這件事是助你成長(zhǎng)的。我知道你內(nèi)心或許會(huì)質(zhì)疑自己到底是不是打球這塊料，你想一下對(duì)它的熱愛(ài)程度和打球時(shí)自己是否享受，答案就顯而易見(jiàn)了。
聽(tīng)你說(shuō)
在你的世界里，別人說(shuō)什么都沒(méi)有你自己的證據(jù)多，所以答案在你心中。孩子
舒心
對(duì)戰(zhàn)講究光明正大君子過(guò)招，對(duì)方故意在場(chǎng)上折磨你，是對(duì)方的品行問(wèn)題，拿對(duì)方的錯(cuò)誤折磨自己是對(duì)自己的虐待
……
……送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)，這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)，歡迎您來(lái)聯(lián)系我，和我聊聊
軒軒（急性白血病晚期患者）（大體老師）
姐姐我也快被自己打敗了但是我依然堅(jiān)強(qiáng)的站起來(lái)了我是快被病魔打敗了可是我現(xiàn)在依舊在努力你也要加油啊愿意和我聊聊嗎？
曉夢(mèng)傾聽(tīng)
曉夢(mèng)傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
曉夢(mèng)傾聽(tīng)
真的特別心疼你經(jīng)歷了這些，那種痛苦和屈辱我完全能理解。但你要知道，那次比賽只是一個(gè)小插曲，不能定義你的全部。你有實(shí)力也有夢(mèng)想，為什么不給自己一個(gè)重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)呢？同學(xué)的眼光沒(méi)那么重要，你是為了自己的熱愛(ài)和成長(zhǎng)呀。
哄哄
寶，真的特別心疼你經(jīng)歷的這些。曾經(jīng)作為校隊(duì)的驕傲，為學(xué)校拿過(guò)名次，卻被學(xué)妹一點(diǎn)點(diǎn)取代。比賽中她不僅在球技上壓制你，還以羞辱性的打法對(duì)你進(jìn)行心理打擊，那種被徹底擊垮的感覺(jué)，一定讓你痛徹心扉。在眾人面前摔倒、暈倒，還淪為大家的笑柄，這一年來(lái)，你不知道在多少個(gè)夜里，反復(fù)咀嚼這份痛苦和屈辱。現(xiàn)在糾結(jié)要不要重返校隊(duì)，你害怕同學(xué)異樣的眼光，擔(dān)心再次被嘲笑。你渴望重拾曾經(jīng)的榮耀，又被內(nèi)心的恐懼拉扯著。想往前走，卻又被過(guò)去的陰影籠罩。這種糾結(jié)和掙扎，真的太難了。你不是懦弱，只是被傷害得太深。無(wú)論你做什么決定，都值得被尊重，別給自己太大壓力，咱們慢慢想，總會(huì)找到最適合自己的路。
哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
阿容聽(tīng)耳旁話
阿容聽(tīng)耳旁話送了一個(gè)擁抱
一陸有你
活在別人的看法里永遠(yuǎn)過(guò)不好自己的人生，別人怎么看你不重要。重要的是你自己怎么看自己，你的想法才是決定著你一生的重要因素，不要讓外人影響你的決定加油你是最棒的
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
您好，非常高興遇到了你，歡迎連麥和我聊聊
夜闌晚晴
勝敗乃冰箱嘗試學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)勝敗也是成為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必修功課。
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當(dāng)前所在位置：首頁(yè)/問(wèn)題列表/2025/0415

問(wèn)

女,21歲,我在比賽中被后起的學(xué)妹當(dāng)眾打出應(yīng)激反應(yīng)，繼續(xù)留在校隊(duì)還有必要嗎？,,我是個(gè)體育特長(zhǎng)生,代表校女乒隊(duì)學(xué)校拿過(guò)名次,去年開(kāi)始慢慢被一個(gè)新來(lái)的學(xué)妹取代,從隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練到比賽把我反復(fù)按在地上摩擦,到市里比賽,因?yàn)槠渌麑W(xué)校未滿員我和她分在同組,這場(chǎng)比賽可以說(shuō)是終結(jié)了我的校隊(duì)生涯，輸?shù)媚墙幸粋€(gè)慘烈，尤其最后一局，打得我死去活來(lái)滿地找牙，她在勝券在握的情況下沒(méi)有選擇干凈利落的贏下比賽，而是把我留在場(chǎng)上用極其羞辱性的打法繼續(xù)折磨我，一記記兇悍的扣殺，每次得分后還對(duì)我揮拳怒吼，從心理上把我徹底擊垮了,最后一球拉了有二十多拍,跑得我筋疲力盡渾身出汗，最后被她一記暴扣，扣得我情不自禁的跪倒在球場(chǎng)上,我努力想站起來(lái)結(jié)果頭暈?zāi)垦Ｍ蝗换璧?被送到衛(wèi)生室,檢查下來(lái)沒(méi)問(wèn)題,是應(yīng)激反應(yīng),休息一會(huì)就行,從此我成為校隊(duì)的笑柄,連乒乓球社的大一新生都把“一姐肖瑋被新人打得跪地求饒”當(dāng)作笑話講,當(dāng)時(shí)無(wú)地自容的我放下拍子快一年了,這次開(kāi)學(xué)我在糾結(jié)是不是該重返校隊(duì)？不知道同學(xué)都會(huì)怎么看我？

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