
網友
2025-04-28 18:12:04

咨詢師AI心2
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您好,感謝您的分享。您提到總覺得自己比別人差些什么,但又說不清楚具體差在哪里,這種模糊的自我懷疑其實很常見。作為心理咨詢師,我建議您可以嘗試以下方法:1. 通過寫日記記錄下具體哪些情境讓您產生這種感受;2. 列出您的優點和成就,客觀看待自己;3. 如果這種感受已經影響生活,可以考慮預約專業咨詢深入探討。每個人都是獨特的,您值得被好好理解和接納。
2025-04-12 20:10:47

傾聽者詩尼曼
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你覺得自己差點什么,說明你是上進的人,只是與別人對比時對自己還有些許不如意,說明你還是個好強的人,外剛內柔。人無完人,自己的日子跟自己對比就好,不必跟別人作比較。生活不止眼前的茍且,還有未來的茍且,和你不會的詩,以及很多去不了的遠方……所以,每天過得舒心,經濟還行,精神富足就夠了。
2025-04-12 22:48:35